i. Viktiga principer för att posera män
* maskulin hållning:
* Starka linjer: Tänk trianglar och skarpa vinklar. Undvik rundade axlar eller alltför böjda ryggar.
* Solid Stance: Fötter axelbredd isär eller något bredare. Undvik fötter pekade direkt framåt (det kan se besvärligt ut). Att vinkla en fot något kan skapa ett mer dynamiskt utseende.
* Viktfördelning: Skiftande vikt till ett ben kan skapa en avslappnad, naturlig sväng i knäet och höften, vilket ger visuellt intresse.
* Säker handplacering: Håll händerna avslappnade, inte knutna.
* naturlighet är nyckeln: De bästa poseringarna ser enkelt ut, även om de är noggrant konstruerade. Undvik alltför styva eller tvingade poser.
* kommunicera och direkt: Säg inte bara "stå där." Ge specifika, handlingsbara instruktioner:
* "Skift din vikt till din vänstra fot."
* "Koppla av dina axlar."
* "Titta något till höger, precis förbi kameran."
* "Mjukgör din käke."
* "Föreställ dig att du berättar en rolig historia."
* Tänk på ämnets personlighet: Anpassa din posering för att matcha motivets stil och komfortnivå. En atletisk kille kan hantera mer dynamiska poser än någon som är mer reserverad.
* Var uppmärksam på detaljer:
* kläder: Se till att kläder passar bra och är rynkfria. Var uppmärksam på krageplacering, knappinriktning och slipsknutar.
* hår: Se till att håret är utformat eller åtminstone snyggt.
* händer: Händer är ofta en giveaway av nervositet. Påminn ämnet att slappna av dem.
* Vinkens betydelse: Bara en liten förändring i kamerans vinkel eller motivet kan dramatiskt förändra utseendet.
ii. Specifika poseringsidéer och tekniker
a. Stående poser
1. Den klassiska "viktskiftet":
* Låt motivet stå med fötter axelbredd isär.
* Instruera dem att flytta sin vikt på ett ben. Detta kommer att skapa en liten sväng i det andra knäet och höften, vilket gör att ställningen ser mer avslappnad och naturlig ut.
* handplacering:
* Händer i fickorna (tummen ut ser avslappnad ut).
* Den ena handen i en ficka, den andra vilar på höften.
* Korsade armar (tänk på hur detta kan se ut, undvika tät korsning).
* Håller en jacka eller prop.
2. lutande:
* mot en vägg: Lutar en axel mot väggen. Lätt böj i motsatt knä.
* mot ett träd: Liknar väggposen.
* mot ett inlägg eller räcke: En arm som vilar på räcket, vikten skiftade till ett ben.
3. "Walk":
* Låt motivet gå mot kameran.
* Fånga några bilder när de rör sig. Detta skapar en känsla av dynamik och naturlighet.
* Instruera dem att titta mot eller förbi kameran.
4. Korsade armar (med försiktighet):
* Korsande armar kan göra att ämnet ser defensivt eller stängt av.
* För att mildra detta, håll armarna lösa, inte tätt korsade.
* Vinka kroppen något åt sidan.
* Fokusera på ett säkert ansiktsuttryck.
5. Businessman ":
* Stående rakt, axlar tillbaka, bra hållning.
* Händerna knäppta framför (nedre buknivå).
* Denna pose kan förmedla förtroende och myndighet.
b. Sittande poser
1. på en stol/pall:
* Sitter med benen något isär.
* Lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Sittande i sidled på stolen, med en arm vilande på baksidan av stolen.
* Sittande bakåt på stolen och armarna vilar på ryggen.
2. På steg/trappor:
* Sitter på ett steg och lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Sitter med ett ben utsträckt och det andra böjda.
* Använda trappor som bakgrundselement och placera motivet något över eller under kameran.
3. på marken:
* Sitter tvärbens (om det är bekvämt).
* Sitter med benen utsträckta och lutar sig tillbaka på händerna.
* En knäböjd, det andra benet sträckte sig.
c. Åtgärd/dynamiska poser
1. Walking/Running: Fånga ämnet i rörelse.
2. Sport/hobbyer: Fotografera ämnet som är engagerad i deras favoritaktivitet.
3. hoppning: (Kräver bra timing och fokus.)
d. Porträttposer (huvud &axlar)
1. "Look Over the Shoulder":
* Låt motivet vända kroppen något bort från kameran och titta sedan tillbaka över axeln.
* Detta skapar en känsla av intriger.
2. "käklinjen betoning":
* Lutning av huvudet framåt och ner. Detta betonar käken.
* Undvik dubbla hakar genom att motivet förlänger halsen något.
3. Det "självsäkra blicken":
* Direkt ögonkontakt med kameran.
* Lite kvittning av ögonen kan skapa en känsla av intensitet.
iii. Manliga fotograferingstips
* belysning:
* Starkare, mer riktningsbelysning fungerar ofta bra för män. Överväg att använda sidobelysning för att markera ansiktsdrag och skapa skuggor.
* Undvik alltför mjuk eller diffus belysning, vilket kan göra att män ser mindre maskulina ut.
* Var uppmärksam på hur ljus formar ansiktet och kroppen.
* Komposition:
* Använd tredje tredjedelar.
* Överväg ledande linjer och bakgrundselement.
* Var uppmärksam på negativt utrymme.
* Uttryck:
* Uppmuntra äkta uttryck. Prata med ämnet, berätta ett skämt eller fråga om deras intressen.
* Subtila leenden fungerar ofta bättre än tvingade, breda grin.
* Ett litet smirk kan förmedla förtroende.
* Allvarliga, kontemplativa uttryck kan också vara effektiva.
* Garderob:
* Välj kläder som passar bra och kompletterar motivets kroppstyp.
* Mörkare färger skapar ofta en bantningseffekt.
* Undvik alltför upptagna mönster.
* Tänk på den övergripande stilen för fotograferingen när du väljer kläder.
* grooming:
* Se till att ämnet är välvårdat.
* Var uppmärksam på hår, skägg och hud.
* Överväg att använda en makeupartist för att jämna ut hudtonen och minska glans (särskilt för närbilder).
* efterbehandling:
* Använd subtila justeringar för att förbättra bilden.
* Överväg att undvika och bränna för att forma ljuset och skuggan.
* Var försiktig så att du inte behandlar bilden. Målet är att skapa ett naturligt och autentiskt utseende.
iv. Kommunikation är kritisk
* etablera rapport: Få ämnet att känna sig bekväm och avslappnad.
* Ge tydliga instruktioner: Var inte vag. Berätta ämnet exakt vad du vill att de ska göra.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra ämnet och låt dem veta när de gör ett bra jobb.
* Var tålamod: Det kan ta lite tid för ämnet att känna sig bekväma framför kameran.
* Lyssna på ämnet: Var uppmärksam på deras kroppsspråk och justera din strategi i enlighet därmed. Om de är obekväma med en pose, tvinga inte den.
v. Öva och experiment
* Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva regelbundet.
* Experiment med olika poser, vinklar och belysningstekniker.
* Studera arbetet med andra fotografer som är specialiserade på manliga porträtt.
* Var inte rädd för att prova nya saker och driva dina gränser.
Genom att följa dessa principer och tips kan du skapa fantastiska porträtt av män som är både smickrande och autentiska. Kom ihåg att det viktigaste är att få ämnet att känna sig bekvämt och säkert framför kameran. Lycka till!