i. Kärnprinciper för att posera män:
* Förtroende och äkthet: Det viktigaste är att hjälpa ämnet att känna sig säker och naturlig. En tvingad pose kommer alltid att se onaturlig ut. Uppmuntra dem att koppla av och vara sig själva. Kommunicera och ansluta.
* vinklar är viktiga: Var uppmärksam på vinklarna på kroppen, armar, ben och huvud. Subtila förändringar i vinkel kan drastiskt förändra utseendet och känslan av fotografiet. Skarpa vinklar förmedlar ofta kraft, medan mjukare linjer kan föreslå tillvägagångssätt.
* Kroppsspråk: Kroppsspråk talar volymer. Var medveten om händer, axlar och hållning.
* varierar poser: Håll dig inte till en pose under hela skottet. Ändra det för att skapa variation och fånga olika aspekter av deras personlighet.
* Starta enkelt: Börja med grundläggande poser och introducera gradvis mer komplexa när ämnet blir mer bekvämt.
* Riktning är nyckeln: Ge tydliga och specifika riktningar. Säg inte bara "se naturligt ut." Säg istället "Skift din vikt något till ditt vänstra ben" eller "Koppla av dina axlar lite."
* Var uppmärksam på händerna: Händer kan vara svåra. De avslöjar ofta spänningar. Uppmuntra avslappnade händer:i fickorna, hålla något, vila på en yta eller försiktigt gest.
* Använd miljö: Integrera den omgivande miljön. Använd väggar, stolar, trappor och andra element för att skapa mer dynamiska och intressanta poser.
ii. Posera idéer (kategoriserade):
a. Stående poser:
* The Lean:
* * Mot en vägg/yta:* Luta dig avslappnad mot en vägg, träd eller staket. Den ena axeln kan röra vid ytan, den andra något av. Ett ben kan böjas. Kan göras med händerna i fickor, korsade armar eller en hand håller en kaffekopp. Variera kroppens vinkel till kameran.
* * Lätt mager:* En subtil mager framåt, nästan omöjlig, kan ge en känsla av engagemang.
* "Power Stance":
* * Fötter axelbredd från varandra:* Fötter planterad, axelbredd från varandra. Bra hållning. Armarna kan vara avslappnade vid sina sidor eller händer i fickorna. Förmedlar förtroende och styrka.
* * Händer på höfterna:* Klassisk pose som kan projicera myndighet.
* Korset:
* * Ben korsade:* kan lägga till en avslappnad, avslappnad vibe. Det ena benet korsade något framför det andra.
* * Korsade armar:* En klassisk pose, men var försiktig med att det inte ser defensivt ut. Se till att axlarna är avslappnade och uttrycket är tillgängliga. Uppmuntra ett litet leende.
* Den vinklade hållningen:
* * Kroppen blev något:* Låt ämnesvinkeln sin kropp något åt sidan, mot kameran med huvudet. Detta skapar en mer dynamisk och smickrande form.
* "Walking Shot":
* * Candid Walking:* fånga motivet mitt i kortet, gå naturligt. Kan titta på kameran eller titta åt sidan. Detta ger en känsla av rörelse och energi.
* med hjälp av rekvisita:
* Håller ett objekt:Böcker, kaffe, kameror, en sportboll, verktyg.
b. Sittande poser:
* på en stol/pall:
* * Framåt Lean:* Sitter på kanten av stolen, lutar sig framåt något, armbågar på knän. Förmedlar uppmärksamhet och engagemang.
* * Bakåt mager:* Slott tillbaka i stolen, avslappnad hållning. Armarna kan draperas över stolens baksida.
* * Ben öppna:* Benen något isär, fötter planterade på marken.
* * Ankel på knä:* En fotled som vilar på motsatt knä.
* på marken:
* * Korsben:* Sittande korsben, lutande framåt eller bakåt.
* * Benen förlängda:* Benen sträckte sig framför och lutar sig tillbaka på händerna.
* * En knä upp:* En knä böjd, det andra benet sträckte sig.
* på steg/trappor:
* * Sittande på ett steg:* Sitter på ett steg och lutar sig framåt eller bakåt.
* * Fötter på olika nivåer:* en fot på ett högre steg än det andra, vilket skapar en mer dynamisk pose.
* Allmänna tips för sittande:
* Uppmuntra god hållning.
* Undvik att slurka, vilket kan se smickrande ut.
* Var uppmärksam på handplacering.
c. Åtgärdsposer:
* Sports:
* * Mid-action:* Fotografera ämnet som är engagerat i deras favoritsport eller aktivitet (t.ex. kasta en baseball, skjuta en basket, springa).
