i. Kärnprinciper för manlig posering:
* Markera styrka och förtroende (ofta, men inte alltid): Tänk på att skapa starka linjer, en solid hållning och ett direkt blick. Men "styrka" kan tolkas på olika sätt - tankeväckande, beslutsam, sårbar, etc.
* naturligt, inte styv: Undvik alltför poserade eller robotiska utseende. Uppmuntra naturlig rörelse och avkoppling. En liten sväng i en lem är nästan alltid bättre än en låst led.
* vinklar är din vän: Vinklar skapar visuellt intresse och kan vara mer smickrande än en rak, symmetrisk pose. Att vända kroppen något (till och med bara axlarna) kan göra en stor skillnad.
* Kroppsmedvetenhet: Lär ditt ämne att vara medveten om hur deras kroppsspråk kommunicerar. Slouching kan förmedla sorg eller trötthet, medan en rak rygg och öppna axlar förmedlar förtroende.
* Handplacering Matter: Händer är ofta den mest besvärliga delen av en pose. Ge dem något att göra!
* överdrivet (subtilt): På ett foto ser poser ofta mer naturliga ut när de är en * liten * överdrivning av verkliga ställningar. Detta gäller särskilt när det gäller axlar, lutning och mager.
* kommunicera och direkt: Berätta inte bara för ditt ämne * vad * att göra, berätta för dem * varför. * Förklara effekten du försöker uppnå. "Jag vill att du ska se ut som om du eftertänksamt funderar på staden nedan" är bättre än "Stå där och titta till vänster."
ii. Grundläggande stående poser och variationer:
* Den lutande positen:
* Beskrivning: Ämne lutar sig mot en vägg, träd eller annat stöd.
* Variationer:
* En axel mot väggen, en hand i fickan.
* Korsade armar som lutade sig mot väggen.
* Lutar sig något från midjan.
* Ser du åt sidan eller direkt på kameran.
* Ett ben svagt böjt.
* tips: Denna pose är mycket avslappnad. Se till att ämnet inte är slouching eller ser för avslappnad ut om du går för ett mer formellt utseende.
* de korsade armarna poserar:
* Beskrivning: Ämnet står med korsade armar.
* Variationer:
* Armarna korsade högt på bröstet.
* Armarna korsade lägre, nära midjan.
* En hand vidrör den motsatta armen.
* Lätt huvud lutning.
* Vikt skiftade något till ett ben.
* tips: Var försiktig med denna pose. Det kan läsa som defensivt eller avstängt. Fokusera på ett avslappnat uttryck och kroppsspråk. Se till att ha ämnesvinkeln sina axlar bort från kameran.
* hand-in-fickorna poserar:
* Beskrivning: Ämnet står med händerna (eller ena handen) i fickorna.
* Variationer:
* Båda händerna i fickorna.
* En hand i fickan, en hand ut.
* Tumkakad i fickan.
* Gå med händerna i fickorna.
* tips: En mycket naturlig och bekväm pose. Uppmuntra ämnet att slappna av axlarna och hållningen.
* Striding Pose:
* Beskrivning: Ämnet fångas mitt i kortet och går mot eller bort från kameran.
* Variationer:
* Gå i normal takt.
* Gå snabbt.
* Titta på kameran eller titta bort.
* Med en portfölj eller annat objekt.
* tips: Fånga flera ramar i en spräng för att få de mest naturliga ben- och armpositionerna. Fokusera på att fånga ett naturligt ansiktsuttryck.
* "Power Stance":
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, axlar tillbaka, bröstet något ut, händerna vid sidorna (eller en i fickan).
* Variationer:
* Lätt lutande framåt.
* Händerna knäppta bakom ryggen.
* Direkt ögonkontakt.
* tips: Förmedlar förtroende och myndighet.
iii. Sittande poser och variationer:
* Den lutande framåtposen:
* Beskrivning: Ämnet sitter på en stol eller avföring, lutar sig framåt med armbågar på knän.
* Variationer:
* Händerna knäppta ihop.
* Tittar eftertänksamt.
* Titta direkt på kameran.
* tips: En stor pose för att förmedla introspektion eller kontemplation.
* De korsade benen poserar:
* Beskrivning: Ämnet sitter med korsade ben.
* Variationer:
* Korsade vid knäna.
* Korsade vid anklarna.
