i. Innan fotosessionen:
1. Avslappning är nyckeln: Stress är en leende-mördare. Innan du ens plockar upp kameran, uppmuntra ditt ämne (eller dig själv!) Att koppla av. Djupa andetag, lätt stretching eller en lugnande konversation kan göra underverk. Påminn dem om att det ska vara kul!
2. Den "falska" övningen: Låt dem öva några äkta leenden framför en spegel. Detta är inte för att memorera ett specifikt leende, utan snarare att bli mer medvetna om hur deras ansiktsmuskler känns när de är verkligen lyckliga. De kommer att lära sig att känna igen de subtila skillnaderna mellan ett tvingat leende och ett äkta.
3. prata om det: Diskutera vilken typ av känsla de vill förmedla med fotot. Glad? Innehåll? Lekfull? Detta hjälper till att fokusera deras avsikt och känslomässiga tillstånd.
4. distraktion före sessionen: Chatta om något som inte är relaterat till fotoshoot. Engagera dem i en konversation som får dem att skratta eller tänka. Detta hjälper dem att glömma trycket att utföra för kameran.
5. Undvik att tänka på: Uppmuntra dem * inte * att tänka på att le rätt eftersom fotot är på väg att tas. Detta leder ofta till styvhet. Påminn dem att bara reagera naturligt på anvisningarna (se nedan).
ii. Under fotosessionen:
6. Kraften hos instruktioner, inte poserar: Gräva den styva "Say Cheese!" närma sig. Använd instruktioner som framkallar äkta reaktioner:
* "Berätta om ditt favoritminne."
* "Föreställ dig att du bara vann lotteriet."
* "Vad är det tråkigaste skämtet du vet?"
* "Tänk på någon du älskar."
* "Beskriv din perfekta dag."
* "Vad är du mest stolt över?"
7. rörelse och rörelse: Styva poser leder till styva leenden. Uppmuntra liten rörelse. Be dem till:
* Skift sin vikt något.
* Vänd huvudet långsamt.
* Ta ett steg eller två.
* Borsta håret ur ansiktet (om det är lämpligt).
8. skratt! Det enklaste sättet att få ett naturligt leende är att få ett riktigt skratt. Berätta ett skämt, minns ett roligt minne eller till och med bara göra ett dumt ansikte. Skratt är smittsamt!
9. ögonkontakt (och engagemang): Uppmuntra dem att få kontakt med fotografen (eller med en annan person om det är ett gruppskott). Verkliga leenden involverar ögonen. Leta efter "Duchenne Smile", som skrynklar ögonen.
10. Fånga uppriktiga stunder: Fokusera inte bara på poserade bilder. Fortsätt knäppa medan de skrattar, pratar eller rör sig mellan poser. Ofta inträffar de bästa leenden i dessa uppriktiga stunder.
11. Var inte rädd för brist: Ett något krokigt leende, en liten rynka eller en antydan till en dubbel haka är alla en del av att vara mänsklig. Omfamna dessa "brister" - de lägger ofta karaktär och äkthet. Att försöka tvinga perfektion resulterar vanligtvis i ett onaturligt leende.
12. Ändra ditt perspektiv: Försök skjuta från olika vinklar. Ibland kan en något högre eller lägre vinkel göra en stor skillnad i hur avslappnad någon dyker upp.
13. Spela med ljus: Bra belysning kan göra hela skillnaden. Mjukt, diffus ljus är i allmänhet mer smickrande och kan hjälpa till att minimera hårda skuggor som betonar rynkor. Experimentera med naturligt ljus (skugga är din vän!) Eller använd reflektorer för att studsa ljus tillbaka på ansiktet.
14. Använd rekvisita (klokt): Rekvisita kan hjälpa människor att känna sig mer bekväm och ge dem något att göra med sina händer. En kaffekopp, en bok, en blomma eller till och med bara en hatt kan fungera. Men se till att rekvisten känns naturlig och inte distraherar från den övergripande bilden.
15. speglingsteknik: Speglar subtilt deras kroppsspråk. Om de lutar sig något, lutar du dig också. Detta skapar en känsla av anslutning och kan hjälpa dem att känna sig mer bekväm.
iii. Ge feedback och uppmuntran:
16. Positiv förstärkning: Beröm äkta leenden när du ser dem. "Det är ett stort leende! Gör det igen!" Positiv feedback uppmuntrar mer av samma sak.
17. var specifik med korrigeringar (försiktigt): Istället för att säga "Det ser falskt," prova något som ", försök att slappna av din käke lite" eller "Låt dina ögon le också." Fokusera på specifika områden i ansiktet och erbjuder milda förslag.
18. Visa dem resultaten (ibland): Om de är bekväma, visa dem några bilder på baksidan av kameran. Att se ett naturligt leende kan hjälpa dem att förstå vad du letar efter och öka deras förtroende. Undvik dock att visa dem * varje * skott, eftersom de kan börja tänka på det igen.
19. Var tålamod: Det tar tid att koppla av och känna sig bekväm framför en kamera. Skynda dig inte. Var tålamod, uppmuntrande och förståelse.
20. Vet när jag ska ta en paus: Om saker inte fungerar, ta en paus. Gå bort från kameran, ta en drink och chatta om något helt oberoende. Ibland är en ny start allt du behöver.
Genom att använda dessa tips och fokusera på att skapa en avslappnad och trevlig atmosfär kommer du att ha på god väg att fånga äkta och vackra leenden i dina foton! Lycka till!