Här är en uppdelning av tekniker, överväganden och en samling av instruktioner för att komma igång:
i. Förstå kärnprinciperna för mild posering:
* Fokus på anslutning och komfort: Prioritera ditt ämnes komfort. Ett spänt ämne kommer att visas på sina foton. Bygg rapport, få dem att känna sig lugna och kommunicera tydligt.
* Naturlig rörelse och flytande: Uppmuntra små rörelser och övergångar mellan poser. Undvik statiska poser som ser onaturliga ut.
* Subtila justeringar: Gör små justeringar av hållning, handplacering och ansiktsuttryck för att subtilt förbättra ställningen. Tänk på det som skulptur, inte tvinga.
* Ljus är nyckeln: Var uppmärksam på hur ljuset interagerar med ditt ämne. Justera deras position i förhållande till ljuskällan för att uppnå smickrande resultat.
* enkelhet är kraftfull: Komplicera inte över saker. Enkla poser, välutförda, är ofta de mest effektiva.
* personlighet är av största vikt: Posen bör återspegla ämnets personlighet och stil. Tvinga inte en pose som inte känns äkta för dem.
ii. Viktiga element att observera och justera:
* hållning: Uppmuntra god hållning utan att vara styv. En lätt mager framåt kan vara smickrande.
* händer: Händer är ofta en källa till besvärlighet. Ge dem något att göra (håll ett föremål, vila på en yta, leka med håret). Undvik knutna nävar eller styva, raka fingrar.
* armar: Undvik att armar pressas hårt mot kroppen, eftersom det kan göra att de ser större ut. Skapa utrymme mellan armen och överkroppen.
* ben: Vinklade ben är vanligtvis mer smickrande än att stå rakt på. En liten sväng i knäet ger en avslappnad look. Att korsa benen vid vristen eller knäna medan de sitter kan vara eleganta.
* Huvudvinkel: En liten lutning av huvudet kan ge intresse och personlighet.
* Ansiktsuttryck: Äkta leenden och uttryck är målet. Uppmuntra dem att tänka på något som gör dem lyckliga eller att delta i lätt konversation.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran kan vara kraftfull, men undvik en "hjort-i-huvudljus" -utseende. Titta något åt sidan eller låt dem titta på något i scenen.
iii. Styrkans kraft:
Uppmaningar är konversationsstarter eller instruktioner som leder ditt ämne mot en naturlig pose, handling eller uttryck. De är * inte * kommandon. Det är förslag som gör att ditt ämne kan tolka och uttrycka sig.
a. Allmänna instruktioner för avkoppling och anslutning:
* "Ta ett djupt andetag och låt dina axlar slappna av."
* "Föreställ dig att du går mot din bästa vän."
* "Berätta för mig om något du verkligen är upphetsad med just nu."
* "Tänk på ett lyckligt minne."
* "Bara koppla av och var dig själv. Det finns inget tryck här."
* "Låt oss bara ta några ögonblick för att bli bekväma. Känn dig fri att flytta lite."
* "Föreställ dig att du berättar en hemlighet för någon." (För ett subtilt leende eller en mer intim känsla)
* "Lägg bara märke till ljuset i ansiktet." (Ger medvetenhet om deras uttryck)
b. Instruktioner för hållning och kroppsspråk:
* "Stå högt, som om du är stolt över vem du är."
* "Skift din vikt något till ett ben."
* "Låt dina armar hänga naturligt ett ögonblick, då hittar vi en bekväm plats för dem."
* "Prova lite lutande mot kameran, som om du lyssnar intensivt."
* "Låt din kropp följa dina axlar." (Detta hjälper till med naturliga kurvor)
* "Föreställ dig att det finns en sträng som drar dig upp från toppen av huvudet." (För hållning)
* "Ge mig en" Power Stance ", men en avslappnad. Hur ser det ut för dig?"
c. Instruktioner för handplacering:
* "Låt händerna vila försiktigt i knäet." (Sittande)
* "Försök att lägga en hand i fickan."
* "Rör försiktigt ditt halsband/halsduk/hår."
* "Vila din hand på väggen/trädet/möblerna."
* "Håll [objektet] som det är värdefullt."
* "Spela med dina ringar/klocka." (Om tillämpligt)
* "Korsa armarna löst."
* "Slå ihop fingrarna mjukt."
