i. Viktiga principer för att posera män
* vinklar och former:
* Angularitet: Omfamna skarpa linjer och vinklar. Män ser ofta mer maskulina ut när de är poserade med vinkel i kroppen. Tänk böjda armbågar, något kukade höfter och definierade jawlines.
* trianglar: Skapa trianglar med armar och ben för att ge visuellt intresse och dynamisk energi. En hand på höften som bildar en triangel är ett klassiskt exempel.
* asymmetri: I allmänhet är asymmetriska poser mer visuellt tilltalande än symmetriska. Undvik att posera ämnet som en spegelbild på båda sidor.
* Kroppsspråk och uttryck:
* Förtroende: Detta är det viktigaste elementet. Uppmuntra stark hållning, ett stabilt blick och en känsla av självförsäkring.
* naturlighet: Även med avsiktlig posering, sträva efter ett naturligt utseende. Ett tvingat leende eller en onaturlig inställning kommer att vara uppenbar. Vägleda ämnet att koppla av och vara sig själva.
* Anslutning: Tänk på historien du vill berätta. Är det ett seriöst porträtt, en avslappnad livsstilsskott eller något annat? Uttrycket och kroppsspråket bör matcha den önskade stämningen.
* händer:
* Undvik knutna nävar: Dessa kan se aggressiva ut. Håll istället händerna avslappnade och något öppna.
* Målfull placering: Ge händerna något att göra. Fickor, vilande på en stol, håller en rekvisita, justerar en jacka - målmedveten placering ser mer naturlig ut.
* Undvik platta handflator: Undvik att ha dem ansikte direkt mot kameran.
* vinklade handleder: En liten sväng i handleden ger en touch av avslappnad sofistikering.
* hållning:
* bra hållning: Axel något tillbaka, inte slouching, men inte alltför styv heller.
* Viktfördelning: Skiftande vikt från en fot till den andra kan skapa en mer avslappnad och naturlig inställning.
* Engagera kärnan: Det hjälper till med hållning och får dem att se smalare ut.
* käklinjen:
* Markera käken: En stark käklinje anses ofta vara maskulint. Lite luta ner huvudet kan hjälpa till att definiera käken. Var försiktig så att du inte överdriver det, eftersom det kan skapa en dubbel haka.
* Subtila justeringar: Experimentera med små justeringar av huvudläget för att hitta den mest smickrande vinkeln.
ii. Specifika poseidéer
Här är några poseidéer, uppdelade efter kategorier:
a. Stående poser:
* Den lutande positen:
* Beskrivning: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur.
* Variationer:
* En axel mot väggen, ett ben svagt böjt.
* Båda händerna i fickorna, lutar sig tillbaka.
* Den ena handen på väggen, den andra avslappnade.
* Korsade ben och lutande.
* tips: Uppmuntra avkoppling. Undvik en styv, rak hållning.
* Händerna i fickorna "poserar:
* Beskrivning: En klassisk och mångsidig pose.
* Variationer:
* Båda händerna i fickorna.
* Den ena handen i en ficka, den andra avslappnad vid sidan.
* Händerna delvis i fickorna, med tummen anslutna.
* tips: Se till att axlarna är avslappnade och hållningen är bra.
* de korsade armarna poserar:
* Beskrivning: En vanlig pose som kan projicera förtroende, men som också kan visas avstängt.
* Variationer:
* Armarna korsade löst.
* Armarna korsade tätt.
* En arm över bröstet, den andra hänger ner.
* tips: Var uppmärksam på uttrycket. Ett litet leende eller ett direkt blick kan göra detta ställning mer lättillgängligt. Var medveten om hur det påverkar den upplevda inställningen.
* "ser bort" poserar:
* Beskrivning: Ämne som ser åt sidan, över axeln eller i fjärran.
* Variationer:
* Titta över axeln med ett litet leende.
* Tittar vipensivt i fjärran.
* Ser bort med ett allvarligt uttryck.
* tips: Fokusera på ögonen och uttrycket. Denna pose kan skapa en känsla av mysterium eller omtänksamhet.
* "Walking" -posen:
* Beskrivning: Fånga ämnet i rörelse.
* Variationer:
* Gå mot kameran.
* Gå bort från kameran.
* Gå åt sidan.
* tips: Använd en snabb slutartid för att frysa rörelsen. Uppmuntra en naturlig gång. Burst -läge kan hjälpa till att få det perfekta skottet.
* "Justeringskläder" poserar:
* Beskrivning: Justera en jacka, slips eller skjorta.
* Variationer:
* Justera ett slips.
* Knäppning eller lossning av en jacka.
* Justera skjorta manschetter.
* tips: Detta ger en touch av sofistikering och dynamik. Se till att handlingen ser naturlig och enkel ut.
b. Sittande poser:
* "Lutande framåt" pose:
* Beskrivning: Sitter på en stol eller avsats, lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Variationer:
* Händerna knäppta framför.
