i. Ställa in scenen för mild posering:
* Miljö är nyckeln:
* Välj en avkopplande plats: Välj en bekväm och bekant miljö, oavsett om det är ett mysigt inomhusutrymme eller en naturskön utomhusplats.
* bra belysning: Mjukt, diffus ljus är din bästa vän. Undvik hårda skuggor eller direkt solljus som kan göra ditt ämne att skissa och se obekväm ut. Overgerade dagar är perfekta. Golden Hour (strax efter soluppgången eller före solnedgången) ger en varm, smickrande glöd.
* Musik (valfritt): Spela lite lätt, instrumental musik eller deras favoritgenre för att hjälpa dem att känna sig mer bekväm.
* Kommunikation är av största vikt:
* Bygg rapport: Innan du ens plockar upp din kamera, chatta med ditt ämne. Lär känna dem lite, få dem att skratta och skapa en anslutning. Detta kommer att göra dem mer bekväma att vara sig själva framför kameran.
* Förklara din vision: Beskriv kort vilken typ av humör du försöker fånga. Detta hjälper dem att förstå det övergripande målet.
* tydlig och mild riktning: Använd uppmuntrande och positivt språk. Undvik hård eller kritisk feedback. Istället för att säga "Gör inte det", låt oss försöka flytta handen lite till vänster. "
* konstant feedback: Visa dem några bilder på vägen. Detta hjälper dem att se vad som fungerar och gör att de kan göra justeringar baserat på deras komfortnivå.
ii. Allmänna principer för mild posering:
* rörelse är din vän: Statiska poser kan ofta se styva ut. Uppmuntra subtila rörelser, som att flytta vikt, justera håret eller ta några steg.
* Fokus på anslutning: Uppmuntra interaktion med miljön eller med en annan person (om det är ett par skjuter). Detta hjälper till att skapa en mer naturlig och autentisk känsla.
* Använd händerna naturligt: Händer är ofta de svåraste att posera. Ge dem något att göra:Håll en rekvisita, vidrör ansiktet, vila i knäet eller håll försiktigt händerna med en annan person. Undvik att få dem knutna eller besvärligt placerade.
* andning och avkoppling: Påminn ditt ämne att andas djupt och slappna av axlarna. Spänningen dyker upp på foton.
* Observera och justera: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk. Om de ser obekväma ut, stoppa och justera ställningen.
iii. Pose -instruktioner:En samling för att komma igång (organiserad efter kategori):
a. Stående poser:
* Viktförskjutningen:
* "Skift bara din vikt till ett ben och låt det andra benet slappna av." (Detta skapar en mer naturlig kurva för kroppen)
* "Försök lägga din vikt på bakbenet och böj dig något framkne."
* The Lean:
* "Lean försiktigt mot väggen/trädet/staketet och slappna av axlarna."
* "Vänd huvudet något mot kameran."
* Vandringen:
* "Gå bara naturligt mot mig, så tar jag några bilder."
* "Gå bort från mig lite och vänd dig och titta tillbaka"
* "Nu, gå långsamt och titta upp på himlen"
* Armplaceringen:
* "Försök att sätta ena handen i fickan och låt den andra armen hänga naturligt."
* "Korsa armarna löst, men håll axlarna avslappnade." (Undvik en snäv eller defensiv hållning)
* "Vila händerna försiktigt på höfterna."
* Huvudets sväng:
* "Vänd huvudet något åt vänster/höger och titta på något precis utanför kameran." (Detta skapar ett mer spännande utseende)
* "Nu, vänd huvudet tillbaka mot ansiktet, men håll din kropp i samma position."
* "Invisible String":
* "Föreställ dig att det finns en osynlig sträng som försiktigt drar dig uppåt från toppen av huvudet. Detta hjälper dig att räta ut din hållning utan att känna dig hård."
b. Sittande poser:
* Den tvärbensade sit:
* "Sitt bekvämt korsben på marken/stolen och koppla av händerna i knäet."
* "Luta dig lite framåt och vila armbågarna på knäna."
* Benförlängningen:
* "Sitt med ett ben utsträckt och det andra böjda."
* "Peka din tå på det utökade benet."
* armstödet:
* "Sitt på en stol och vila armen på baksidan av stolen."
* "Luta dig något i armen."
* The Look Away:
* "Sitt och titta bort från kameran som om du funderar på något."