* * Post-action:* Fånga ämnet efter att ha slutfört en åtgärd (t.ex. torka svett från pannan efter en träning).
* fungerar:
* * Engagerad i arbete:* Fotografera ämnet i deras arbetsmiljö (t.ex. en kocklagning, en snickarebyggnad, en musiker som spelar).
* hobbyer:
* * Att göra vad de älskar:* Fotografera dem engagerade i en hobby de brinner för.
* uppriktiga stunder:
* * Skratta, prata, interagera:* Fånga äkta ögonblick av interaktion och känslor.
d. Porträttposer (huvud och axlar):
* Direkt blick: Tittar direkt in i kameran. Förmedlar förtroende och direkthet.
* ser bort: Ser något bort åt sidan. Skapar en känsla av mysterium och intriger.
* "Over-Shoulder" look: Kroppen vänd mot en riktning vände huvudet tillbaka för att titta på kameran.
* lutning av huvudet: En liten lutning kan mjukgöra funktionerna och göra att motivet verkar mer lättillgängligt.
* Spela med ljus och skugga: Använd belysning för att skulptera ansiktet och markera funktioner.
iii. Manliga fotograferingstips:
* Garderob: Diskutera garderobsval med ämnet i förväg. Välj kläder som smickrar deras kroppstyp och återspeglar deras personliga stil. Mörkare färger tenderar att vara bantning, medan ljusare färger kan lägga till volym.
* grooming: Se till att ämnet är välvårdat. En ren rakning, snyggt trimmat hår och väl underhållna naglar är viktiga.
* ansiktshår: Om motivet har ansiktshår, se till att det är snyggt trimmat och utformat.
* belysning:
* * Maskulin belysning:* innebär ofta att du använder starkare, mer riktningsljus för att skapa skuggor och betona maskulina funktioner.
* * Mjuk belysning:* kan också användas effektivt, särskilt för porträtt som syftar till en mer lättillgänglig eller konstnärlig look.
* * Undvik hårda skuggor:* Tänk på hårda skuggor som kan skapa smickrande linjer i ansiktet.
* Kameravinklar:
* * Skjutning underifrån (något):* kan göra att ämnet verkar högre och mer imponerande. Använd sparsamt.
* * Skjutning uppifrån (något):* kan göra att ämnet verkar mindre och mer sårbart. Använd också sparsamt.
* * Ögonnivå:* Generellt den mest naturliga och smickrande vinkeln.
* Uttryck:
* * Säker, autentiskt leende:* Ett äkta leende är alltid bäst. Uppmuntra ämnet att tänka på något som gör dem lyckliga.
* * Allvarligt uttryck:* Kan förmedla kraft och intensitet.
* * Subtil smirk:* Ett litet smirk kan lägga till en touch av mysterium och intriger.
* efterbehandling:
* * Retouching:* Använd retuschering för att ta bort fläckar och distraktioner, men undvik överredigering.
* * Skärpning:* skärpa bilden för att förbättra detaljer.
* * Kontrast och ton:* Justera kontrasten och tonen för att skapa önskad stämning och atmosfär.
* kommunicera, kommunicera, kommunicera! Prata med ditt ämne under hela fotograferingen. Ge dem positiv feedback och uppmuntran. Hjälp dem att slappna av och känna sig bekväma framför kameran.
iv. Saker att tänka på baserat på ämnet:
* Ålder: Att posera för en ung man kommer att skilja sig från att posera en äldre man.
* Kroppstyp: Välj poser som smickrar deras kroppstyp. Undvik poser som accentuerar problemområden.
* Personlighet: Poserna bör återspegla ämnets personlighet och stil. En utgående och säker person kan vara mer bekväm med djärva och dynamiska poser, medan en mer reserverad person kanske föredrar enklare och mer naturliga poser.
* Syftet med foton: Är bilderna för en professionell huvudskott, ett personligt porträtt eller en modefotografering? Syftet med fotona kommer att påverka de poserade valen.
v. Öva och experiment:
* Öva regelbundet: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män.
* Experiment med olika poser och vinklar: Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar bäst.
* studera andra fotografers arbete: Titta på arbetet för andra fotografer som är specialiserade på manlig porträtt. Var uppmärksam på deras poseringstekniker och belysningsstilar.
Genom att ha dessa principer och tips i åtanke kommer du att vara på god väg att fånga fantastiska och påverkande fotografier av män. Lycka till!