* "Försök att vila handen på höften, men försiktigt. Som om du bara märker att den är där."
d. Instruktioner för ansiktsuttryck och ögonkontakt:
* "Ge mig ett äkta leende. Tänk på något roligt."
* "Titta precis förbi kameran, som om du tittar på något intressant på avstånd."
* "Låt dina ögon skrynkla när du ler."
* "Tänk på någon du älskar."
* "Ge mig din" smis "(ler med dina ögon)."
* "Prova lite smirk."
* "Stäng ögonen ett ögonblick, ta ett djupt andetag och öppna dem sedan."
* "Fokusera på en punkt på avstånd och låt ditt uttryck mjukas."
* "Ge mig ditt" tänkande "ansikte."
e. Instruktioner för rörelse och handling:
* "Gå långsamt mot kameran."
* "Vänd dig något åt vänster/höger."
* "Kör fingrarna genom håret."
* "Snurra långsamt."
* "Skratta!"
* "Ta några steg och sluta sedan när du känner dig bekväm."
* "Låt oss prova lite dans. Inget stort, bara lite sväng."
* "Luta dig mot väggen och titta på avstånd."
* "Visk något till en person bredvid dig." (För par eller grupper)
f. Instruktioner för specifika situationer:
* sittande: "Sitt bekvämt, som om du ska ha en bra konversation."
* lutande: "Luta dig mot väggen/trädet/staketet och ser avslappnad ut."
* Walking: "Gå naturligt, som om du är på väg någonstans intressant."
* par: "Viskande något sött för varandra." "Håll händerna och gå tillsammans." "Titta på varandra och le." "Tänk på ditt första datum."
iv. Att sätta ihop allt:ett arbetsflödesexempel
1. Börja med rapport: "Hej [namn], det är fantastiskt att äntligen träffa dig! Tack för att du är här. Målet är idag att ha kul och få några fantastiska foton som visar *du *. Inget tryck, vi tar det långsamt."
2. Välj en utgångspunkt/plats: "Jag älskar den här platsen med ljuset som kommer genom träden. Låt oss börja här."
3. Inledande positionering: "Okej, stå inför mig, men vänd din kropp något åt vänster. Det är fantastiskt."
4. avslappningsprompt: "Ta ett djupt andetag och låt dina axlar slappna av."
5. Handplaceringsprompt: "Låt dina armar hänga naturligt ett ögonblick. Försök nu att lägga en hand i fickan. Hur känns det?" (Justera efter behov)
6. Huvudvinkelprompt: "Ge mig en * liten * lutning i huvudet till höger. Bara lite."
7. Uttrycksprome: "Tänk på något som får dig att skratta." (Vänta på ett äkta leende)
8. Subtila justeringar: "Perfekt. Nu, bara en * liten * mer vikt på ditt vänstra ben." (Observera och gör små justeringar för att förbättra ställningen.)
9. Ta skottet: klick!
10. Positiv feedback: "Det ser fantastiskt ut! Låt oss prova en annan."
11. Övergång: "Nu, gå långsamt mot kameran. Håll blicken mjuk."
v. Viktiga överväganden och tips:
* var specifik, men inte för specifik: Vägleda dem men lämna utrymme för deras tolkning.
* Använd "suggestivt språk" :Istället för "Sätt din hand *här *," försök "kanske försök att vila din hand *här *."
* Observera noggrant: Var uppmärksam på deras kroppsspråk och ansiktsuttryck. Är de bekväma? Tvingar de det?
* Ge positiv feedback: Låt dem veta vad de gör bra. Detta bygger förtroende och uppmuntrar dem.
* Var inte rädd för att ändra riktning: Om en pose inte fungerar, gå vidare.
* övning, övning, övning: Ju mer du övar på att använda instruktioner, desto mer naturligt blir de.
* Studie Poser Referenser: Titta på tidskrifter, webbplatser och sociala medier för inspiration. Analysera vad som får dessa poser att fungera.
* anpassa dig till ditt ämne: Varje person är annorlunda. Det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Skräddarsy din inställning till deras personlighet och komfortnivå.
* Lyssna på ditt ämne: Om de uttrycker obehag, respektera deras gränser.
Genom att behärska dessa principer och öva med dessa instruktioner kommer du att vara på god väg att fånga vackra, naturliga och autentiska foton genom mild posering. Lycka till!