* Titta direkt på kameran.
* Tittar ner eller till sidan.
* tips: Denna pose kan projicera omtänksamhet eller kontemplation.
* De "korsade benen" poserar:
* Beskrivning: Sitter med benen korsade.
* Variationer:
* Vrist över knä.
* Klassiska korsade ben.
* Luta dig tillbaka med korsade ben.
* tips: Se till att ämnet ser bekväm ut. Var uppmärksam på benens vinkel.
* "One Leg Up" poserar:
* Beskrivning: Sitter med ett ben böjt och fot platt på marken, det andra benet sträckte sig eller vilar på något.
* Variationer:
* Sitter på trappan.
* Sitter på en vägg.
* tips: Perfekt för en avslappnad och avslappnad look.
* Den "avslappnade back" -posen:
* Beskrivning: Luta dig tillbaka i en stol, avslappnad hållning.
* Variationer:
* Händerna bakom huvudet.
* Den ena armen vilar på stolen, den andra hänger ner.
* tips: Förmedlar förtroende och lätthet.
c. Action &Lifestyle Poses:
* "fungerande" pose:
* Beskrivning: Engagerad i en uppgift eller hobby (t.ex. att skriva, använda en bärbar dator, spela ett musikinstrument).
* Variationer: Anpassa sig till den specifika aktiviteten.
* tips: Fånga ämnet på ett naturligt och autentiskt sätt.
* Pose "Titta på en telefon/surfplatta":
* Beskrivning: Tittar på en telefon eller surfplatta.
* Variationer:
* Le på skärmen.
* Koncentrera sig.
* tips: Tillsätt lite ljus i ansiktet om det omgivande ljuset inte är tillräckligt.
* Pose "Drinking Coffee":
* Beskrivning: Håller en kaffekopp och dricker.
* Variationer:
* Leende medan du dricker.
* Tittar ut genom ett fönster.
* tips: Tillsätt lite ånga till kaffet för att det ska se mer tilltalande ut.
* "Walking with a Pet" pose:
* Beskrivning: Gå med ett husdjur.
* Variationer:
* Tittar ner på husdjuret.
* Pet som tittar på kameran.
* tips: Var tålamod, eftersom djur kan vara oförutsägbara.
iii. Tips för olika kroppstyper
* lång och mager: Använd poser som betonar höjd och vinklar. Undvik poser som gör att de verkar för tunna.
* muskulös: Markera kroppen med poser som visar upp armar och axlar. Undvik poser som komprimerar kroppen.
* Stocky: Använd poser som skapar längd och definition. Undvik poser som gör att de verkar bredare. Vinklade poser och strategisk belysning kan hjälpa.
* Genomsnittlig byggnad: Mångsidig! Experimentera med olika poser och hitta vad som fungerar bäst för deras personlighet och stil.
iv. Kommunikation är nyckeln
* etablera rapport: Bygg en koppling till ditt ämne. Få dem att känna sig bekväma och avslappnade.
* Ge tydliga instruktioner: Var specifik med dina poseringsanvisningar. Använd ett tydligt och kortfattat språk.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra ditt ämne och låt dem veta när de gör ett bra jobb.
* Var tålamod: Att posera kan ta tid. Var tålamod och förstå med ditt ämne.
* Visa exempel: Att visa visuella exempel på de poser du siktar på kan vara till stor hjälp.
v. Plats och belysning
* Tänk på miljön: Välj en plats som kompletterar ämnets stil och personlighet.
* Använd naturligt ljus: Naturligt ljus är i allmänhet det mest smickrande. Undvik hårt direkt solljus.
* Använd konstgjort ljus: Om du använder konstgjort ljus, tänk på skuggorna och hur de formar ansiktet och kroppen.
vi. Öva och experimentera
* Öva regelbundet: Ju mer du övar på att posera, desto bättre blir du.
* Experiment med olika poser: Var inte rädd för att prova nya saker och bryta reglerna.
* studera andra fotografer: Titta på andra fotografers arbete och analysera deras poseringstekniker.
vii. Exempel på att posera instruktioner
Här är några enkla instruktioner du kan använda på plats.
* "Okej, stå naturligt men försök att dra tillbaka axlarna lite. Fantastiskt."
* "Okej, bara vagga på din bakre fot lite. Ja, det är det."
* "Nu, bara sticka ner hakan lite. Det hjälper."
* "Fantastiskt uttryck! Nu kan du titta precis förbi min axel."
* "Perfekt. Tänk nu på något roligt. Trevligt!"
Genom att följa dessa principer och tips kan du skapa övertygande och smickrande porträtt av män som fångar deras unika personligheter och stil. Lycka till och ha kul!