i. Förberedelse och tankesätt:
1. slappna av och var dig själv: De mest äkta leenden kommer när du är bekväm. Innan fotot, ta några djupa andetag, sträck och försök att skaka av alla spänningar.
2. Tänk glada tankar: Påminn om ett roligt minne, en älskad eller ett kommande evenemang du är upphetsad över. Detta kan utlösa ett äkta leende.
3. Tänk inte på det: Att försöka för hårt för att posera eller le kan se tvingad. Släpp bara och försök bara njuta av ögonblicket.
4. Förstå din "bra sida": Alla har en sida de föredrar på foton. Att veta ditt kan öka förtroendet och leda till ett mer avslappnat leende. Experimentera med selfies för att räkna ut detta.
ii. "Tricks" för kameran:
5. Squinch ": Strycka lite ögonen. Detta hjälper till att leendet ser mer äkta ut. Tänk på att engagera musklerna runt ögonen, inte bara munnen. En liten rynk runt ögonen är nyckeln till ett riktigt leende.
6. något del dina läppar: Istället för ett tätt lutande leende, dela försiktigt dina läppar. Detta ser mer naturligt och inbjudande ut.
7. Fokusera på hörnen på munnen: Tänk på att lyfta hörnen på munnen uppåt, snarare än att bara utvidga munnen.
8. Träning framför en spegel: Experimentera med olika typer av leenden och se vad som ser mest naturligt ut på dig. Var uppmärksam på hur dina ögon ser ut också.
9. Undvik att säga "ost": "Ost" resulterar ofta i ett tvingat, onaturligt leende. Försök säga ord som slutar i "eh", som "yoga" eller "mocka." Detta kommer naturligtvis att lyfta hörnen på munnen. Ännu bättre, undvik att säga något alls!
10. Föreställ dig att du hälsar någon du gillar: Tänk på att se en vän eller älskad - den naturliga reaktionen kommer att översätta till ett äkta leende.
iii. Engagera sig med fotografen (eller situationen):
11. interagera med fotografen: Ta en konversation, berätta ett skämt eller ställa dem en fråga. Detta kan hjälpa till att bryta isen och skapa en mer avslappnad atmosfär.
12. reagerar på något verkligt: Be fotografen berätta en rolig historia eller göra ett dumt ansikte. En äkta reaktion kommer att översätta till ett äkta leende.
13. Fokusera på något bortom kameran: Istället för att stirra direkt in i linsen, fokusera på något något åt sidan eller på avstånd. Detta kan hjälpa dig att undvika att känna dig självmedveten.
14. skratt! Om du kan få ett äkta skratt att gå, ännu bättre! Skratt är smittsam och översätter vackert på foton. Dela ett skämt, tänk på något roligt, eller till och med falskt ett skratt att börja (ibland förvandlas ett falskt skratt till ett riktigt!).
15. Flytta runt: Att stå styvt kan få dig att se onaturlig ut. Försök att flytta din vikt, gå några steg eller vrida huvudet. Rörelse kan få dig att känna dig mer avslappnad och spontan.
iv. För fotografen:
16. Skapa en avslappnad atmosfär: Som fotograf är din uppförande avgörande. Var vänlig, tålamod och uppmuntrande. Låt ditt ämne känna sig bekväm och lugn.
17. Ge mild riktning: Istället för att posera dem styvt, erbjuda mild vägledning. "Prova att luta hakan något ner," eller "Slappna av axlarna."
18. Fånga uppriktiga stunder: Vänta inte alltid på den "perfekta" posen. Fånga uppriktiga bilder när ditt ämne skrattar, pratar eller helt enkelt är sig själva. Dessa är ofta de mest autentiska.
19. Använd instruktioner: Istället för att säga "Smile!", Försök ge instruktioner som:"Berätta om din favoritlov" eller "Vad är du mest upphetsad med just nu?" Den naturliga reaktionen kommer att få fram ett äkta leende.
20. Kontinuerlig skytte/burst -läge: Ta en serie foton i snabb följd. Detta ökar chansen att fånga ett naturligt leende mellan poser. Människor slappnar ofta av och visar sina verkliga leenden mellan tvingade poser.
Genom att använda en kombination av dessa tips kan du förbättra naturligheten och äktheten av dina leenden på foton. Kom ihåg att praxis gör perfekt, så fortsätt att experimentera och hitta vad som fungerar bäst för dig. Lycka till!