i. Kärnprinciper för att posera män:
* betoning på styrka och förtroende: Män vill ofta projicera styrka, förtroende och tillvägagångssätt (beroende på önskat utseende). Poser bör återspegla detta.
* vinklar är nyckeln: Vinklade poser är i allmänhet mer smickrande än rakt. De skapar visuellt intresse och smala ner figuren.
* Undvik besvärlighet: Se till att posisen ser ut och känns naturlig. Onaturliga eller tvingade poser kommer att översätta på foton. Komfort är nyckeln.
* Använd miljön: Inkorporera omgivningar för att göra ställningen mer dynamisk och berätta en historia.
* mikrojusteringar: Små tweaks kan göra en stor skillnad. Var uppmärksam på handplacering, axelposition, lutning och ansiktsuttryck.
* Kommunikation är avgörande: Tydligt rikta ditt ämne. Förklara vad du försöker uppnå och ge positiv feedback.
* Kom ihåg individualitet: Varje person är annorlunda. Det som fungerar för en man kanske inte fungerar för en annan. Var observant och justera baserat på kroppstyp och personlig stil.
ii. Posera idéer (med beskrivningar och variationer):
a. Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten:
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, en fot något framåt. Vikt fördelas jämnt eller svagt till bakfoten. Axlarna avslappnade.
* Variationer:
* händer i fickorna: (Thumbs Out är vanligtvis bättre än alla fingrar inuti). Lägger till en avslappnad, säker vibe. Undvik att fylla fickor så mycket att det snedvrider kläder.
* Korsade armar: En mer självhäftande pose. Var medveten om hållning - Undvik att slurka. Att korsa armar * för * tätt kan göra att ämnet ser defensivt eller stängt av. Ett litet, avslappnat kors är bäst.
* ena handen på höft: Skapar en stark, säker ståndpunkt. Undvik att trycka ut höften * för * mycket, eftersom det kan se onaturligt ut.
* håller en prop: En kaffekopp, bok, portfölj eller sportutrustning kan lägga till sammanhang och få posisen att känna sig mer naturlig.
* lutande mot en vägg: Avslappnad och avslappnad. En axel mot väggen, en fot något framåt.
* "Power Stance":
* Beskrivning: Bredare ståndpunkt, fötter ordentligt planterade. Bröstet puffade något ut, axlarna tillbaka. Förmedlar styrka och dominans (använd sparsamt, eftersom det kan komma ut som aggressivt).
* Variationer:
* Händer på bältet: Tummen kopplade i bältesslingorna.
* händerna knäppta bakom ryggen: Kan fungera bra, men behöver bra hållning för att undvika att se besvärligt ut.
* ser något uppåt: Lägger till en känsla av myndighet.
* "Walking" -posen:
* Beskrivning: Fångar rörelse och energi. Låt motivet ta några steg mot kameran. Fokusera på att fånga ett naturligt steg.
* Variationer:
* tittar på kameran: Direkt ögonkontakt.
* ser åt sidan: Skapar en känsla av syfte eller riktning.
* Lite leende: Gör posisen mer lättillgänglig.
* "Lutande" pose:
* Beskrivning: Hitta en vägg, räcke, träd eller annat föremål att luta sig mot. Lutning är ett bra sätt att göra ämnet mer avslappnat.
* Variationer:
* Korsade ben: Kan lägga till lite avslappnad stil.
* ser bort: Skapar en känsla av kontemplation.
* Arm som vilar på objektet: Undvik dödsgreppet. Uppmuntra en avslappnad handplacering.
b. Sittande poser:
* Den "avslappnade sittande" pose:
* Beskrivning: Sitter i en stol, på en bänk eller på marken med en avslappnad hållning.
* Variationer:
* lutande framåt: Engagerad och uppmärksam.
* lutande tillbaka: Avslappnad och kontemplativ.
* Korsade ben: Avslappnad och bekväm. Var medveten om vinkeln; Undvik besvärliga benplaceringar.
* händer i varvet: Avslappnad och neutral.
* Armar på knän: En mer jordad pose.
* tittar på kameran: Direkt anslutning.
* ser bort: Skapar en känsla av historia.
* Power "Pose:
* Beskrivning: Sitter med en bredare hållning, benen något isär. Bröstet puffade något ut. Förmedlar förtroende och myndighet. Använd sparsamt.
