i. Förstå målet:
* äkthet: Det viktigaste är att fånga ett äkta uttryck och en naturlig känsla. Undvik alltför styva eller tvingade poser. Sträva efter avslappnat förtroende.
* Markera styrkor: Tänk på ämnets kroppstyp. Har de starka axlar, en definierad käklinje, en mager kroppsbyggnad eller ett vänligt leende? Posera dem på sätt som betonar dessa tillgångar.
* berätta en historia: Vad försöker du kommunicera med bilden? Är det styrka, förtroende, tillvägagångssätt, sofistikering eller något annat? Posen bör stödja den berättelsen.
* Tänk på miljön: Hur påverkar platsen posisen? En passande man i ett styrelserum kommer att ha en annan inställning än en på en vandringsled.
ii. Grundläggande poseringsprinciper för män:
* vinklar:
* Undvik direkta frontalbilder: Att vända kroppen något (till och med några grader) skapar en mer dynamisk och visuellt intressant bild. Fullfrontalskott kan ibland göra att försökspersonerna verkar bredare än de är.
* 45-graders vinkel: Detta är i allmänhet en smickrande vinkel för de flesta. Det slem siffran och möjliggör god belysning.
* Spela med huvudet lutningar: En liten lutning kan lägga till personlighet och förhindra ett styvt utseende. Experimentera med att luta huvudet mot kameran eller bort.
* Viktfördelning:
* Skiftvikt: Att ha motivet att flytta sin vikt på ett ben skapar en mer avslappnad och naturlig hållning. Den introducerar också en subtil kurva för kroppen.
* Engagera kärnan: Även när det är avslappnat, uppmuntra ämnet att något engagera sina kärnmuskler. Detta hjälper till med hållning och ger ett mer säkert utseende.
* handplacering:
* Undvik knutna nävar: Såvida du inte avsiktligt går efter ett kraftfullt utseende, ser knutna nävar ofta onaturliga och aggressiva ut.
* avslappnade händer: Låt händerna hänga naturligt på sidorna (med en lätt sväng i armbågarna), eller placera dem i fickorna, på ett bälte eller korsas framför.
* Använd rekvisita: En prop (t.ex. en kaffekopp, en bok, ett verktyg) kan ge händerna något att göra och lägga till historien.
* axlar:
* släpp axlarna: Många människor tenderar att spända upp axlarna när de poserar. Påminn dem att koppla av och släppa axlarna för att skapa ett mer naturligt utseende.
* En axel framåt: Lite vinklar en axel framåt kan skapa en mer dynamisk och intressant pose.
* haka:
* hakan ut och ner (något): Detta hjälper till att definiera käken och förhindra en dubbel haka. Nyckeln är att göra det subtilt. Tänk på frasen "Turtle Head" för att uppmana ämnet.
* Använd väggar och möbler:
* lutande: Att luta sig mot en vägg eller möbler kan skapa en avslappnad och avslappnad pose.
* sittande: Sittande poser erbjuder många alternativ för hand- och benplacering.
iii. Specifika poseringsidéer och exempel:
a. Stående poser:
* Den klassiska "handen i fickan": En eller båda händerna i fickorna (lämnar en tumme eller lite av handen synlig) är en tidlös och avslappnad pose. Skiftvikt till ett ben. Variationer:En hand i fickan, den andra armarna böjda vid armbågen, handen vilande på höften.
* "lutande": Lutande mot en vägg, träd eller pelare. Korsa det ena benet över det andra vid anklarna. Titta mot kameran eller på sidan.
* de "korsade armarna": Korsade armar kan förmedla förtroende, men undvika att det ser defensivt ut. Håll axlarna avslappnade och se till att det finns en liten sväng i armbågarna. Ett litet leende kan mjukgöra utseendet.
* "Walking Shot": Fånga ämnet i rörelse. Be dem att gå naturligt och ta en serie bilder. Fokusera på att fånga ett äkta steg och uttryck.
* "Ser över axeln": Låt motivet ansikte något bort från kameran och titta sedan tillbaka över axeln. Detta kan skapa en känsla av intriger.
* "Justera jackan/slips": Detta är en klassisk maktposition som kan förmedla förtroende och auktoritet.
b. Sittande poser:
* Den "avslappnade magra": Sitter på kanten av ett bord eller skrivbord och lutar sig lite framåt med armbågar på knäna. Detta är en fantastisk pose för att visa engagemang.
