i. Kärnprinciper för att posera män:
* Betona käklinjen och axlarna: Dessa betraktas ofta som maskulina drag.
* Angularitet över kurvor: Till skillnad från att posera kvinnor, undvik mjuka, rundade poser såvida inte medvetet mjukgör utseendet. Tänk starka linjer och definierade vinklar.
* naturlighet är nyckeln: Sträva efter ett avslappnat, autentiskt utseende. Alltför poserat kan se styvt och onaturligt ut. Rikta honom med lättförståeliga instruktioner, inte robotkommandon.
* Tänk på kläderna: Posen bör komplettera outfit. En kostym kräver mer formella poser än en avslappnad T-shirt och jeans.
* Storytelling: Vad försöker du förmedla med fotot? Posen bör stödja berättelsen. Siktar du på stark och säker? Avslappnad och lättillgänglig? Sårbar?
ii. Posera idéer och tekniker:
a. Stående poser:
* "Power Stance":
* Fötter axelbredd isär (eller något bredare), en fot något framåt.
* Händerna avslappnade vid sidorna (eller en i en ficka, en vid sidan).
* Något lutat huvud. Hak upp något (för att undvika en dubbel haka).
* Axlar tillbaka, bröstet något ut. Inte alltför puffat ut, bara säker.
* * Variation:* En hand på höften, inte aggressivt, men avslappnat.
* lutande (mot en vägg eller objekt):
* Luta dig avslappnad med en axel mot väggen.
* Ett ben rakt, det andra böjda något.
* Korsade armar (inte för hårt).
* Titta direkt på kameran eller något till sidan.
* * Variation:* Luta dig lite framåt, armarna vilar på knäna. Fungerar bra i en urban miljö.
* promenader/rörelse:
* Fånga honom mitt i kortet, titta mot kameran eller av i fjärran.
* Uppmuntra en naturlig gång. Undvik tvingade eller överdrivna rörelser.
* Använd kontinuerligt fotograferingsläge för att fånga flera ramar och välj det bästa.
* * Variation:* jogging, löpning eller till och med dans kan lägga till energi.
* Den "Business Casual" Pose:
* Stående rakt, händerna knäppta framför honom (men inte för hårt eller onaturligt).
* Lite leende, självsäker och lättillgänglig.
* Perfekt för professionella headshots.
* * Variation:* En hand med en portfölj eller portfölj.
b. Sittande poser:
* stol med en mager:
* Sitter på kanten av en stol, lutar sig något framåt, armbågar på knän.
* Händerna knäppta eller dinglande löst.
* Skapar en avslappnad och tankeväckande humör.
* * Variation:* Lutar sig tillbaka i stolen, armarna bakom huvudet. Mer avslappnad och självsäker.
* korsade ben (eller fotled på knä):
* Sitter med benen korsade eller en fotled som vilar på motsatt knä.
* Uppmuntra avslappnad hållning, undvik att slouching.
* Händer vilar på varvet eller armstödet.
* * Variation:* Om de sitter på marken korsade benen framför.
* "Thinker":
* Sitter med en arm vilande på ett bord eller en knä och handen som stöder hakan.
* Skapar en kontemplativ och introspektiv stämning.
* * Variation:* ser ut i avståndet, som om de förlorade i tanken.
* på steg/trappor:
* Sitter på ett steg och lutar sig tillbaka med en hand som stöder honom.
* Ett ben böjt, ett ben utsträckt.
* Skapar en avslappnad och avslappnad vibe.
* * Variation:* Sittande längre upp, ett ben som dinglar av steget.
c. Liging Down Poses:
* på baksidan, armarna ovanför huvudet:
* Liggande på ryggen sträckte sig armarna ut ovanför hans huvud.
* Skapar en avslappnad och sorglös humör.
* Bra för utomhusinställningar som ett fält eller en strand.
* * Variation:* En arm bakom huvudet, den andra över bröstet.