* Variationer:
* händer på knän: Jordad och självhäftande.
* Korsade armar: Säker och i kontroll.
* lutar sig lite framåt: Engagerad och uppmärksam.
* "Candid sittande" pose:
* Beskrivning: Fånga ämnet i ett naturligt, oöverträffat ögonblick när du sitter.
* Variationer:
* Läs en bok: Förlorad i tanken.
* Arbetar på en bärbar dator: Fokuserad och produktiv.
* Att ha en konversation: Engagerad och social.
* Utställningen "kanten" ställer
* Beskrivning: Sitter på kanten av en stol, avföring eller objekt med en lätt framåt mager. Detta förmedlar vakenhet och intresse.
* Variationer:
* händer på lår: Grundad
* händerna knäppta framför: Engagerad
c. Åtgärdsposer:
* "Promenader mot" pose: Dynamisk och engagerande.
* "klättring" -posen: (Om tillämpligt) klättring trappor, en stenvägg eller annat föremål.
* "Running" -posen: Fånga ämnet i rörelse. (Behöver bra belysning och kamerainställningar).
* "fungerande" pose: Fånga ämnet som utför sitt yrke eller hobby.
iii. Manliga fotograferingstips:
* belysning:
* Stark belysning: Kan betona muskler och ansiktsdrag.
* Sidbelysning: Skapar skuggor och lägger till djup.
* Undvik hårt direkt ljus: Kan skapa smickrande skuggor och skaka.
* Kameravinklar:
* Skjut från något nedan: Gör att ämnet verkar högre och kraftfullare (subtilt).
* Undvik att skjuta direkt upp näsan: Smickrande för de flesta.
* variera dina vinklar: Experimentera med olika perspektiv för att hitta det mest smickrande skottet.
* Ansiktsuttryck:
* Äkta leenden: Öva olika typer av leenden (lätt smirk, fullt flin).
* intensiv stirring: Kan vara kraftfullt men kräver förtroende.
* avslappnat uttryck: Neutral och lättillgänglig.
* Squint: Lite kvittande ögonen kan göra att ämnet ser mer självförtroende och avslappnat ut.
* kläder:
* Välmonterade kläder: Undvik kläder som är för baggy eller för snäva.
* Tänk på miljön: Välj kläder som är lämpliga för platsen och önskat utseende.
* Var uppmärksam på detaljer: Se till att kläder är rena, rynkfria och i gott skick.
* grooming:
* Rent hår: Välskött hår är viktigt.
* snyggt ansiktshår: Om motivet har ansiktshår, se till att det är trimmat och väl underhållet.
* ren hud: Minimera glans med blotting papper eller pulver.
* poserar för olika kroppstyper:
* tunna män: Undvik poser som får dem att se för mager ut. Skiktkläder kan lägga till bulk. Fokusera på starka vinklar.
* Större män: Undvik poser som betonar bredd. Vinklade poser, mörka kläder och strategisk belysning kan vara bantning.
* Bryt reglerna:
* När du har förstått de grundläggande principerna, var inte rädd för att experimentera och bryta reglerna. De bästa poseringarna är ofta de som är oväntade och unika.
iv. Riktar ditt ämne:
* tydliga och kortfattade instruktioner: Använd ett enkelt språk som ämnet enkelt kan förstå.
* Demonstrera pose: Visa ämnet vad du vill att de ska göra.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra ämnet och låt dem veta vad de gör bra.
* Var tålamod: Att posera kan vara utmanande, så var tålamod och förståelse.
* engagera sig i konversation: Prata med ämnet för att hjälpa dem att slappna av och känna sig bekväma.
* Var respektfull: Behandla ämnet med respekt och professionalism.
v. Övning gör perfekt:
* Ju mer du utövar att posera män, desto bättre blir du på det. Experimentera med olika poser, belysning och vinklar. Studera andra fotografers arbete för att lära av sina tekniker.
Sammanfattningsvis:
Att posera män handlar om att hitta rätt balans mellan styrka, förtroende och äkthet. Genom att förstå kärnprinciperna, experimentera med olika poser och kommunicera effektivt kan du skapa fantastiska bilder som fångar essensen i ditt ämne. Lycka till!