i. Viktiga principer för att posera män
* maskulina vinklar och former: Betona starka linjer. Tänk på trianglar som bildas av armarna och överkroppen. Undvik rundade, alltför mjuka poser.
* Förtroende: Posen bör projicera förtroende, även i avslappnade scenarier. Detta kommer från god hållning, ett starkt blick (eller en väl placerad blickaversion) och en känsla av syfte i rörelsen.
* Naturalism (mestadels): Medan du vill vägleda ställningen, bör den verka relativt naturlig. Undvik alltför kontroverserade eller tvingade positioner såvida du inte går efter ett mycket specifikt, stiliserat utseende. Börja med naturliga stående positioner och justera sedan.
* käklinjen: Var uppmärksam på käken. Lite luta huvudet framåt och ner kan accentuera det, vilket gör att ansiktet verkar mer mejslat.
* axlar: Axelpositionering är nyckeln. Experimentera med en axel något framåt eller bakåt för att skapa djup och dimension. Undvik kvadratiska, styva axlar.
* händer: Händer är ofta en utmaning. Håll dem avslappnade. Spänning i händerna översätts till spänningar på fotot.
ii. Stående poser
* Den klassiska ståndpunkten:
* hur: Fötter axelbredd isär, en fot något före den andra. Vikt främst på bakfoten. Lätt böj i ett knä. Händer i fickorna (partiella eller fulla), armarna korsade löst eller ena handen i en ficka och den andra avslappnad vid sidan.
* varför: Skapar en avslappnad, säker hållning. Den lilla asymmetrin är mer dynamisk än att stå helt rak.
* Variationer:
* lätt mager: Luta dig något mot en vägg eller stötta för en mer avslappnad känsla.
* hand på höft: En hand avslappnad på höften (men inte aggressivt så).
* Armar vikta: En mer allvarlig, ledande hållning. Var medveten om att det kan se defensivt om det görs fel, så se till avslappnade axlar.
* "Power Pose":
* hur: Bredare ståndpunkt, fötter ordentligt planterade. Bröst ut, axlarna tillbaka. Händer på höfterna (mer självhäftande), eller armar som hänger löst men med syfte. Direkt ögonkontakt.
* varför: Projektmyndighet och förtroende. Bra för affärsporträtt eller när du vill ha en stark, påverkande bild.
* Variationer:
* Armar bakom ryggen: En annan ledande ställning, som ofta används för ledare eller myndighetssiffror.
* lätt sväng: Låt motivet vända sig något bort från kameran och lägga till ett dynamiskt element.
* Den "tänkande mannen":
* hur: Lite slangad hållning (men inte för mycket - undvik att se besegrad). En hand vidrör ansiktet (haka, tempel eller lätt klibbar på baksidan av huvudet). Gaze riktade bort från kameran.
* varför: Förmedlar tankeväckande och introspektion.
* Variationer:
* ser ner: Skapar en mer kontemplativ stämning.
* tittar upp: Kan föreslå hopp eller inspiration.
* "Walk":
* hur: Fånga motivet mitt i strängen. Experimentera med olika hastigheter och vägbeskrivningar. Armarna svänger naturligt.
* varför: Lägger till rörelse och energi till fotot.
* Variationer:
* tittar på kameran: För direkt engagemang.
* ser bort: För en mer uppriktig, dokumentär känsla.
* de "korsade benen"
* hur: Det ena benet korsade avslappnat över det andra vid vristen.
* varför: Skapar en avslappnad, informell hållning som också kan kombineras med andra stående poser.
* Variationer:
* lutar sig mot en vägg med korsade ben.
* en arm på midjan med korsade ben.
iii. Sittande poser
* "lutande framåt":
* hur: Sitter på en stol eller avföring, lutar sig framåt med armbågar på knäna. Händerna knäppta eller dinglande löst.
* varför: Skapar en känsla av engagemang och intensitet.
* Variationer:
* Huvud i händerna: För en mer dramatisk, eftertänksam blick.
* tittar upp: Lägger till en touch av hopp eller beslutsamhet.
* den "avslappnade sit":
* hur: Sitter tillbaka i en stol och sprids lite. Armarna vilar på stolens armar eller i knäet.
* varför: Förmedlar komfort och lätthet.
* Variationer:
* One Ben Crossed: Lägger till en touch av sofistikering.
* håller en drink eller bok: Lägger till kontext och intresse.
* Golvsit ":
* hur: Sitter på golvet med benen korsade eller utsträckta. Lutande mot en vägg eller prop.
* varför: Skapar en avslappnad, lättillgänglig vibe.
* Variationer:
* Ritning av knän till bröstet.
