i. Kärnprinciper för att posera män
* Förtroende är nyckeln: Oavsett om du skildrar robusthet, sofistikering eller tillvägagångssätt, måste ämnet * känna * självförtroende. Detta innebär deras hållning, uttryck och övergripande kroppsspråk.
* naturlighet: Målet är vanligtvis att undvika att se styvt eller alltför poserat. Subtila justeringar och rörelse är avgörande. Riktning är nyckeln för att hjälpa ämnet att hitta det som känns bekvämt och autentiskt för dem.
* form och vinklar: Var uppmärksam på att skapa intressanta former med kroppen. Undvik att posera som gör att ämnet ser boxigt ut eller platt. Vinklar är din vän!
* Kroppsspråk: Händer, armar, ben - allt kommunicerar. Tänk på vad ämnet säger med sin kropp utan att säga ett ord.
* Light &Shadow: Använd ljus för att skulptera motivets funktioner och lägg till djupet till bilden.
ii. Nyckelposelement och tekniker
* hållning:
* upprätt, men avslappnad: Bra hållning kommunicerar förtroende. Uppmuntra ämnet att stå högt men undvik att vara styv. Föreställ dig en sträng som drar dem upp från huvudet.
* lätt böj i lederna: Helt raka armar och ben ser onaturliga ut. En liten sväng i armbågarna och knäna skapar ett mer avslappnat utseende.
* Viktfördelning: Skiftande vikt något från det ena benet till det andra kan införa en subtil kurva och göra ställningen mer dynamisk.
* händer: Detta är ofta den svåraste delen. Undvik att låta händerna dingla simply eller knytas i nävarna. Här är några alternativ:
* i fickor: Klassisk och avslappnad. Kan vara båda händerna, eller bara en med den andra armen som hänger naturligt eller vilar på något. Tänk på en tumme som är ansluten ur fickan.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller en reserverad attityd. Variera korsets vinkel och täthet för olika effekter.
* Håller ett objekt: En rekvisita som en bok, en kaffekopp, en jacka eller ett verktyg (beroende på sammanhanget) kan ge händerna något att göra och lägga till historien.
* gestering: Subtilt gester med en hand kan lägga till energi och dynamik.
* vilar på en yta: Att luta sig till en hand på en vägg, bord eller stol ger stöd och ser naturligt ut.
* armar:
* bort från kroppen: Ett litet utrymme mellan armarna och överkroppen hjälper till att definiera kroppsformen och förhindrar ett "blockigt" utseende.
* böjda armar: Som nämnt, undvik att låsa armbågarna.
* asymmetriska poser: Att ha en arm som gör något annat än den andra skapar visuellt intresse.
* ben:
* hållning: En bredare hållning förmedlar ofta styrka och stabilitet. En smalare hållning kan vara mer avslappnad.
* Viktförskjutning: Skiftande vikt på ett ben skapar en mer avslappnad pose.
* Korsade ben (sittande): En klassisk pose för sittande porträtt. Var uppmärksam på hur benen korsar; Vrist över knä är ofta mer smickrande än knä över knä.
* Ett ben framåt: När du står att placera ett ben något framåt kan skapa en känsla av rörelse och göra posisen mer dynamisk.
* huvud och ansikte:
* Chin Position: En liten hiss av hakan kan hjälpa till att definiera käken och förhindra en dubbel haka. Men överdriv inte det! En "Turtle Neck" -utseende är inte smickrande.
* käklinjen: Att vända ansiktet något åt sidan kan accentuera käken.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran skapar en anslutning till tittaren. Att bryta ögonkontakt kan förmedla olika känslor, som omtänksamhet eller introspektion.
* Uttryck: Experimentera med olika uttryck - ett subtilt leende, ett allvarligt blick, ett tankeväckande utseende. Tänk på den övergripande stämningen du försöker skapa.
* Huvud Tilt: En liten lutning kan ge en touch av tillvägagångssätt och göra posisen mer dynamisk.
* torso:
* vinklad torso: Vinka överkroppen något bort från kameran skapar en mer dynamisk och smickrande form. Undvik att möta kameran direkt om det inte är det specifika utseendet du går efter.
* vridning: En liten vridning i överkroppen kan ge visuellt intresse och rörelse.
* lutande: Luta sig mot en vägg, träd eller annat föremål kan skapa en avslappnad och avslappnad pose.
iii. Posera idéer och exempel
Här är en uppdelning av poser, kategoriserade för enklare referens:
a. Stående poser
* The Classic Lean: Lutning mot en vägg, träd eller räcke. En axel kan vara något framåt och ett ben kan böjas vid knäet. Händer kan vara i fickor, hålla en rekvisita eller vila på ytan.
* Strollen: Fånga motivet som går mot eller bort från kameran. Detta skapar en känsla av rörelse och energi. Fokusera på att fånga ett naturligt steg och en avslappnad hållning.
* Power Stance: Fötter axelbredd isär, bröstet ut, axlarna tillbaka, huvudet hålls högt. Denna pose förmedlar förtroende och styrka. Armarna kan vara vid sidorna, korsade eller på höfterna.
* Den avslappnade konversationen: Poserar två eller flera män som interagerar med varandra. Detta kan vara ett bra sätt att fånga naturliga uttryck och interaktioner.
* händer i fickorna (olika): Båda händerna, ena handen med en tumme utformad osv. Justera viktfördelningen för subtila kurvor.
