i. Förstå grunderna:det är mer än bara leende
* Det är ett samarbete: Posing handlar inte om blint följande instruktioner. Det är en konversation mellan fotografen och ämnet. Fotografen bör vägleda, men ämnet bör också ge sin egen personlighet och komfortnivå.
* Känner till din kropp: Alla har vinklar och funktioner de föredrar. Att förstå vad du gillar och ogillar om hur du ser ut på foton är avgörande. Föredrar du din vänster eller höger sida? Har du en stark käklinje som du vill betona?
* Avslappning är nyckeln: Spänningar visar på foton. En styv hållning, knuten käke eller tvingat leende kommer alltid att märkas. Ta ett djupt andetag, lossa axlarna och försök att slappna av. Ibland kan det hjälpa till att tänka på något positivt eller roligt.
ii. Grundläggande poseringstekniker:Byggstenar för fantastiska porträtt
* Betydelsen av hållning:
* Stå högt (men naturligtvis): Bra hållning förlänger kroppen och gör att du ser mer säker ut. Föreställ dig en sträng som drar dig upp från huvudet. Undvik att slurka, men var inte alltför styv.
* engagera din kärna: Att försiktigt dra åt magmusklerna hjälper dig att förbättra din hållning och ge dig en mer definierad silhuett.
* Viktfördelning: Stå inte med all din vikt jämnt fördelad. Att flytta din vikt till ett ben kan skapa en mer dynamisk och naturlig ställning.
* Vinka kroppen:
* Undvik att möta kameran kvadrat: Att vända kroppen något åt sidan (vanligtvis cirka 45 grader) är nästan alltid mer smickrande än att vända mot kameran framåt. Detta skapar kurvor och djup.
* "S-kurvan": Subtilt bågar ryggen kan skapa en "S" -form i kroppen, som i allmänhet anses estetiskt tilltalande. Var försiktig så att du inte överdriver det, annars ser det onaturligt ut.
* Vinka huvudet: Att luta huvudet något kan ge intresse och personlighet i ett porträtt. En lätt lutning ner mot hakan slem ansiktet, en lätt lutning upp breddar ögonen.
* "haka ut, ner och framåt": Detta hjälper till att undvika dubbla hakar. Förläng huvudet något.
* handplacering:
* Undvik platta händer: Platta, styva händer ser onaturliga ut. Håll dem avslappnade och lite böjda.
* ge händerna något att göra: Fickor, lutar sig på något, håller en rekvisita, rör vid håret eller försiktigt placera en hand på höften är alla bra alternativ. Se bara till att de inte är spända.
* Undvik att gömma händerna: Att helt gömma händerna kan få dig att se besvärlig ut.
* tänk på negativt utrymme: Undvik att placera händerna på ett sätt som skapar besvärliga luckor eller distraherar från ditt ansikte.
* benplacering:
* Crossing at the Ankles: Kan förlänga benen i stående läge.
* böjd knä: I sittande läge kan ett något böjt knä pekade mot kameran verka bantning.
* Undvik lockout: Se till att knäna inte är låsta, vilket kan skapa spänning.
* Ansiktsuttryck:
* "Squinch": Lite kvittning av ögonen kan göra att du ser mer säker och engagerande ut. Det är en subtil minskning av ögonen som får dig att se ut som om du verkligen ler med hela ansiktet.
* Tänk glada tankar: Ett äkta leende kommer från insidan. Tänk på något som gör dig glad att skapa ett mer autentiskt uttryck.
* öva i en spegel: Experimentera med olika uttryck för att se vad som ser bäst ut på dig.
* kommunicera med dina ögon: Dina ögon är kontaktpunkten för ett porträtt. Gör ögonkontakt med kameran (eller något åt sidan, om den är riktad av fotografen) och försök att förmedla känslor.
iii. Specifika poser och situationer
* sittande poser:
* lean framåt: Luta sig något framåt kan skapa en mer engagerande och dynamisk pose.
* Korsa benen (eller vrister): Att korsa benen eller vristerna kan göra att du ser mer avslappnad och bekväm ut.
* Använd dina händer: Luta dig på stolens armar, håll en rekvisita eller vila händerna på knäet.
* Undvik slouching: Håll god hållning även när du sitter.
* Stående poser:
* luta sig mot något: En vägg, ett träd eller ett staket kan ge stöd och ge intresse för posisen.
* Skift din vikt: Som nämnts tidigare skapar du en mer naturlig look att flytta din vikt till ett ben.
* Använd din omgivning: Interagera med miljön - vidrör ett blad, titta på horisonten.
* Grupp Poses:
* varierar höjder: Låt människor stå och sitta för att skapa visuellt intresse.
* samtrafik: Låt människor lägga sina armar runt varandra, hålla händerna eller luta sig på varandra för att visa anslutning.
* Undvik en rak linje: Ordna människor i en förskjuten formation för att skapa djup.
* Action Shots:
* förutse ögonblicket: Fotografen bör vara redo att fånga toppen av handlingen.
* Tänk inte på det: Låt handlingen hända naturligt.
* Fokusera på känslor: Förmedla känslan av aktiviteten genom ditt ansiktsuttryck och kroppsspråk.
iv. Viktiga misstag för att undvika
* dubbel haka: Som nämnts ovan hjälper "Chin Out, Down and Forward".
* styv hållning: Kom ihåg att koppla av och andas.
* tvingat leende: Tänk glada tankar och engagera dina ögon.
* "hjortar i strålkastare" look: Undvik att stirra blankt på kameran.
* besvärlig handplacering: Tänk på var dina händer är och vad de gör.
* ignorerar fotografens riktning: Lyssna på fotografens instruktioner och försök att implementera dem.
v. Kommunicera med din fotograf
* Dela dina preferenser: Berätta för fotografen vad du gillar och ogillar om hur du ser ut på foton.
* Ställ frågor: Om du är osäker på en pose, var inte rädd för att be om förtydligande.
* Ge feedback: Låt fotografen veta om du är obekväm eller om du har några förslag.
* Lita på deras expertis: I slutändan är fotografen experten, så lita på deras bedömning och vara öppen för deras idéer.
vi. Utöver grunderna:lägga till din personliga touch
* var dig själv: De bästa porträtten är de som fångar din sanna personlighet. Försök inte vara någon du inte är.
* Omfamna dina brister: Alla har brister, och de är en del av det som gör dig unik. Var inte rädd för att visa dem.
* ha kul: Ju mer avslappnad och bekväm du är, desto bättre blir dina foton.
Sammanfattningsvis är att posera för porträtt en färdighet som kan läras och förbättras med övning. Genom att förstå de grundläggande principerna, undvika vanliga misstag och kommunicera effektivt med din fotograf kan du skapa vackra och minnesvärda bilder som du kommer att värna i många år framöver.