i. Grundläggande principer för att posera män:
* Triangeln (och negativt utrymme): Detta är en hörnsten i god posering, både man och kvinnlig. Tänk på att skapa triangulära former i kroppen. Till exempel:
* Arm något bort från kroppen skapar en triangel.
* Ben böjd vid knäet.
* Lutning av huvudet.
* Utrymmet mellan armarna och överkroppen ser ofta mer dynamiskt ut än armarna limmade på sidorna.
* Undvik raka linjer: Raka linjer kan se styva och tråkiga ut. Uppmuntra böjningar vid armbågarna, handleden, knäna och midjan. Till och med en liten sväng kan göra en stor skillnad.
* Viktfördelning: Att skifta vikt från ett ben till det andra är ett enkelt sätt att skapa en mer avslappnad och naturlig inställning. Låt dem luta sig något framåt eller bakåt, eller flytta vikten till en höft.
* vinklar är din vän: Att vinkla kroppen till kameran är i allmänhet mer smickrande än ett rakt skott. Till och med en liten 45-graders vinkel kan göra en stor skillnad.
* händer: Var uppmärksam på händerna! De kan göra eller bryta en pose. Undvik knutna nävar (såvida inte avsiktligt för ett specifikt utseende), dinglande halta händer eller händerna dolda helt. Bra alternativ:
* I fickorna (delvis eller helt).
* Vilar avslappnat på en höft eller lår.
* Håller en prop (se nedan).
* Lössade löst framför.
* Borsta håret tillbaka.
* Stödja huvudet.
* Använda miljön (lutande mot en vägg, håller fast vid en stol).
* hakan och käken: En stark käklinje anses ofta vara önskvärd. Låt motivet något sticka upp hakan framåt och ner. Detta kan hjälpa till att definiera käklinjen och minska utseendet på en dubbel haka. Var försiktig så att du inte överdriver det, eftersom det kan se onaturligt ut. Experimentera med subtila justeringar.
* Anslutning med kameran (eller brist på den):
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt förmedlar förtroende och engagemang.
* ser bort: Att se något utanför kameran kan skapa en känsla av mysterium eller omtänksamhet. Låt dem fokusera på något specifikt (verkligt eller föreställt).
* Garderobens överväganden: Kläderna som ämnet bär kommer att påverka fotonens övergripande utseende och känslan. Se till att kläderna passar bra och kompletterar motivets kroppstyp. Tänk på stilen på fotograferingen och välj kläder i enlighet därmed.
* Kommunicera tydligt: Ge specifika och tydliga instruktioner. Säg inte bara "se naturligt ut." Berätta för dem * hur * att se naturligt ut. Bryt ner ställningen i små, hanterbara steg. Använd beskrivande språk ("Slappna av dina axlar", "Mjukgör din käke", "Skift din vikt något till vänster").
* spegling: Låt motivet spegla dina rörelser. Detta kan vara ett användbart sätt att demonstrera den ställning du letar efter.
* Kontinuerlig justering: Ställ inte bara in posen och börja skjuta. Observera och justera ständigt ställningen när du går. Små tweaks kan göra en stor skillnad.
* fånga mellanrummet: Ibland är de bästa bilderna de som tas när ämnet kopplar av eller övergår mellan poser. Håll din kamera redo och var beredd att fånga de uppriktiga stunderna.
* Förtroende är nyckeln (för dig och modellen): Om du är säker på din riktning kommer modellen att vara mer benägna att lita på dig och koppla av i poseringarna.
* rekvisita Rekvisita kan hjälpa till att fylla tomt utrymme, ge modellen något att göra med sina händer och lägga till sammanhang till bilden.
* vara flexibel och anpassa: Det som fungerar för en person kommer inte alltid att fungera för en annan.
ii. Specifika poseringsidéer och exempel:
* Stående poser:
* The Lean: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur. Detta slappnar omedelbart inställningen. Låt dem korsa det ena benet över det andra, eller lägg en hand i fickan.
* Den tvärarmade ståndpunkten: Klassisk, men kan se styv ut om inte göras rätt. Se till att armarna är avslappnade, inte styvt korsade. Lite vinkla kroppen och flytta vikten kan hjälpa.
* Power Stance: Fötter något bredare än axelbredd från varandra, axlarna tillbaka, bröstet ut. Detta förmedlar förtroende och styrka. Använd sparsamt, eftersom det kan se aggressivt ut om det är överdrivet.
* Hand-in-Pickets Casual: En eller båda händerna i fickorna. Detta ser väldigt avslappnat ut.
* Strollen: Fånga ämnet som går naturligt. Fokusera på att fånga en naturlig framsteg och armrörelse.
