Förberedelse och tankesätt (före fotot)
1. slappna av och var dig själv: Detta är det mest avgörande. Om du är spänd, visar det. Ta ett djupt andetag, lossa axlarna och påminn dig själv att bara vara naturlig.
2. Tänk på något lyckligt: Allvarligt. Ett minne, ett skämt, en älskad, en kommande semester - allt som verkligen får dig att le internt. Denna känsla kommer att översätta till ditt ansikte.
3. Undvik att säga "ost": "Ost" -leendet tvingas vanligtvis och onaturligt. Det sträcker munnen på ett onaturligt sätt.
4. Lätt smink: Lätt smink kan hjälpa till att förbättra dina funktioner, men överdriv inte. Du vill se ut som dig själv, bara lite mer polerad.
5. Tänk på fotografen: Är de någon som får dig att känna dig bekväm och avslappnad? Om inte, det kan påverka ditt leende.
6. Hydrate: Se till att dina läppar inte är chappade. Torra, spruckna läppar försvårar ett leende. Applicera lite läppbalsam vid behov.
Under fotograferingen (poser &tekniker)
7. Squinch ": Detta är en subtil teknik som innebär att du strövar ögonen något. Det gör att du ser mer säker och engagerad ut, och det hjälper till att skapa ett mer äkta leende. Öva i en spegel. Föreställ dig att solen bara är en * liten * ljus.
8. riktigt skratt: Försök att verkligen skratta. Fotografen kan fånga mellanstunderna av verkligt skratt. Berätta ett skämt, be någon berätta ett skämt eller komma ihåg ett roligt minne.
9. Subtila leenden först: Börja med mindre, mer subtila leenden och ökar gradvis intensiteten. Detta hjälper dig att underlätta ett naturligt uttryck.
10. interagera med någon: Om möjligt, interagera med en annan person på bilden. Prata med dem, titta på dem eller till och med röra dem lätt. Detta hjälper till att skapa en naturlig koppling och känslor.
11. Titta lite bort: Istället för att stirra direkt på kameran, titta något åt sidan. Detta kan skapa en mer avslappnad och mindre poserad look.
12. något del dina läppar: En något delad mun kan se mer naturlig och avslappnad ut än ett tätt stängt leende.
13. Tänk på din käke: Koppla försiktigt på din käke. Spänning här kan få ditt leende att se ansträngt ut.
14. Undvik ett "tvingat" leende: Detta innebär att undvika att tvinga munnen bredare än känns bekväm. Ibland är ett mindre, äkta leende mer tilltalande än ett stort, konstgjort.
15. engagera dina ögon: Ett äkta leende når ögonen. Fokusera på att få ögonen att lysa upp och skrynkla något i hörnen.
16. Försök att viska en hemlighet: Detta kan ge ett naturligt leende i ansiktet och skapa en känsla av mysterium.
17. Flytta runt: Håll dig inte frusen i en pose. Små rörelser kan lossa dig och leda till mer naturliga uttryck.
18. kindmuskler: Ange försiktigt dina kindmuskler. Detta hjälper till att lyfta ansiktet och skapa ett mer äkta leende.
19. Fokusera på ett objekt: Fokusera på ett objekt eller en person bakom kameran istället för själva linsen.
20. Var tålamod: Förvänta dig inte att få det perfekta leendet vid första försöket. Låt fotografen tid experimentera och hitta de bästa vinklarna och belysningen. Koppla av och lita på processen.
Viktiga överväganden:
* övning: Öva framför en spegel för att se vad som fungerar bäst för dig. Experimentera med olika uttryck och vinklar.
* var bekväm: Bär kläder som gör att du känner dig bekväm och säker.
* Lita på din fotograf: En bra fotograf kommer att vägleda dig och hjälpa dig att känna dig avslappnad.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika poser, vinklar och uttryck för att hitta vad som ser bäst ut på dig.
Genom att använda dessa tips kan du öka dina chanser att fånga äkta, naturliga leenden på dina foton. Lycka till!