i. Kärnprinciper för manlig posering:
* vinklar och trianglar: Vinklar skapar definition och visuellt intresse. Leta efter trianglar i pose -armarna bort från kroppen som skapar en triangel, benen något separerade, en lutning av huvudet. Dessa är visuellt tilltalande.
* Viktfördelning: Hur vikten distribueras kan dramatiskt förändra utseendet. Att lägga vikt på ett ben skapar en mer avslappnad och dynamisk pose.
* Kroppsmedvetenhet: Ämnet måste vara medveten om sin hållning och hur deras kropp är placerad. Vägleda dem med tydliga och specifika instruktioner.
* Avslappning är nyckeln: Styva poser ser onaturliga ut. Uppmuntra ditt ämne att slappna av axlarna, lossa käken och ta djupa andetag. Prata med dem och få dem att känna sig bekväma.
* äkthet: De bästa poseringarna är de som känner sig sanna mot personen. Tänk på deras personlighet, stil och den övergripande stämningen du försöker skapa.
* Belysningsfrågor: God belysning hjälper till att accentuera funktionerna och skulptera kroppen. Tänk på hur ljus faller på motivets ansikte och kropp.
* rörelse är din vän: Var inte rädd för att få dem att röra sig något mellan skott. Detta hjälper till att undvika styvhet och kan leda till mer naturliga uttryck.
* handplacering: Händer är ofta den svåraste delen. Undvik att ha dem platt mot kroppen eller knäppas i nävar. Vi täcker hand som poserar specifikt nedan.
ii. Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten:
* Lite vinklad mot kameran (cirka 45 grader).
* Ett ben något framåt med vikt främst på bakbenet.
* Händer i fickorna (tummen ut ser mer avslappnade ut).
* Korsade armar (kan förmedla förtroende eller lite avskildhet). Variera armens höjd.
* En hand i fickan, en arm avslappnad vid sidan.
* Lutning mot en vägg eller föremål (lägger till Casualness och Support).
* Power Pose:
* Fötter axelbredd isär.
* Bröstet något framåt, axlarna tillbaka.
* Händer på höfterna (förmedlar förtroende).
* Armar något bort från kroppen.
* "Walking" -posen:
* Låt motivet gå mot kameran. Fånga dem mitt i strängen.
* Detta skapar en känsla av rörelse och energi.
* Fokusera på att fånga ett naturligt och säkert steg.
* "ser bort" poserar:
* Ämnet ser på sidan, över axeln eller i fjärran.
* Skapar en känsla av mysterium eller kontemplation.
* Kan kombineras med en hand i en ficka eller lutar sig mot något.
* Den "uppriktiga" ståndpunkten:
* Låt ämnet prata, skratta eller interagera med någon.
* Fånga dem i ett äkta ögonblick.
* Detta resulterar ofta i de mest naturliga och autentiska fotona.
* Den "dominerande" ståndpunkten:
* Bredare hållning med benen något spridda.
* Händer på bältet eller midjan.
* Huvudet lutat något ner.
* Ögonkontakt med kameran.
* Förmedlar en känsla av myndighet eller makt.
iii. Sittande poser:
* The Relaxed Lean:
* Sitter på en stol, avföring eller avsats.
* Luta dig lite tillbaka, med en arm vilande på baksidan av stolen eller på benet.
* Benen kan korsas vid vristen eller ett ben förlängt något.
* Den självsäkra sit:
* Sittande upprätt med god hållning.
* Händerna vilar på knäet eller på stolens armar.
* Fötter platt på marken.
* Denna pose förmedlar en känsla av professionalism och kontroll.
* Den avslappnade sit:
* Sitter på marken, på ett steg eller mot en vägg.
* Benen kan korsas, böjas eller förlängas.
* Armarna kan vila på benen eller stötta upp dem.
* Detta är en mer avslappnad och informell ställning.
* "Thinker" -posen:
* Sittande med en armbåge vilar på knäet och hakan vilar på handen.
* Förmedlar en känsla av kontemplation eller introspektion.
* "Looking Up" poserar:
* Sitter och tittar upp på kameran.
* Detta kan skapa en känsla av sårbarhet eller öppenhet.
iv. Åtgärdsposer:
* sport/aktiviteter: Fånga dem som gör något de tycker om - att spela basket, skateboard, vandring, spela gitarr, etc.
* fungerar: Om de har ett yrke som lämpar sig för visuals, fotografera dem i sitt element (t.ex. en kock i ett kök, en konstnär i deras studio).
* promenader/löpning: Som nämnts tidigare tillför rörelse dynamik.
