i. Grundprinciper (gäller alla poser):
* Förtroende är nyckeln: Innan du ens börjar posera, prata med ditt ämne. Få dem att känna sig bekväma och självsäkra. Ett avslappnat ämne fotograferar mycket bättre.
* Kommunikation är avgörande: Var tydlig, kortfattad och uppmuntrande med dina anvisningar. Använd positivt språk.
* Syfte och berättelse: Tänk på historien du vill berätta med fotot. Är det en företags huvudskott? Ett avslappnat porträtt? Ett atletiskt skott? Syftet kommer att informera posisen.
* vinklar är allt: Lite vinklar är nästan alltid mer smickrande än att vända mot kameran direkt. Detta skapar djup och dimension.
* Viktfördelning: Låt motivet flytta sin vikt. Detta kommer att skapa ett mer avslappnat och naturligt utseende. Låt dem inte låsa knäna.
* Hands Matter: Var uppmärksam på händerna. Undvik knutna nävar, raka, besvärliga fingrar och dolda händer (såvida inte avsiktliga). Se specifika handpositionstips nedan.
* Kroppsmedvetenhet: Hjälp ditt ämne att bli medveten om deras hållning. Uppmuntra dem att stå höga, men inte hårt.
ii. Stående poser:
* The Classic Lean: Att luta sig mot en vägg, träd eller prop är en bra utgångspunkt.
* Variationer: En axel mot väggen, båda händerna i fickorna; en hand i fickan, en arm korsade; lutande med ett ben något böjt och fot stöttas mot väggen.
* Fokus: Uppmuntra dem att slappna av sin lutande axel och undvika kramning.
* De korsade armarna: En häftklammer av en anledning.
* Variationer: Full ARM Cross; En arm korsade, en hängande ner; Armarna korsade högt på bröstet; Armarna korsade löst på midjanivå.
* Fokus: Se upp för spänning i axlarna och ansiktet. Se till att armarna inte pressar kroppen för hårt, vilket kan få dem att se större ut.
* "Power Stance": Fötter något bredare än axelbredd från varandra, axlarna tillbaka, bröstet ut (men inte överdrivet). Detta förmedlar förtroende.
* Variationer: Händer i fickorna, händerna på höfter, en hand i fickan, en som håller ett föremål (t.ex. portfölj, bok).
* Fokus: Undvik att det ser aggressivt ut. Det borde vara självförtroende, inte skrämmande.
* promenader/rörelse: Fånga rörelse.
* Variationer: Gå mot kameran, gå bort, gå åt sidan.
* Fokus: Tidpunkten är nyckeln. Ta flera bilder och välj det mest naturliga steget. Låt dem titta mot den riktning de går.
* ser bort: En klassiker för att lägga till mysterium och intriger.
* Variationer: Titta över axeln och titta på avstånd.
* Fokus: Var uppmärksam på käken. Lite luta huvudet kan accentuera det.
* "Candid" -stället: Låt dem se ut som om de bara står där avslappnad.
* Variationer: Händer i fickorna, ser åt sidan, ett litet leende.
* Fokus: Se till att de inte är för styva, men det "uppriktiga" utseendet är mycket populärt.
iii. Sittande poser:
* The Angled Sit: Sitter på en stol, avföring eller avsats i en 45-graders vinkel mot kameran.
* Variationer: Det ena benet korsade över det andra, fötter planterade på marken och lutade sig framåt med armbågar på knäna.
* Fokus: Var uppmärksam på hållning. Undvik att slurka. Låt dem förlänga ryggraden.
* Den lutande tillbaka: Sitter tillbaka i en stol, koppla av.
* Variationer: Armarna vilar på stolens armar, händerna knäppta i knäet, en arm draperade över baksidan av stolen.
* Fokus: Se till att posisen ser bekväm och naturlig ut, inte tvingad.
* på marken: Sitter på marken och lutar sig mot en vägg eller en träd.
