i. Kärnprinciper för att posera män:
* maskulinitet och styrka (utan att tvingas): Tänk på att förmedla förtroende, styrka och en grundad närvaro. Detta betyder inte en permanent scowl. Det betyder att hållning, vinklar och uttryck bör anpassa sig till den känslan.
* naturlighet är nyckeln: Undvik styva, onaturliga poser. De bästa poseringarna ser ut och känns bekväma. Uppmuntra rörelse och interaktion.
* Kommunikation är av största vikt: Vägleda ditt ämne. Säg inte bara "se naturligt ut." Erbjuda specifika, handlingsbara riktningar. "Skift din vikt något till ditt högra ben." "Koppla av dina axlar." "Mjukgör ditt blick."
* Kraften i käklinjen: En stark käklinje betraktas ofta som en önskvärd maskulin egenskap. Subtila justeringar kan betona det. Lite luta huvudet framåt och ner kan hjälpa.
* Tänk på kläder och inställning: Posen bör komplettera kläderna och miljön. En kostym kräver en annan pose än en T-shirt och jeans på en strand.
* variera dina bilder: Fånga olika vinklar, uttryck och avstånd. Blanda hela kroppsbilder med närbilder.
* Var uppmärksam på händerna: Händer är ofta den svåraste delen. De kan se besvärliga ut om de inte tas upp. Se specifika tips nedan.
* Triangelregeln: Leta efter triangulära former skapade av armar och ben. Trianglar skapar visuellt intresse och dynamiska poser.
ii. Specifika poseringsidéer (med detaljerade instruktioner):
a. Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten:
* *Hur man poserar *:fötter axelbredd isär, vikten skiftade något till ett ben. En axel något framåt. Armarna kan vara vid sidorna (avslappnade, men inte slappa), ena handen i en ficka, eller korsas framme.
* *Nyckel *:Se till att han ser avslappnad och bekväm ut. Undvik styv, "soldatliknande" hållning.
* *Variationer *:Lätt huvud lutning, olika handlägen, tittar på kameran eller tittar åt sidan.
* lutande mot en vägg/träd/post:
* *Hur man poserar *:En axel och höft mot ytan. Ett ben svagt böjt. Armar kan korsas, en arm vilar på väggen eller händerna i fickorna.
* *KEY *:Skapar en avslappnad och avslappnad vibe. Experimentera med olika lutande vinklar.
* *Variationer *:Justera kroppens vinkel, placeringen av armarna och ansiktsuttrycket. Låt honom titta mot kameran, bort eller ner på marken.
* "-armarna" Pose:
* *Hur man poserar *:Armarna korsade framför bröstet. Lite vinklad kropp.
* *Nyckel *:Detta kan förmedla förtroende eller en något defensiv hållning. Var medveten om kroppsspråk. Se till att axlarna är avslappnade (inte kramade).
* *Variationer *:Variera korsets täthet. Ett lösare kors känns mer avslappnad. Låt honom le, eller ge ett mer allvarligt uttryck.
* "handen i fickan" poserar:
* *Hur man poserar *:En eller båda händerna i fickorna. Vikten skiftade något till ett ben.
* *Key *:Mycket avslappnad och bekväm. Fungerar bra med jeans eller avslappnade byxor.
* *Variationer *:Variera mängden på handen i fickan. Låt honom titta på kameran eller på sidan.
* promenader/rörelsebilder:
* *Hur man poserar *:fånga honom som går mot eller bort från kameran. Be honom att gå naturligt.
* *NYCKEL *:Skapar en känsla av energi och dynamik. Använd burst -läge för att fånga flera ramar och välj det bästa.
* *Variationer *:Olika gånghastigheter, tittar på kameran eller rakt framåt, interagerar med miljön.
b. Sittande poser:
* sittande på en stol/bänk:
* *Hur man poserar *:Ben något isär, lutar sig lite framåt. Armarna vilar på benen.
* *Nyckel *:Kan vara en mer avslappnad pose. Var uppmärksam på hållning. Undvik att slurka.
* *Variationer *:Justera kroppens vinkel, armens position och ansiktsuttrycket. Låt honom titta mot kameran, bort eller ner på marken.
* sitter på marken:
* *Hur man poserar *:Ben korsade eller ett ben böjda och det andra utsträckt. Lutar sig tillbaka på händerna eller en arm.
* *Key *:Mer informell och avslappnad. Fungerar bra i utomhusinställningar.