* den "avslappnade lutningen": Sitter tillbaka i en stol, benen något isär, händerna vilar på stolens armar eller i knäet.
* de "korsade benen": Sitter med ett ben korsat över det andra. Detta kan vara en mer formell eller avslappnad pose beroende på sammanhanget.
* "On Trairs": Att sitta på trappor erbjuder intressanta vinklar och nivåer. Experimentera med olika benpositioner.
* "Looking Off": Att sitta och titta på i fjärran kan skapa en kontemplativ och tankeväckande bild.
c. Action/Dynamic Poses:
* Den "arbetande mannen": Fånga ämnet i deras element och gör vad de gör. Detta kan vara allt från att arbeta på en bil till kodning på en dator.
* Sporten/Active ": Fotografera ämnet som spelar en sport eller engagerar sig i en fysisk aktivitet. Fokusera på att fånga energin och rörelsen.
* "Laughing": Fånga ett äkta skratt. Berätta ett skämt eller be dem att tänka på något roligt. Uppriktigt skratt är alltid mer tilltalande än tvingade leenden.
* "Titta på något intressant": Låt ämnet titta på något precis utanför ramen och fånga deras intresse och nyfikenhet.
iv. Manliga fotograferingstips:
* Belysning är nyckeln:
* Stark ljus: Män ser ofta bra ut med starkare, mer riktningsljus som betonar deras funktioner. Överväg att använda hårda ljuskällor för en mer maskulin känsla.
* skuggor: Var inte rädd för att använda skuggor för att lägga till djup och dimension till bilden.
* Undvik övermjukning: Även om mjukt ljus kan vara smickrande, kan för mycket diffusion få män att se alltför feminina.
* Garderob Matter:
* fit är avgörande: Kläder som passar bra är viktiga. Undvik baggy eller dåligt passande plagg.
* Tänk på sammanhanget: Garderoben ska vara lämplig för platsen och det önskade meddelandet.
* Enkelt är ofta bäst: Undvik alltför upptagna mönster eller distraherande detaljer.
* grooming:
* Uppmärksamhet på detaljer: Var uppmärksam på detaljer som hår, skägg och naglar.
* naturligt utseende: Sikta på ett naturligt och välvårdat utseende. Undvik överstyling.
* Kommunikation är väsentlig:
* Ge tydliga instruktioner: Var specifik och tydlig när du riktar ämnet.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra ämnet och låt dem veta när de mår bra.
* Var tålamod: Det kan ta lite tid för ämnet att slappna av och känna sig bekväma framför kameran.
* riktar ögonen:
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt kan skapa en kraftfull koppling till tittaren.
* ser bort: Att se något bort från kameran kan skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
* vinklar och beskärning:
* Skjut från en låg vinkel: Detta kan göra att ämnet verkar mer kraftfullt och imponerande.
* Undvik beskärning vid lederna: Skärning vid lederna (t.ex. armbågar, knän, handleder) kan göra att motivet ser besvärligt ut.
* efterbehandling:
* Subtil retuschering: Använd efterbehandling för att förbättra bilden, men undvik överskattning. Målet är att skapa ett naturligt och autentiskt utseende.
* Kontrast och skärpa: Ökande kontrast och skärpa kan ofta förbättra bildens maskulina känsla.
v. Saker att undvika:
* tvingade leenden: Uppmuntra äkta uttryck snarare än tvingade leenden.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på handplacering och se till att det ser naturligt ut.
* styva poser: Undvik alltför styva eller onaturliga poser.
* Över-Retouching: Kontrollera inte bilderna. Målet är att förbättra motivets naturliga egenskaper, inte att skapa en orealistisk bild.
vi. Öva och experiment:
* Öva regelbundet: Ju mer du tränar, desto bättre blir du på att posera män.
* Experiment med olika poser och vinklar: Var inte rädd för att prova nya saker.
* studera andra fotografer: Titta på arbetet för andra fotografer som är specialiserade på manlig porträtt. Var uppmärksam på deras poseringstekniker och belysningsval.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du lära dig att posera män på sätt som är smickrande, autentiska och visuellt övertygande. Lycka till!