i. Kärnprinciper för att posera män
* betoning på struktur och vinklar: Män ser ofta bäst ut när de är poserade med starka linjer och vinklar. Detta belyser deras kroppsbyggnad och lägger till en känsla av kraft.
* Naturlig komfort är nyckeln: Om han ser obekväm ut, kommer det att visas på bilderna. Börja med enkla poser och introducera gradvis mer komplexa när han slappnar av. Kommunikation är avgörande. Fråga honom hur han känner sig i ställningen.
* Illusionen av rörelse: Även i statiska poser, försök att föreslå rörelse eller potentiell handling. Detta gör bilderna mer dynamiska och engagerande.
* Förtroende och attityd: Hur han bär sig är viktig. Uppmuntra honom att stå hög, upprätthålla god hållning och förmedla en känsla av självförsäkring.
* händerna är avgörande: Obehagliga händer kan förstöra ett fantastiskt foto. Ge dem något att göra (se specifika exempel nedan).
* käklinje definition: Ett något lutat huvud kan definiera käklinjen och skapa ett mer mejslat utseende. "Turtle-Necking" (att trycka på hakan framåt något) kan också hjälpa, men var försiktig så att du inte överdriver det.
* Kläder och sammanhang: Posen bör komplettera kläderna och det övergripande temat för fotoshoot. En avslappnad outfit kräver en mer avslappnad pose, medan en kostym kräver en mer formell inställning.
* variera dina bilder: Håll dig inte bara till en vinkel. Experimentera med olika perspektiv, inklusive låga vinklar, höga vinklar och närbilder.
ii. Posera idéer:kategoriserad efter stil
a. Casual och avslappnade poser:
* lutande:
* mot en vägg: En axel mot väggen, ett ben svagt böjt, händerna i fickorna eller korsade armar. Justera kroppens vinkel och huvudets position.
* mot ett träd: Liknar väggpositionen, men med ett mer naturligt element.
* mot en bil: Luta dig på huven eller dörren, ser cool och säker.
* sittande:
* på en pall/stol: Det ena benet planteras, det andra vilar på knäet. Lutar sig lite framåt.
* på marken: Benen korsade, lutar sig tillbaka på händerna eller ett knä upp, det andra benet sträckte sig.
* på steg: Slumpmässigt ligger, med ett ben högre än det andra.
* Walking:
* Mid-Stride: Fånga honom som går mot kameran och ser naturlig och avslappnad ut.
* Stoppa och vända: Be honom att gå och sedan stanna och vända mot kameran.
* Gå bort: Kan skapa en känsla av mysterium eller äventyr.
* händer i fickorna:
* Båda händerna i fickorna: Avslappnad och avslappnad.
* ena handen i fickan: Mer avsiktlig och snygg.
* tummen anslutna i fickorna: En klassisk, lite säker pose.
* Korsade armar:
* Löst och avslappnat: Förmedlar en känsla av lätthet.
* tätt korsat: Kan verka defensivt eller kraftfullt (använd sparsamt).
* en arm över bröstet, den andra hänger ner: En mer dynamisk variation.
b. Formella och professionella poser:
* Stående rakt:
* Classic Stance: Fötter axelbredd isär, händerna på sidorna (undvik styva armar), hakan något upp.
* Power Pose: Något bredare hållning, händerna knäppta framför eller bakom ryggen.
* Händer knäppta lätt framför: Lägger till en touch av professionalism och undviker den besvärliga "döda armen" -utseendet.
* sittande i en stol:
* lutande framåt: Engagerad och uppmärksam.
* lutande tillbaka: Avslappnad och säker.
* En arm vilar på stolarmen: Lägger till en touch av myndighet.
* vid ett skrivbord:
* tittar på kameran: Fokuserad och direkt.
* ser ner på pappersarbete: Upptagen och professionell.
* Håller en penna eller ett dokument: Lägger till en känsla av syfte.
* gestering:
* pekning: Betonar en punkt (använd naturligt).
