i. Grundläggande principer:
* Avslappning är nyckeln: Ett spänt ämne kommer alltid att se onaturligt ut. Uppmuntra djupa andetag, lätt konversation och en avslappnad atmosfär. Be dem att "skaka av det" om de känner sig styva.
* Angularitet och asymmetri: Rakt, symmetriska poser ser ofta platt ut. Skapa vinklar med kroppen (t.ex. en liten vändning av axlarna, en sväng i knäet) för att ge dimension och visuellt intresse.
* Vikten av händer: Händer är ökända för att se besvärliga ut. Ge dem något att göra (förklaras nedan).
* hakan framåt och ner (något): Detta hjälper till att definiera käklinjen och minskar utseendet på en dubbel haka. Be dem att "sköldpadda" eller föreställa mig en sträng som drar hakan framåt och något ner. Undvik extrema vinklar.
* bra hållning (men naturlig): Uppmuntra dem att stå höga, men undvika en militär-rak hållning. En liten slang kan ibland fungera beroende på stil, men i allmänhet projicerar bra hållning förtroende.
* Garderob Matter: Kläderna ska passa bra och komplettera ämnet och inställningen. Välmonterade kläder kan förbättra den övergripande bilden kraftigt.
* Uttryck: Uttrycket bör matcha den övergripande känslan av bilden. Naturliga leenden, kontemplativa utseende eller till och med allvarliga uttryck kan alla vara effektiva. Uppmuntra dem att tänka på något som framkallar den önskade känslan.
* Riktningsbelysning: Använd belysningen för att skapa form, form och definition. Lär dig de olika sätten att tända ett ansikte för att smickra det.
ii. Posera idéer och specifika tekniker:
a. Stående poser:
* "Lean": Luta sig mot en vägg, träd eller staket av slappnar direkt inställningen.
* * Variationer:* En axel mot väggen, båda händerna i fickorna; lutande med en arm korsad, den andra håller en kaffekopp; Lutade tillbaka, en fot korsade över den andra.
* de "korsade armarna": Klassisk, men lätt att krossa.
* * Keys:* Undvik att korsa armar * för * tätt (skapar spänning). En hand kan vara delvis i en ficka eller vila på motsatt arm. Lutar sig något. En fot framåt.
* * Variationer:* Armarna korsade högre eller lägre.
* Händerna i fickorna ": Ett bra sätt att slappna av händerna.
* * Variationer:* tummen anslutna utanför fickorna; händer halvvägs i fickorna; en hand in, en hand ut; justera fickan.
* "Walking Pose": Fånga rörelse och energi.
* * Keys:* Fokusera på att fånga ett naturligt steg. Skjut i kontinuerligt läge. Justera kroppens vinkel för olika utseende. Låt honom titta mot eller bort från kameran.
* * Variationer:* Gå mot kameran, gå bort, gå i vinkel.
* "ser bort": Skapar en känsla av mysterium och kontemplation.
* * Keys:* Uppmuntra dem att fokusera på något i fjärran. Se till att belysningen är smickrande.
* "Justera kläder": Att justera en manschett eller slips kan skapa ett avsiktligt utseende.
* * Keys:* Låt det se naturligt inte iscensatt.
b. Sittande poser:
* de "korsade benen": Kan se självsäker och avslappnad ut.
* * Keys:* Var uppmärksam på benens och överkroppens vinkel. Undvik att benen pekas direkt mot kameran (kan vara smickrande).
* * Variationer:* Korsade vid vristarna, korsade vid knäna, ett ben utsträckt.
* "lutande framåt": Skapar en känsla av engagemang och intensitet.
* * Keys:* Fokusera på uttrycket. Låt dem vila underarmarna på knäna.
* * Variationer:* Luta sig framåt med händerna knäppta, lutar sig framåt med armbågar på knän och händer som stöder hakan.
* Armarna på stolens baksida ": Lägger till en avslappnad och säker vibe.
* * Nycklar:* Se till att hållningen är bra.
* "Ser över axeln": Inbjudande och engagerande.
* * Keys:* Var uppmärksam på vinkeln på huvudet och axlarna.
* "sittande på kanten": Kan skapa en känsla av förväntan eller beredskap.