* på magen, stött på armbågar:
* Liggande på magen, stöttade upp på armbågarna och tittade på kameran.
* Skapar en avslappnad och lättillgänglig vibe.
* * Variation:* Att läsa en bok eller använda en bärbar dator.
* sido-liggande:
* Liggande på sin sida, stöttade upp på en armbåge.
* Ett ben rakt, det andra böjda.
* Skapar en mer intim och avslappnad stämning.
* * Variation:* Huvudet vilar på handen.
d. Poserar med rekvisita:
* med en motorcykel/bil: Lutande mot den, sitter på den etc. skapar en sval, vild atmosfär.
* Sportutrustning: Att hålla en basket, basebollträ, etc. berättar en historia om sina hobbyer.
* Musikinstrument: Gitarr, piano, etc. visar upp sina talanger.
* böcker/bärbar dator: Förmedlar intelligens och omtänksamhet.
* kaffekopp/dryck: Avslappnad och relatabel.
* utomhusutrustning: Vandringssko, ryggsäck, kamera. Belyser en kärlek till naturen.
* djur (särskilt hundar): Skapar värme och tillvägagångssätt.
iii. Manliga fotograferingstips:
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Bygg rapport, få honom att känna sig bekväm och förklara vad du försöker uppnå.
* Börja med enkla poser: Överväg inte honom med komplexa instruktioner direkt. Börja med grundläggande poser och introducera gradvis fler variationer.
* ge riktning, inte diktat: Istället för att säga "Sätt din arm här", försök "försök att vila din hand avslappnad på höften."
* Fokusera på ögonen: Se till att ögonen är skarpa och i fokus. De är nyckeln till att ansluta till tittaren.
* Var uppmärksam på händerna: Händer kan ofta se besvärliga ut. Se till att de är avslappnade och naturliga. Undvik att knyta knytnävar.
* Se för besvärliga vinklar: Dubbelhakar, smickrande kroppspositioner och lemmar som ser oproportionerliga bör undvikas. Justera ställningen i enlighet därmed.
* Tänk på belysningen: Använd ljus för att skulptera ansiktet och kroppen och markera maskulina funktioner. Sidbelysning kan skapa dramatiska skuggor.
* Experiment med olika vinklar och perspektiv: Var inte rädd för att skjuta från låga vinklar, höga vinklar och närbilder.
* var medveten om bakgrundskörning: Välj en bakgrund som kompletterar ämnet och inte distraherar från huvudfokus.
* Uppmuntra rörelse och uttryck: Fokusera inte bara på statiska poser. Uppmuntra honom att skratta, le och flytta naturligt. Fånga uppriktiga stunder.
* Ge positiv feedback: Låt honom veta vad han gör bra. Detta kommer att hjälpa honom att slappna av och känna sig mer säker.
* Granska bilder tillsammans: Visa honom bilderna under fotograferingen. Detta gör att han kan se hur han ser ut och göra justeringar efter behov.
* inte överställda: Kom ihåg att målet är att fånga en naturlig och autentisk bild.
* Tänk på målgruppen: Vem försöker du nå med dessa foton? Poserna och stilen bör återspegla den avsedda publiken. (t.ex. Corporate Headshot vs. Fashion Redaktion).
* övning, övning, övning: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män.
iv. Vanliga poserande misstag att undvika:
* "T-Rex Arms": Armarna limmade på sidorna, ser styva och onaturliga ut.
* slouching: Leder till en mindre säker och mindre smickrande hållning.
* tvingade leenden: Ett äkta leende når ögonen.
* besvärlig handplacering: Knäckande knytnävar, gömma händerna eller ha dem i onaturliga positioner.
* ser obekväm: Betraktaren kan berätta när någon är obekväm.
v. Slutliga tankar:
Den bästa poseringen är det som känns äkta och smickrande för individen. Ta dig tid att förstå ditt ämne och det meddelande du vill förmedla. Experiment, var kreativ och ha kul! Lycka till!