* Lookback: Låt motivet gå bort och vända sedan huvudet tillbaka mot kameran. Detta skapar en känsla av rörelse och mysterium.
* sittande poser:
* Stolen Lean: Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt med armbågar på knäna. Detta skapar en dynamisk och engagerande ställning.
* Den avslappnade sit: Sängda tillbaka i en stol, korsade benen eller sprids något. Fokusera på att skapa en avslappnad och bekväm hållning.
* marken sit: Sitter på marken med benen korsade eller utsträckta. Detta skapar en mer avslappnad och lättillgänglig känsla.
* armstödet Lean: Sitter med en arm som vilar på en stol av armstödet och lutar sig något åt sidan.
* Action Poses:
* Vandringen: Fånga motivet i rörelse, gå mot eller bort från kameran.
* hoppet: En lekfull och energisk pose.
* Körningen: En mer dynamisk och atletisk pose.
* Aktiviteten: Fotografera ämnet som deltar i en hobby eller aktivitet de tycker om (t.ex. spela gitarr, arbeta på en bil, läsa en bok).
* Närbilder (headshots/porträtt):
* Huvudet lutning: En liten lutning kan mjukgöra funktionerna och skapa ett mer engagerande uttryck.
* Squint: En liten skvint kan förmedla förtroende och intensitet.
* leendet: Ett äkta leende är alltid ett bra alternativ. Uppmuntra ämnet att tänka på något som gör dem lyckliga.
* det allvarliga blicken: Ett allvarligt blick kan förmedla styrka och intelligens.
* Profilen: Ett profilskott kan lyfta fram motivets funktioner och skapa en känsla av mysterium.
* poser med rekvisita:
* Håller en bok: Skapar en känsla av intelligens och omtänksamhet.
* Håller en drink: Skapar en avslappnad och social atmosfär.
* Håller ett musikinstrument: Visar ämnets talang och passion.
* lutande på en bil: Skapar en känsla av svalhet och förtroende.
* Använda sportutrustning: Perfekt för idrottare eller aktiva individer.
* poser med andra människor:
* Fånga interaktioner mellan människor.
* Uppriktiga bilder av människor i konversation.
* Poserar som visar relationer och anslutningar.
iii. Manliga kroppstyper och justeringar:
* Athletic Build: Markera muskeldefinitionen. Poser som involverar böjning eller sträckning kan vara effektiva. Undvik poser som komprimerar musklerna.
* Slim Build: Fokusera på att skapa linjer och vinklar. Undvik poser som får ämnet att se för tunt ut. Skiktkläder kan lägga till visuell vikt.
* Större byggnad: Undvik poser som komprimerar kroppen eller skapar smickrande vinklar. Fokusera på att skapa en stark och säker hållning. Mörkare kläder kan bantas. Överväg att skjuta från en något högre vinkel.
iv. Belysning och komposition:
* belysning: Använd belysning för att skulptera ansiktet och kroppen. Sidbelysning kan accentuera konturerna i ansiktet och musklerna. Undvik hård belysning som kan skapa smickrande skuggor.
* Komposition: Använd reglerna för komposition (t.ex. regel om tredjedelar, ledande linjer) för att skapa visuellt tilltalande bilder. Var uppmärksam på bakgrunden och se till att det kompletterar ämnet.
v. Betydelsen av anslutning
* Bygg rapport: Ta dig tid att få kontakt med ditt ämne innan du börjar skjuta. Lär känna dem och få dem att känna sig bekväma framför kameran.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra ditt ämne och låt dem veta när de gör ett bra jobb. Detta hjälper dem att slappna av och känna sig mer självsäkra.
* Lyssna på ditt ämne: Var öppen för förslag från ditt ämne och var villig att anpassa dina poser till deras komfortnivå.
* var specifik: Vag riktning leder till frustration. "Vänd huvudet något åt vänster," är bättre än "Se mer naturligt ut."
vi. Viktiga takeaways:
* Avslappning: Det viktigaste är att ämnet är avslappnat och bekvämt.
* naturlighet: Undvik tvingade eller onaturliga poser.
* Förtroende: Projicera förtroende för din riktning och hjälpa ämnet att känna sig säker på sig själva.
* Kommunikation: Kommunicera tydligt och ge specifika instruktioner.
* Experiment: Var inte rädd för att experimentera med olika poser och vinklar.
* Individualitet: Skräddarsy poserna till ämnets personlighet och kroppstyp.
Genom att behärska dessa principer och öva regelbundet kommer du att vara på god väg att skapa fantastiska och påverkande fotografier av män. Lycka till!