* ett ben utsträckt, ett ben böjt.
* "Perched":
* hur: Sitter på kanten av ett bord, skrivbord eller annan upphöjd yta.
* varför: Förmedlar förtroende och är avslappnad samtidigt som den håller en stark hållning
* Variationer:
* Crossing Arms
* ser ner
iv. Handplacering:Den eviga utmaningen
* i fickor: Ett klassiskt och pålitligt alternativ. Partiell eller full handplacering.
* Korsade armar: Kan vara kraftfull, men var noga med att undvika att se defensiva ut. Håll axlarna avslappnade.
* Håller ett objekt: En kaffekopp, bok, telefon eller annan prop kan ge händerna något naturligt att göra.
* vidrör ansiktet: Haka, tempel eller lätt att skrapa huvudet kan förmedla omtänksamhet.
* vid sidan: Håll dem avslappnade och lite böjda. Undvik styva, raka armar.
* knäppt framför: Kan fungera bra när man sitter, förmedlar allvar eller förväntan.
* vilar på en yta: På ett bord, stolarm eller vägg.
v. Arbetar med rekvisita
* Målfulla rekvisita: Välj rekvisita som berättar en historia om ämnets personlighet, intressen eller yrke.
* Exempel:
* musiker: Gitarr, mikrofon, noter.
* författare: Bok, penna, anteckningsbok.
* idrottsman: Boll, vikter, sportutrustning.
* utomhusman: Vandringsutrustning, campingutrustning.
* Professional: Bärbar dator, portfölj, verktyg för handeln.
* Interaktion är nyckeln: Ämnet bör interagera med rekvisiten på ett naturligt och trovärdigt sätt.
vi. Poserar för olika kroppstyper
* Tall &Lean:
* Betona deras höjd med stående poser.
* Undvik alltför slouching -poser.
* Använd rekvisita för att lägga till visuellt intresse och bryta upp de vertikala linjerna.
* muskulös byggnad:
* Visa upp sin kroppsbyggnad med poser som belyser musklerna.
* Undvik poser som får dem att se för skrymmande eller styva ut.
* Var uppmärksam på hållning för att undvika att se kränkta.
* kortare statur:
* Använd kameravinklar och poserar för att skapa illusionen av höjd.
* Undvik alltför breda ståndpunkter som kan få dem att se kortare ut.
* Låt dem stå på en något upphöjd yta om möjligt.
* Större byggnad:
* Använd vinklar och kläder för att skapa en bantningseffekt.
* Undvik poser som komprimerar kroppen.
* Uppmuntra dem att stå höga och upprätthålla god hållning.
* Mörkare kläder hjälper till att smala figuren.
vii. Ansiktsuttryck &blick
* äkthet: Ansiktsuttrycket bör matcha posisen och den övergripande stämningen på fotot.
* leende mot inget leende: Experimentera med båda. Ett äkta leende är alltid tilltalande, men ett mer allvarligt uttryck kan också vara kraftfullt.
* blick:
* Direkt ögonkontakt: Skapar en koppling till tittaren.
* ser bort: Lägger till mysterium eller introspektion.
* tittar på en rekvisita: Kan lägga till kontext och intresse.
* squint något: En liten skurk (ofta kallad en "squinch") kan göra att ögonen ser mer intensiva och engagerande ut.
viii. Kommunikation och riktning
* tydliga och kortfattade instruktioner: Använd ett enkelt språk och var specifikt om vad du vill att ämnet ska göra.
* Positiv förstärkning: Erbjuda uppmuntran och beröm när de gör något bra.
* demonstrera poser: Visa dem vad du vill att de ska göra.
* Var tålamod: Position kan vara besvärligt, så var tålamod och förståelse.
* Lyssna på feedback: Ämnet kan ha idéer eller oro över deras poser.
ix. Allmänna tips
* Börja med grunderna: Börja med enkla poser och introducera gradvis mer komplexa.
* Ta massor av foton: Experimentera med olika vinklar, poser och uttryck.
* Granska bilderna: Visa ämnet bilderna när du går så att de kan se vad som fungerar och vad som inte är.
* var inte rädd för att experimentera: Prova nya saker och bryta reglerna.
* ha kul: Ju mer avslappnade och roliga processen är, desto bättre blir fotona.
* Titta på exempel: Studera foton av manliga modeller och skådespelare för att få inspiration.
* övning: Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det.
* Var uppmärksam på detaljerna: Kläder, skötsel och bakgrund bidrar alla till den övergripande bilden.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du skapa övertygande och smickrande porträtt av män. Kom ihåg att anpassa dessa idéer till det enskilda ämnet och det specifika sammanhanget för fotoshoot. Lycka till!