* Lyft/bär: (Försiktigt och säkert!) Att lyfta en vikt, bära en påse etc. kan förmedla styrka.
v. Handpositionstips:
* Undvik platta händer: Har aldrig handflatan mot kameran direkt.
* avslappnade fingrar: Fingrarna ska vara något böjda och avslappnade, inte styva eller spända.
* fickor: Händer i fickorna är en klassiker, särskilt tummen ut.
* rekvisita: Att hålla en rekvisita (en bok, en kaffekopp, ett verktyg) ger händerna något att göra och lägger till intresse.
* vidrör ansiktet: En hand som försiktigt rör vid hakan, kinden eller håret kan skapa en känsla av intimitet. Var försiktig så att du inte döljer ansiktet för mycket.
* gestering: Använd handgester för att betona en punkt eller lägga till känslor.
vi. Ansiktsuttryck och ögonkontakt:
* Äkta leenden: Uppmuntra ett äkta leende, inte ett tvingat. Tänk på något roligt eller ett lyckligt minne.
* smirks: Ett subtilt smirk kan förmedla förtroende och lite skada.
* allvarlig/intensiv: Ett fokuserat och intensivt blick kan vara mycket kraftfullt.
* ser bort: Som nämnts tidigare kan titta bort skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran kan skapa en stark koppling till tittaren.
* "Squinch": Lite kvittande ögonen ("squinch") kan göra att ögonen verkar mer intensiva och självsäkra.
* käklinjen: Ett något lutat huvud kan hjälpa till att definiera käklinjen.
vii. Kläder och styling:
* fit är nyckeln: Kläder som passar bra är viktiga. Undvik kläder som är för baggy eller för snäva.
* Tänk på platsen och stämningen: Kläderna bör vara lämpliga för platsen och den övergripande stämningen i fotoshoot.
* Enkelt är ofta bäst: Undvik alltför upptagna mönster eller logotyper som kan distrahera från ämnet.
* lager: Att lägga till lager (en jacka, en halsduk) kan ge visuellt intresse och dimension.
* Tillbehör: Tillbehör (en klocka, en hatt, solglasögon) kan lägga till personlighet och stil.
viii. Kommunikation och riktning:
* var tydlig och specifik: Säg inte bara "se naturligt ut." Ge specifika instruktioner, till exempel "Skift din vikt till bakbenet", eller "Koppla av dina axlar."
* Använd visuella exempel: Visa ämnesexemplen på poser du gillar.
* Erbjudande uppmuntran: Beröm ämnet för deras ansträngningar och ger positiv feedback.
* Var tålamod: Att posera kan vara besvärliga, särskilt för dem som inte är vana vid det. Var tålmodig och förståelse.
* be om feedback: Fråga ämnet om de är bekväma med posen och om de har några förslag.
* Bygg rapport: Prata med ämnet och lära känna dem. Detta hjälper dem att slappna av och känna sig mer bekväm framför kameran.
ix. Öva och experiment:
* Öva regelbundet: Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det.
* Experiment med olika poser: Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar.
* studera andra fotografer: Titta på arbetet med andra fotografer som är specialiserade på manliga porträtt.
* Lär dig av dina misstag: Analysera dina foton och identifiera områden där du kan förbättra.
Exempel på att posera instruktioner du kan använda:
* "Okej, [ämnets namn], låt oss börja med att du står. Vänd din kropp något åt vänster, så du är ungefär en 45-graders vinkel mot kameran. Fantastiskt. Nu, skift din vikt mestadels på bakbenet, och låt ditt framben slappna av. Perfekt. Låt oss försöka sätta dina händer i dina fickor, men lämna dina tummar ut-det kommer att se mer naturligt ut!
* "Okej, sitta nu på den pallen. Luta dig lite tillbaka, lägg en arm på baksidan av avföringen och korsa dina vrister. Utmärkt. Ge mig ett litet smirk. Inte för mycket! Där går du! Det är fantastiskt!"
* "Okej, stå med fötterna axelbredd isär, händerna på höfterna och titta rakt på kameran. Lutar hakan lite ner. Bra, det ser självsäker ut."
Nyckel takeaways:
* Maskulin posering handlar om att förmedla förtroende, styrka och äkthet.
* Vinklar, trianglar och viktfördelning är nyckelelement.
* Avslappning är avgörande för ett naturligt utseende.
* Kommunikation och tydlig riktning är avgörande för att vägleda ämnet.
* Övning och experiment hjälper dig att utveckla din egen stil.
* Tänk på ämnets personlighet, stil och fotot i fotot.
Genom att följa dessa tips är du på god väg att fånga fantastiska och påverkande porträtt av män. Lycka till!