Nyckelprinciper för mild posering:
* Avslappning: Den viktigaste aspekten. Ditt ämne måste känna sig bekväm och lugn.
* Subtilitet: Små justeringar kan göra en stor skillnad. Undvik dramatiska eller alltför stiliserade poser.
* naturlighet: Uppmuntra naturliga rörelser och uttryck. Låt posisen utvecklas organiskt.
* Anslutning: Fokusera på att fånga kopplingen mellan ämnet och deras miljö, eller mellan ämnen om du fotograferar en grupp.
* äkthet: Sträva efter att visa upp ämnets personlighet och essens.
i. Förberedelser och kommunikation
* Bygg rapport: Spendera tid på att chatta med ditt ämne innan du börjar skjuta. Lär känna dem, få dem att skratta och skapa en bekväm atmosfär. Detta är nyckeln.
* Rensa kommunikation: Förklara din vision och ge tydliga, kortfattade vägbeskrivningar. Undvik teknisk jargong.
* Positiv förstärkning: Erbjud äkta komplimanger och uppmuntran under hela sessionen.
* Samarbete: Gör det till en samarbetsprocess. Be om deras inlägg och vara öppen för deras förslag.
* Läs deras kroppsspråk: Var uppmärksam på deras hållning, ansiktsuttryck och övergripande uppförande. Om de ser obekväma ut, justera din strategi.
* erbjudande exempel: Visa dem exempel på poser du har i åtanke, men betonar att du vill fånga sin egen unika stil.
ii. Milda poseringsfrågor och tekniker
Dessa instruktioner är utformade för att vara öppna och uppmuntrar naturlig rörelse och uttryck. Kom ihåg att anpassa dem till ditt specifika ämne och situation.
a. Stående poser:
* Viktförskjutning:
* "Skift din vikt något till ett ben." (Detta slappnar omedelbart hållningen och skapar en mer naturlig kurva.)
* "Försök lägga mer vikt på din bakre fot."
* "Föreställ dig att du är på väg att gå framåt."
* handplacering:
* "Låt händerna falla naturligt vid dina sidor. Försök nu placera en hand i fickan (eller bältesslingan)."
* "Korsa dina armar löst. Nu kan du försöka bara hålla en arm."
* "Spela lite med håret."
* "Håll fast vid något. Luta dig mot en vägg, håll en rekvisita eller rör försiktigt ett träd."
* Kroppsvinkel:
* "Vänd kroppen något mot (eller bort från) kameran." (Undvik en helt rak eller profilvy.)
* "Titta över axeln på mig."
* "Vänd och möta ljuset."
* rörelse:
* "Ta några steg framåt och sluta sedan. Jag fångar dig i rörelse."
* "Sway försiktigt från sida till sida."
* "Föreställ dig att du går mot en vän. Hur skulle du hälsa dem?"
* andning och avkoppling:
* "Ta ett djupt andetag och koppla av axlarna." (Spänning visar ofta i axlarna.)
* "Stäng ögonen ett ögonblick och känner bara solen i ansiktet."
* "Tänk på något som gör dig lycklig."
* Anslutning till miljön:
* "Se upp på utsikten och berätta vad du ser."
* "Föreställ dig att du utforskar den här platsen för första gången."
* "Beskriv din favorit sak om den här platsen."
b. Sittande poser:
* benplacering:
* "Korsa benen vid vristarna eller knäna."
* "Förläng ett ben något."
* "Placera båda fötterna platt på marken."
* "Luta dig lite framåt med armbågarna på knäna."
* handplacering (medan du sitter):
* "Vila händerna i knäet."
* "Rör försiktigt på ytan du sitter på."
* "Håll en kopp kaffe (eller en annan rekvisita)."
* "Placera händerna bakom dig och stödja dig själv."
* hållning:
* "Sitt rakt upp men inte styvt. Föreställ dig en sträng som drar dig upp från huvudets krona."
* "Lutar dig bekvämt tillbaka."
* "Slouch lite, men på ett avslappnat sätt."
* ser bort:
* "Titta på avstånd."
* "Fokusera på något specifikt i miljön."