* "Le mjukt till dig själv."
* Omfamningen (för par):
* "Sitt nära varandra och linda in armarna runt varandra."
* "Vila huvudet tillsammans."
* trappan:
* "Sitt på trappan på en trappa och växla placeringen av dina fötter."
* "Drapera handen över knäet."
c. Poser med hjälp av rekvisita:
* Bokmasken:
* "Håll en bok och titta ner på den som om du läser."
* "Titta upp från boken och le."
* Kaffe sipper:
* "Håll en kaffekopp och ta en slurk."
* "Se eftertänksamt i koppen."
* Blommorhållaren:
* "Håll en blomma försiktigt och titta på den beundrande."
* "Luktar blomman."
* Musikinstrumentet:
* "Håll ett musikinstrument och låtsas spela det."
* "Stäng ögonen och föreställ dig att du spelar en vacker låt."
* The Scarf Wrap:
* "Slå in en halsduk löst runt halsen."
* "Dra upp halsduken för att täcka en del av ditt ansikte."
d. Par Poses:
* Handhållningspromenaden:
* "Gå hand i hand mot mig/bort från mig."
* "Titta på varandra och le."
* Lean i:
* "Stå nära varandra och luta dig in mot varandra."
* "Vila pannorna tillsammans."
* Omfamningen:
* "Slå in dina armar runt varandra och krama hårt."
* "Viskande något sött för varandra."
* Piggyback -resan:
* "En person ger den andra en piggyback -resa."
* "Skratta och ha kul."
* Dansen:
* "Långsam dans tillsammans."
* "Snurra varandra runt."
* Det delade blicken:
* "Titta på samma punkt i horisonten och prata med varandra."
e. Poserar med fokus på ansiktet och uttrycket:
* leendet:
* "Ge mig ditt naturliga leende"
* "Tänk på något som gör dig lycklig och le."
* "Okej, nu inte le!" (Ibland är ett allvarligt uttryck kraftfullt)
* blicken:
* "Titta direkt in i kameran."
* "Titta något ovanför kameralinsen."
* "Titta på sidan, som om du tittar på något."
* TILT:
* "Lutar huvudet något till vänster/höger."
* "Chin upp, hakan ner."
* Ögonen:
* "Stäng ögonen och ta ett djupt andetag."
* "Öppna ögonen långsamt."
* "Ge mig en lekfull blinkning."
iv. Viktiga tips för framgång:
* mindre är mer: Posera inte. Enkla, naturliga positioner är ofta de mest smickrande.
* Observera och anpassa: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk och ansiktsuttryck. Justera dina instruktioner i enlighet därmed.
* Fokusera på ögonen: Ögonen är fönstret till själen. Se till att de är skarpa och engagerande.
* fånga uppriktiga stunder: Fokusera inte bara på poserade bilder. Var redo att fånga uppriktiga stunder mellan poser. Dessa kan ofta vara de mest autentiska och vackra.
* Var tålamod: Gentle Posing tar tid. Skynda dig inte. Låt ditt ämne slappna av och känna dig bekväm.
* ha kul! Om du har kul är ditt ämne mer benägna att ha kul också.
v. Exempel på instruktioner i aktion
Låt oss säga att du fotograferar någon nära ett träd. Istället för att säga "stå bredvid trädet" kan du använda följande sekvens:
1. "Okej, låt oss gå över till det vackra trädet." (Rörelse)
2. "Nu lutar du dig försiktigt mot trädet, som om du bara kopplar av." (Engagemang med miljö, mild instruktion)
3. "Skift din vikt till ditt andra ben." (Subtil ställning)
4. "Fantastiskt! Vänd nu huvudet något mot kameran, men håll din kropp avslappnad." (Huvudpositionering, förstärkande avkoppling)
5. "Fantastiskt! Tänk om du försöker placera en hand i fickan?" (Förfina posisen genom att lägga till vad man ska göra med händerna)
6. *Visa dem bilden och justera vid behov *
vi. Öva, öva, öva:
Det bästa sättet att bli bra på Gentle Posing är att öva regelbundet. Fotografera vänner, familj eller till och med dig själv. Experimentera med olika instruktioner och observera hur de påverkar den slutliga bilden.
Genom att följa dessa riktlinjer och använda dessa instruktioner som utgångspunkt kan du skapa vackra och naturliga porträtt som fångar essensen i ditt ämne. Lycka till!