* jacka över axeln: Avslappnad och cool.
b. Sittande poser
* Den avslappnade lutan tillbaka: Sitter på en stol eller bänk, lutar sig tillbaka med armar som vilar på baksidan av stolen eller på benen.
* De korsade benen: Sitter med benen korsade vid vristen eller knäna. Detta är en klassisk och bekväm pose.
* Framtiden: Sitter på en stol eller avföring, lutar sig framåt med armbågar på knäna. Detta kan skapa en mer tankeväckande och introspektiv look.
* Skrivbordet ställer: Sitter vid ett skrivbord, arbetar på en dator eller skriver. Detta är en stor pose för att framställa en professionell eller intellektuell.
* på trappor: Att sitta på trappan erbjuder olika höjder och vinklar.
c. Åtgärd poserar
* Sports: Fånga ämnet som spelar sin favoritsport eller bedriver fysisk aktivitet.
* fungerar: Fånga ämnet som gör sitt jobb eller hobby.
* promenader/löpning: Som nämnts ovan, fånga rörelse.
* Klättring: Beroende på plats kan du lägga till lite äventyr.
* ser ut på en vy: Lägger till djup, skala och kan kommunicera en fundersam humör.
d. Gruppposer
* V -formationen: En klassisk grupp poserar med ämnet i centrum är kontaktpunkten och det andra ämnet som flankerar honom på varje sida.
* Triangelformationen: Ämnen är placerade i en triangelformation, med ett ämne vid spetsen och de andra försökspersonerna vid basen.
* Den diagonala linjen: Ämnen är arrangerade i en diagonal linje, vilket skapar en känsla av rörelse och energi.
* Cirkelformationen: Ämnen är ordnade i en cirkel, vilket skapar en känsla av enhet och samhörighet.
* uppriktiga stunder: Fånga äkta interaktioner mellan försökspersonerna.
iv. Tips för att rikta manliga ämnen
* Kommunicera tydligt: Använd ett enkelt, direkt språk. Undvik alltför teknisk jargong.
* Ge specifika instruktioner: Istället för att säga "Se naturligt", säg "Slappna av dina axlar" eller "Skift din vikt något till ditt vänstra ben."
* Använd visuella exempel: Visa ämnesexemplen på poser du strävar efter.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra ämnet och låt dem veta vad de gör bra.
* Var tålamod: Position kan vara besvärligt till en början. Ge motivet tid att justera och hitta deras komfortzon.
* Observera och justera: Var uppmärksam på detaljerna - handplacering, hållning, ansiktsuttryck - och gör subtila justeringar efter behov.
* be om feedback: "Hur känns det?" eller "Är det bekvämt för dig?" Att involvera ämnet i processen kan leda till mer naturliga och autentiska poser.
* Bryt isen: Börja med enkla poser för att bygga förtroende.
* Tänk på deras personlighet: Skräddarsy poserna för att passa ämnets personlighet och stil. En blyg, introverad person kommer inte att känna sig bekväm i en alltför assertiv pose.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika saker och se vad som fungerar bäst.
* fånga candids: Ibland är de bästa bilderna de som händer mellan poser.
v. Överväganden baserade på kroppstyp
* Större byggnader:
* Undvik att posera ämnet direkt mot kameran. Vinka kroppen hjälper till att skapa en mer smickrande silhuett.
* Låt motivet luta sig framåt för att undvika en dubbel haka.
* Mörkare kläder kan bantas.
* smala byggnader:
* Använd kläder och posera för att lägga till visuell vikt. Lager kan fungera bra.
* Undvik poser som betonar tunnhet.
* En bredare hållning kan förmedla en känsla av styrka.
* Athletic Builds:
* Visa upp kroppen! Poser som belyser muskeldefinition kan vara mycket effektiva.
* Tänk på att undvika alltför poserade eller "bodybuilder-y" -utseende. Håll det naturligt.
vi. Väsentlig fotograferingsutrustning
* kamera: Varje kamera som tillåter manuell kontroll fungerar, men en DSLR eller spegelfri kamera erbjuder mer flexibilitet.
* lins: En mångsidig zoomobjektiv (t.ex. 24-70mm, 24-105 mm) eller en prime-objektiv (t.ex. 35 mm, 50mm, 85mm) är bra val.
* belysning: Naturligt ljus är idealiskt, men konstgjord belysning (t.ex. speedlights, strobes) kan användas för att kontrollera ljuset och skapa specifika effekter.
* reflektor: En reflektor kan användas för att studsa ljus och fylla i skuggor.
* stativ: Ett stativ kan vara till hjälp för att fånga skarpa bilder, särskilt under svagt ljus.
vii. Efterbehandling
* retuschering: Subtil retuschering kan förbättra bilden genom att ta bort fläckar, jämna ut huden och justera färger. Undvik överskattning, vilket kan göra att ämnet ser onaturligt ut.
* Färgkorrigering: Justera färgerna för att skapa önskad stämning och atmosfär.
* beskärning: Skör bilden för att förbättra sammansättningen och ta bort distraktioner.
viii. Övning gör perfekt
Det bästa sättet att förbättra dina manliga poseringsförmågor är att öva. Fotografera vänner, familjemedlemmar eller modeller och experimentera med olika poser och tekniker. Studera andra fotografers arbete och var uppmärksam på hur de utgör sina manliga ämnen.
Genom att följa dessa tips och riktlinjer kan du skapa övertygande och smickrande porträtt av män som fångar deras personlighet, förtroende och stil. Lycka till!