* "Stäng ögonen och föreställ dig att du lyssnar på din favoritlåt."
* interaktion med sittplatserna:
* "Drapera en arm över baksidan av stolen/bänken."
* "Vila huvudet mot stolens baksida."
* "Abborre på kanten av sätet."
c. Liging Down Poses:
* Huvudplacering:
* "Vila huvudet på armen."
* "Titta upp på himlen."
* "Vänd huvudet något åt sidan."
* "Stäng ögonen och koppla av."
* Kroppsposition:
* "Ligga på din sida med knäna böjda."
* "Ligga på ryggen med armarna avslappnade av dina sidor."
* "Stoppa dig själv på armbågarna."
* rörelse:
* "Rulla försiktigt från sida till sida."
* "Sträck armarna över huvudet."
* Uttryck:
* "Le mjukt."
* "Ser tankeväckande ut."
* "Slappna bara av och andas."
d. Poser som involverar rörelse/handling:
* Walking:
* "Gå mot mig (eller bort från mig) i en naturlig takt."
* "Sväng dina armar löst när du går."
* "Titta runt när du går, som om du utforskar."
* "Prova ett lekfullt hopp eller hoppa."
* dans:
* "Sätt på lite musik och gå till takten."
* "Freestyle -dans i några ögonblick. Oroa dig inte för att se perfekt ut."
* "Gör en enkel vridning."
* Interagerar med rekvisita:
* "Läs en bok."
* "Drick en kopp kaffe."
* "Kasta en boll (eller frisbee)."
* "Spela ett instrument."
iii. Specifika instruktioner att framkalla känslor/personlighet:
* för ett äkta leende:
* "Tänk på något som får dig att skratta."
* "Berätta om ditt favoritminne."
* "Föreställ dig att du ser en älskad efter en lång tid."
* "Låt oss höra ditt tråkigaste skämt."
* för ett tankeväckande uttryck:
* "Vad är du mest tacksam för?"
* "Vad är din största dröm?"
* "Tänk på en utmaning du har övervunnit."
* för en avslappnad vibe:
* "Föreställ dig att du är på semester."
* "Tänk på din favoritplats i världen."
* "Vad ser du fram emot den här veckan?"
iv. Viktiga överväganden:
* belysning: Gentle Posing fungerar bäst med mjukt, naturligt ljus. Undvik hårda skuggor.
* Plats: Välj en plats som kompletterar stämningen och stilen i din fotografering.
* Garderob: Uppmuntra ditt ämne att bära kläder som gör att de känner sig bekväma och självsäkra.
* Kontinuerlig skytte: Använd kontinuerligt fotograferingsläge på din kamera för att fånga subtila förändringar i uttryck och rörelse.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika instruktioner och vinklar för att hitta vad som fungerar bäst för ditt ämne.
* Granska och justera: Visa ditt ämne några av bilderna när du går. Detta hjälper dem att känna sig mer bekväm och låta dig göra justeringar efter behov.
* omfamna ofullkomlighet: Skönheten i mild posering ligger i dess brister. Sträva inte efter perfektion; Omfamna de naturliga och autentiska stunderna.
Exempel Scenario:
Låt oss säga att du fotograferar någon som står i en park.
1. Börja med rapport: Chatta om parken, vädret eller något som kommer att tänka på.
2. Inledande prompt: "Stå bara naturligt. Koppla av dina axlar. Fantastiskt."
3. Subtil justering: "Skift din vikt något till ditt högra ben."
4. handplacering: "Nu kan du försöka placera en hand i fickan. Perfekt."
5. Uttryck: "Titta på träden och berätta vad du ser. Vad är din favorit med den här parken?"
6. rörelse: "Ta några steg framåt och sluta sedan. Låt oss fånga dig i rörelse."
7. Kontinuerlig skytte: Använd burst -läge när de går.
Genom att använda dessa instruktioner och tekniker kan du vägleda dina ämnen till naturliga och avslappnade poser som fångar sina autentiska jag. Kom ihåg att vara tålamod, uppmuntrande och samarbete, så kommer du att vara på god väg att skapa vackra och äkta bilder. Lycka till!