* *Variationer *:Olika benpositioner, lutande vinklar och ansiktsuttryck.
* lutande framåt (sittande):
* *Hur man poserar *:Sitter på kanten av en stol eller bänk, lutar sig framåt med armbågar på knän.
* *KEY *:Skapar en känsla av engagemang och fokus.
* *Variationer *:Olika lutningsvinklar, huvudpositioner och handpositioner.
c. Åtgärdsposer:
* sport/hobbyer:
* *Hur man poserar *:fånga honom som gör något han tycker om. Spela basket, spela gitarr, arbeta på en bil, etc.
* *Nyckel *:Autenticitet är avgörande. Låt honom göra sin sak och fånga ögonblicket.
* *Variationer *:breda bilder som visar handlingen, närbilder som visar detaljerna.
* Working Poses:
* *Hur man poserar *:fånga honom i sin arbetsmiljö.
* *Nyckel *:Autenticitet är avgörande. Låt honom göra sin sak och fånga ögonblicket.
* *Variationer *:breda bilder som visar handlingen, närbilder som visar detaljerna.
iii. Tips för handplacering:
* Undvik knutna nävar: Dessa förmedlar spänningar.
* avslappnade händer: Lite krullade fingrar är mer naturliga än helt platta händer.
* händer i fickorna: Ett klassiskt och enkelt sätt att hantera händerna.
* Håller ett objekt: En prop kan ge händer något att göra (en kaffekopp, en bok, en hatt).
* vilar på en yta: På ett bord, en vägg eller hans ben.
* vidrör ansiktet (noggrant): Kan vara mycket stämningsfullt, men undvika att täcka för mycket av ansiktet. Att röra lätt hakan, kinden eller pannan kan fungera bra.
* gestering: Använd handgester för att betona en punkt eller förmedla känslor (om situationen kräver det).
iv. Ansiktsuttryck:
* Det naturliga leendet: Ett äkta leende är alltid bäst. Uppmuntra honom att tänka på något som gör honom lycklig. Leta efter "Duchenne Smile" - skrynklingen runt ögonen.
* "Smirk": Ett subtilt leende kan vara mycket attraktivt.
* det allvarliga utseendet: Kan förmedla styrka och intensitet. Undvik att se arg ut.
* ser utanför kameran: Skapar en känsla av mysterium och intriger.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran kan vara mycket engagerande.
v. Tekniska överväganden:
* belysning: Använd belysning för att skulptera ansiktet och kroppen. Sidbelysning kan betona muskler och funktioner.
* Komposition: Använd reglerna för komposition (regel för tredjedelar, ledande linjer etc.) för att skapa visuellt tilltalande bilder.
* Djup på fältet: Använd ett grunt fältdjup för att isolera motivet och skapa en suddig bakgrund.
* Fokus: Se till att ögonen är skarpa och i fokus.
* efterbehandling: Använd programvara efter bearbetning för att förbättra bilden och korrigera eventuella brister.
vi. Tips för att regissera ditt ämne:
* var tydlig och kortfattad: Ge specifika instruktioner.
* var positiv och uppmuntrande: Skapa en avslappnad och stödjande miljö.
* Visa exempel: Visa honom exempel på poser du gillar.
* Ge feedback: Berätta för honom vad han gör bra och vad han kan förbättra.
* Var tålamod: Det kan ta lite tid för honom att känna sig bekväm framför kameran.
* låt honom vara sig själv: Försök inte tvinga honom till en pose som inte känns naturlig.
* Lär känna ditt ämne: Prata med honom före och under fotograferingen för att skapa en anslutning. Detta kommer att hjälpa honom att slappna av och vara mer autentisk.
vii. Undvika vanliga misstag:
* "Deer in strålkastare" look: Undvik ett tomt, stirrande uttryck.
* styv hållning: Uppmuntra avkoppling och naturlig rörelse.
* besvärlig handplacering: Adressera händerna specifikt.
* Tvinga ett leende: Ett falskt leende är värre än inget leende alls.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på det övergripande intrycket som posisen förmedlar.
* Med tanke på kläder eller miljö: Se till att posisen är lämplig för inställningen och klädseln.
Genom att kombinera dessa principer, poser och tips är du på god väg att fånga fantastiska och autentiska fotografier av män. Kom ihåg att experimentera, ha kul och låt din kreativitet flyta! Lycka till!