* med händer för att förklara: Engagerad och passionerad.
c. Aktiva och dynamiska poser:
* Sport/fitnessrelaterad:
* Mid-action: Fånga honom som spelar en sport eller träna.
* vila efter träning: Svettig men nöjd.
* visar upp muskler: Böjning (undvik ostiga poser; gör att det ser naturligt ut).
* hoppning:
* hoppar genom luften: Energisk och lekfull.
* Lätt hopp: Subtil rörelse för att ge intresse.
* Klättring:
* på stenar, väggar eller andra strukturer: Äventyrlig och stark.
* dans:
* Middansrörelse: Fånga energin och rytmen.
* med hjälp av rekvisita:
* Håller en gitarr: Musiker vibe.
* Håller en bok: Intellektuell look.
* Håller ett verktyg: Blue-krage arbetare estetik.
d. Konstnärliga och kreativa poser:
* silhuett:
* mot en solnedgång eller ljus bakgrund: Mystisk och dramatisk.
* Sammanfattning:
* Fokusera på former och linjer: Mindre om personen, mer om formen.
* med ljus och skugga:
* Skapa dramatiska effekter med ljus och skugga: Betonar vissa funktioner.
* okonventionella vinklar:
* Skytte uppifrån eller under: Förvrängande perspektiv för konstnärlig effekt.
iii. Specifika kroppsdelar poserar tips:
* huvud:
* lutning: Lite lutning av huvudet lägger till intresse och definierar käken.
* ser upp eller ner: Skapar olika stämningar (ser upp - hoppfull, ser ner - kontemplativ).
* vänd mot eller bort från kameran: Förändrar ansiktets utseende.
* ögon:
* Direkt ögonkontakt: Skapar en koppling till tittaren.
* ser något bort: Skapar en känsla av mysterium eller introspektion.
* squinting något: Kan få ögonen att vara mer intensiva.
* armar:
* Undvik styva armar på sidorna: Det ser onaturligt ut.
* böj armarna något: Skapar mer form och undviker ett styvt utseende.
* Använd armarna för att rama in ansiktet eller kroppen: Lägger till intresse och leder ögat.
* händer:
* ge dem något att göra: Håll ett föremål, lägg dem i fickor, korsa dem etc.
* Undvik knutna nävar: De förmedlar spänningar.
* håll dem avslappnade: Mjukt krullade fingrar är mer naturliga.
* ben:
* Undvik att stå med benen raka och låsta: Skapar ett styvt utseende.
* Skiftvikt från ett ben till det andra: Skapar en mer avslappnad hållning.
* böj ett ben något: Lägger till intresse och dynamik.
* torso:
* Vridning av överkroppen: Lägger till dimension och form.
* lutande framåt eller bakåt: Skapar olika vinklar och perspektiv.
iv. Kommunikation är nyckeln!
* etablera en rapport: Prata med ditt ämne, få dem att känna sig bekväma.
* Ge tydliga instruktioner: Var specifik om vad du vill att de ska göra.
* Ge positiv feedback: Låt dem veta vad de gör bra.
* Var tålamod: Skynda dig inte.
v. Öva och experiment:
* öva med vänner eller familj: Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva.
* studera andra fotografer: Var uppmärksam på hur de utgör sina manliga ämnen.
* Experiment med olika poser och vinklar: Var inte rädd för att prova nya saker.
* Granska dina foton: Analysera vad som fungerade och vad som inte gjorde.
vi. Saker att undvika:
* tvingande poser: Försök inte tvinga en pose som inte känns naturlig eller bekväm.
* klichéer: Undvika överanvända och föråldrade poser.
* besvärlig handplacering: Var medveten om var händerna är placerade.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på motivets kroppsspråk och justera ställningen i enlighet därmed.
* Överlagd: Ibland är de mest naturliga och autentiska positionerna de bästa.
Kom ihåg: Målet är att fånga essensen hos personen framför kameran. Var kreativ, ha kul och var inte rädd för att experimentera! Lycka till!