20 tips och idéer för naturliga leenden i foton:
Att få ett äkta leende i foton kan vara svårt! Dessa tips hjälper dig att slappna av, känna dig bekväm och fånga de naturliga, vackra leenden.
Förberedelse och tankesätt:
1. slappna av och andas: Innan fotot till och med tas, ta några djupa andetag för att släppa spänningar i ansiktet och axlarna. Stress är en leende-mördare!
2. Tänk glada tankar: Trylla fram ett glädjande minne, ett roligt skämt eller något du verkligen är tacksam för. Detta kommer att ge ett riktigt leende för dina ögon.
3. Tänk inte på det: Ju mer du tänker på att le, desto mer tvingad kommer det att se ut. Försök att glömma kameran och fokusera på ögonblicket.
4. Omfamning av brister: Verkliga leenden involverar ofta rynkor, något krokiga tänder eller lite av en skvint. Dessa brister är en del av det som gör ditt leende unikt och äkta.
5. Lita på din fotograf: Om du arbetar med en fotograf, kommunicera dina problem och be om vägledning. En bra fotograf hjälper dig att känna dig bekväm och fånga din bästa vinkel.
Under fotograferingen:
6. Äkta interaktion: Delta i samtal med fotografen eller någon annan närvarande. Att prata kan hjälpa till att slappna av ditt ansikte och få fram ett mer naturligt leende.
7. Berätta ett skämt (eller be någon annan till): Skratt är den bästa medicinen, och det är också ett bra sätt att få ett äkta leende.
8. Föreställ dig att du skrattar (utan att skratta): Förväntningen på skratt kan ge ett naturligt leende i ansiktet och ögonen.
9. Squinch dina ögon något: Detta hjälper till att aktivera musklerna runt ögonen, vilket gör att ditt leende ser mer äkta ut ("Duchenne Smile"). Tänk på en subtil skurk.
10. Säg ett ord som kräver en leendeform: Istället för "ost", försök säga "pengar", "yoga", "whisky" eller ditt favoritord! Detta kan hjälpa till att forma munnen på ett mer naturligt sätt.
11. Dela lätt dina läppar: En något delad mun ser ofta mer avslappnad och naturlig ut än ett stängt mun.
12. Fokusera på dina ögon: Ett äkta leende börjar i ögonen. Se till att dina ögon är ljusa och engagerade, vilket återspeglar den lycka du känner.
13. Ändra din vinkel: Experimentera med olika vinklar för att se vad som ser bäst ut på dig. En liten lutning av huvudet kan ofta mjukgöra ditt leende och käklinje.
14. Ta pauser: Att le för länge kan bli trött och resultera i ett tvingat uttryck. Ta korta pauser för att slappna av ansiktet och fokusera igen.
15. Flytta runt: Försök om det är lämpligt att röra dig något under fotograferingen. Detta kan hjälpa dig att lossa och känna dig mer naturlig.
16. Le inte ständigt: Variera dina uttryck. En blandning av leenden, allvarliga utseende och tankeväckande uttryck kommer att skapa en mer intressant och dynamisk uppsättning foton.
Specifika tekniker:
17. "nästan" leende: Reta leendet genom att nästan låta det hända och dra sedan tillbaka. Upprepa några gånger. Detta kan skapa en mer naturlig och spontan look när det faktiska leendet dyker upp.
18. Det mjuka leendet: Fokusera på ett mildt, subtilt leende snarare än ett stort, tandigt flin. Detta kan vara särskilt smickrande för porträtt.
19. Det "inre" leendet: Föreställ dig att le med hela kroppen, inte bara din mun. Detta hjälper dig att utstrålar positiv energi och skapa ett mer äkta uttryck.
20. Träning framför en spegel: Experimentera med olika leenden och ansiktsuttryck framför en spegel för att se vad som ser mest naturligt och smickrande ut på dig. Var uppmärksam på dina ögon och mun.
Genom att använda dessa tips kan du lära dig att koppla av, känna dig bekväm och fånga de äkta, vackra leenden på dina foton. Lycka till!