* Lutar sig lite tillbaka.
* Händer i varvet.
* tips: Kan vara en avslappnad eller mer formell pose, beroende på den övergripande stilen.
* Det ena benet ställer:
* Beskrivning: Ämnet sitter med ett ben böjt och fot på marken, det andra benet böjt och fot på stolen/avföringen.
* Variationer:
* Armbågen vilar på det upphöjda knäet.
* Ser till sidan.
* tips: Bekväm och avslappnad.
iv. Poserar med rekvisita:
* kläder:
* Jacka över axeln.
* Koppla av en kappa.
* Justera ett slips.
* Bär en hatt.
* Objekt:
* Håller en bok.
* Håller en kaffekopp.
* Använda en telefon.
* Lutning på en bil.
* Håller sportutrustning (basket, gitarr, etc.).
* Miljö:
* Interagera med arkitektur (lutande på en pelare, sitter på trappan).
* Står i en dörröppning.
* Gå i en park.
v. Handplacering:
* Undvik styvhet: Avslappnade händer ser mer naturliga ut.
* ge dem något att göra: Fickor, håller en rekvisita, vilar på en yta, rör vid ansiktet (försiktigt!).
* Tekniken "triangel": Att skapa en liten triangel av rymden mellan armen och kroppen kan göra att ställningen ser mer dynamisk ut.
* Undvik platta handflator mot kameran: Detta kan se besvärligt ut.
* Tänk på historien: Händer kan uttrycka känslor. Tänk på vad du vill kommunicera.
vi. Ansiktsuttryck &blick:
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt kan vara kraftfull och engagerande.
* ser bort: Skapar en känsla av mysterium eller omtänksamhet.
* leende: Äkta leenden är alltid bäst. Be ämnet att tänka på något som gör dem lyckliga.
* allvarlig/intensiv: Kan förmedla styrka, beslutsamhet eller sårbarhet.
* mikrouttryck: Var uppmärksam på subtila förändringar i ansiktet. Ibland är de små, nästan omöjliga uttryck de mest fängslande.
vii. Tips för att rikta manliga ämnen:
* var tydlig och kortfattad: Män svarar ofta bra på direkta instruktioner.
* Använd visuellt språk: Istället för att säga "Vänd huvudet något", säg "Vinka din käklinje mot ljuset."
* Ge positiv förstärkning: "Det ser bra ut!" eller "Det var exakt vad jag letade efter."
* Var inte rädd för att anpassa sig: Omplacera försiktigt lemmar, kläder eller motivets hållning.
* Läs deras kroppsspråk: Är de obekväma? Kämpar de för att förstå dina instruktioner? Justera din strategi i enlighet därmed.
* Visa exempel: Om möjligt, visa ämnesexemplen på den typ av pose du letar efter.
* Bygg rapport: Ett avslappnat och bekvämt ämne är mer benägna att ge dig naturliga och autentiska uttryck. Chatta med dem, lära känna dem lite och få dem att känna sig lugna.
* Använd nyckelord: Använd ord som resonerar med dem. "Stark", "säker", "avslappnad", "intelligent", "lättillgänglig", etc.
* Var säker på din riktning: Om du är osäker kommer det att visa.
viii. Saker att undvika:
* tvingande poser som inte passar ämnet: Varje man är annorlunda. Det som fungerar för en kanske inte fungerar för en annan.
* Överlagd: Håll det naturligt och autentiskt.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på hur ämnet kommunicerar genom kroppen.
* gör ämnet obekvämt: Om de inte njuter av processen kommer den att visas på bilderna.
* generiska poser: Sträva efter kreativitet och originalitet.
ix. Öva och experiment:
* Öva med vänner och familj: Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva.
* studera andra fotografers arbete: Analysera de poser de använder och försöker förstå varför de arbetar.
* Experiment med olika vinklar, belysning och platser: Var inte rädd för att prova nya saker.
* Få feedback: Be om konstruktiv kritik från andra fotografer.
Nyckel takeaway:
Posing handlar om kommunikation. Kommunicera din vision till ämnet och hjälpa dem sedan att kommunicera sin berättelse (eller karaktärens berättelse) till tittaren. Fokusera på att få dem att känna sig bekväma, självsäkra och bemyndigade, så kommer du att fånga fantastiska bilder. Lycka till!