* Variationer: Benen korsade, benen utsträckta, ett knä böjda, ett ben utsträckt.
* Fokus: Var medveten om bakgrunden. Se till att det är rent och oklart.
* Den "tankeväckande" sit: Armbågar på knän, händerna knäppta eller rör vid ansiktet.
* Fokus: Denna pose är bra för att förmedla introspektion eller kontemplation.
iv. Handposition (viktigt för alla poser):
* avslappnade händer: Det viktigaste är att undvika spänningar. Be dem att slappna av sina händer helt och sedan sätta dem försiktigt igen.
* i fickor (partiell eller full): Ett klassiskt och bekvämt alternativ. Undvik att skjuta hela handen i hårt och skapa ett skrymmande utseende. Bara tummen som visas kan fungera bra.
* Håller ett objekt: Detta ger en naturlig kontaktpunkt och kan lägga till sammanhang till fotot (t.ex. en bok, ett verktyg, en sportboll, en kaffekopp).
* vidrör ansiktet (subtilt): En lätt touch till hakan, kinden eller pannan kan ge en touch av intimitet. Undvik att täcka ansiktet helt. En hand som rinner genom hår kan också fungera bra.
* sammankopplade fingrar (löst): Kan vara ett bra alternativ för en sittande pose. Undvik att knyta fingrarna för hårt.
* på höfter (subtilt): Detta kan vara en mer säker pose, men undvik att göra det för aggressivt.
* Undvik:
* Klamrade nävar.
* Raka, styva fingrar.
* Gömmer händerna helt (såvida inte avsiktligt stilistiska).
v. Tips för specifika kroppstyper:
* Större män:
* Undvik att få dem att möta kameran rakt på. Vinka kroppen skapar en bantningseffekt.
* Välj poser som förlänger kroppen (t.ex. stående med ett ben något framåt).
* Var medveten om kläder. Välpassande kläder är viktiga.
* smala män:
* Undvik poser som får dem att se för tunna eller ömtåliga ut.
* Tänk på poser som lägger till en del bulk (t.ex. korsade armar, lutande mot något).
* Fokusera på att skapa en stark och säker hållning.
* höga män:
* Var medveten om kompositionen. Undvik att klippa av huvudet eller fötterna på ett besvärligt sätt.
* Använd miljön till din fördel. Höga träd eller byggnader kan komplettera deras höjd.
* Sittande poser kan ofta vara mycket smickrande.
* kortare män:
* Undvik att få dem att stå bredvid mycket högre föremål eller människor.
* Tänk på poser som lägger till höjd (t.ex. stående på en liten lutning).
* Fokusera på att skapa en stark och säker hållning.
vi. Belysning:
* maskulin belysning: Ofta används starkare, mer riktningsbelysning för manliga porträtt. Detta skapar skuggor och betonar funktioner.
* Mjuk belysning: Men mjukare belysning kan också fungera bra, särskilt för porträtt som syftar till en mer mild eller lättillgänglig känsla.
* Experiment: Lek med olika belysningsinställningar för att se vad som fungerar bäst för ämnet och önskad stämning.
vii. Öva och experiment:
* Practice Posing: Öva dessa poserar dig framför en spegel för att få en känsla för vad som fungerar.
* Experiment: Var inte rädd för att prova nya saker och bryta "reglerna." De bästa poseringarna är ofta de som är unika och autentiska.
* Granska och lära sig: Titta på foton av män som du beundrar och analyserar deras poser. Vad får dem att fungera?
viii. Viktiga takeaways:
* Kommunikation är av största vikt.
* Förtroende är smittsamt.
* Var uppmärksam på detaljerna (händer, hållning, kläder).
* skräddarsy ställningen till ämnets personlighet och kroppstyp.
* Var inte rädd för att experimentera och ha kul!
Genom att följa dessa tips och öva på dina poseringstekniker kan du fånga fantastiska och påverkande foton av män. Lycka till!