* * Keys:* Låt dem luta sig lite framåt.
c. Åtgärd/aktivitetsposer:
* "Working Pose": Om de har en specifik hobby eller yrke, integrera den.
* * Exempel:* En musiker som spelar ett instrument, en kock i köket, en snickare som arbetar med trä.
* "Sports Pose": Fångar energi och atletik.
* * Exempel:* Skjut en basket, kastar en fotboll, springer på ett spår.
* Den "avslappnande posen": Läsa en bok, dricka kaffe, lyssna på musik.
* Nature Pose ": Vandring, klättra på en sten och sitter på en stock.
d. Specifika tips för händerna:
* Undvik knäppning: Knäckta nävar ser aggressiva och onaturliga ut.
* Undvik platta handflator: Platta handflator pekade på kameran kan se besvärlig ut.
* ge dem något att göra:
* Håll ett objekt (kaffekopp, bok, telefon, prop relaterad till deras hobby).
* Vila en hand på låret eller knäet.
* Justera sina kläder (krage, ärm).
* Kör en hand genom håret (naturligtvis).
* Placera händerna i fickorna.
* Subtil rörelse: Uppmuntra små, naturliga rörelser med händerna.
iii. Kommunikation och riktning:
* var tydlig och kortfattad: Använd ett enkelt, direkt språk. Undvik jargong eller alltför tekniska termer.
* demonstrera: Visa dem vad du vill att de ska göra. Om du vill att de ska luta dig på ett visst sätt, luta dig själv.
* Ge positiv feedback: Låt dem veta när de gör något bra. "Det ser bra ut! Håll den posen."
* Var tålamod: Att posera kan vara obekväm för vissa människor. Ge dem tid att koppla av och justera.
* Uppmuntra experiment: Var inte rädd för att prova olika poser och vinklar.
* Läs deras kroppsspråk: Om de ser obekväma eller besvärliga, prova en annan strategi.
* Låt deras personlighet lysa: De bästa poseringarna är de som känner sig äkta för individen.
iv. Växel- och inställningsöverväganden:
* linsval: En mångsidig zoomobjektiv (t.ex. 24-70mm, 24-105mm) eller primlinser som 35 mm, 50mm eller 85mm är bra val för porträtt.
* Aperture: Använd en bred bländare (t.ex. f/2.8, f/4) för att skapa ett grunt fältdjup och oskärpa bakgrunden.
* slutartid: Se till att din slutartid är tillräckligt snabb för att frysa rörelse (särskilt i actionbilder).
* iso: Håll din ISO så lågt som möjligt för att minimera bruset.
* belysning: Var uppmärksam på ljusets riktning och kvalitet. Mjukt, diffus ljus är i allmänhet mer smickrande än hårt ljus. Använd reflektorer eller diffusorer för att modifiera ljuset.
* Komposition: Använd regeln om tredjedelar, ledande linjer och andra kompositionstekniker för att skapa visuellt tilltalande bilder.
v. Plats, plats, plats:
* Tänk på miljön: Kompletterar platsen ämnet och det önskade stämningen?
* Använd bakgrunden: Bakgrunden bör förbättra, inte distrahera från ämnet.
* leta efter intressant ljus: Var uppmärksam på hur ljuset faller på ämnet och bakgrunden.
vi. Efterbehandling:
* Subtil retuschering: Ta bort fläckar, mjukare hud något och förbättra ögonen.
* Färgklassificering: Justera färgerna för att skapa önskad stämning och atmosfär.
* skärpning: Skärpa bilden för att förbättra detaljer.
* gröda och raka: Förfina kompositionen och se till att bilden är rak.
vii. Viktiga takeaways för manlig posering:
* Förtroende: Projektförtroende för dina anvisningar och själva ämnet.
* Syfte: Posen bör kommunicera något (t.ex. förtroende, omtänksamhet, energi).
* övning: Öva dessa poser själv eller med vänner för att få en känsla för vad som fungerar. Ju mer bekväm du är med att posera, desto bekvämare blir dina ämnen.
* Individualitet: Var inte rädd för att bryta reglerna och experimentet för att hitta vad som fungerar bäst för varje individ.
Genom att följa dessa tips kan du skapa fantastiska och engagerande porträtt av män som fångar deras unika personligheter och stil. Lycka till!