i. Grundläggande principer:
* Komfort är nyckeln: Ett avslappnat ämne ser bättre ut. Kontrollera ständigt och se till att de inte är i smärta eller känner sig besvärliga.
* Naturligt är målet: Sträva efter poser som känner sig organiska och otvingade. Överställda bilder ser ofta daterade eller inauthentiska ut. Guide, diktera inte.
* rörelse är din vän: Subtila förändringar i vikt, små vändningar i huvudet eller justeringar av handplacering kan dramatiskt förbättra en pose. Uppmuntra små, inkrementella justeringar.
* vinklar är viktiga: Experimentera med olika skjutvinklar (hög, låg, ögonnivå). Lägre vinklar kan betona kraft, medan högre vinklar kan vara mer smickrande för vissa ansiktsformer.
* händer och armar: Det är ofta där människor kämpar. Håll händerna avslappnade och låt dem aldrig dingla besvärligt.
* käklinjen: En väl definierad käklinje anses vanligtvis vara attraktiv. Låt motivet trycka hakan något framåt och ner (tänk "Turtle Neck" - men subtilt!). Detta förlänger nacken och skärper käken.
ii. Grundläggande stående poser:
* The Lean: Luta sig mot en vägg, träd eller prop är en klassiker. Låt dem flytta sin vikt på ett ben och korsa armarna avslappnat eller lägg en hand i en ficka.
* De korsade armarna: En tidlös ställning som förmedlar förtroende. Undvik att korsa armar för hårt, eftersom det kan se defensivt ut. Uppmuntra en avslappnad sväng i armarna. Variera handplacering (händerna på biceps, lätt vidrörande axlar).
* handen i fickan: En hand i en ficka (eller båda) är en bekväm och avslappnad pose. Det förhindrar händerna från att dingla besvärligt. Experimentera med mängden på handen i fickan (bara tummen, fingertopparna eller hela handen).
* Tre-fjärdedelsställning: Att ha motivet att vända kroppen något bort från kameran (cirka 45 grader) är i allmänhet mer smickrande än att vända mot kameran framåt. Det skapar en smalare silhuett och ger djup.
* Straddle Stance: (bredare hållning) Denna pose kan visa kraft och förtroende. Fötterna är vanligtvis axelbredd från varandra eller bredare.
iii. Sittande poser:
* på en pall/stol: Låt dem luta dig lite framåt och vila armbågarna på knäna. Detta skapar en mer engagerande och dynamisk pose. Variera armplacering, eller låt dem låsa händerna.
* på marken: Att sitta korsben kan se avslappnad och lättillgänglig ut. Prova olika handpositioner - vila på knän, stag bakom eller knäppas.
* lutande tillbaka: Om du sitter mot en vägg eller föremål, låt dem luta dig tillbaka avslappnad. Korsa det ena benet över det andra, eller förläng benen rakt ut.
* sittande på trappan: Perfekt för att lägga till visuellt intresse. Låt dem sitta med ett ben högre än det andra och luta dig något framåt.
iv. Åtgärd och rörelse poserar:
* Walking: Fånga dem som går mot kameran eller bort från den. Fokusera på att fånga ett naturligt steg och hållning.
* tittar över axeln: Låt dem gå bort och vända sedan för att titta tillbaka på kameran. Detta ger en känsla av intriger.
* Justeringskläder: En subtil gest som att justera ett slips, jacka eller klocka kan lägga till en touch av äkthet och sofistikering. Se till att det ser naturligt ut, inte tvingat.
* Löpning/hoppning: Åtgärdsskott är bra för att fånga energi och atletik.
v. Idéer för handplacering:
* i fickor: Som nämnts, ett enkelt och effektivt sätt att hålla händerna avslappnade.
* i ansiktet: Lätt vid vid hakan, käklinjen eller templet kan skapa ett fundersamt eller spännande utseende.
* Håller ett objekt: En prop kan ge en naturlig kontaktpunkt för händerna. Tänk på en bok, en kaffekopp, ett musikinstrument eller ett verktyg relaterat till deras yrke/hobby.
* knäppt/låst: Klippande händer framför eller bakom ryggen kan förmedla en känsla av förtroende eller kontemplation.
vi. Ansiktsuttryck och ögonkontakt:
* Äkta leenden: Uppmuntra äkta leenden genom att delta i konversation och skapa en avslappnad atmosfär.
* Subtila smirks: Ett litet smirk kan förmedla förtroende och lekfullhet.
* Intensivt blick: Direkt ögonkontakt kan vara kraftfull och engagerande.
* ser bort: Att titta på avstånd kan skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
vii. Specifika tips för manlig posering:
* Betona käken: Som nämnts fungerar "Turtle Neck" -tricket underverk.
* bredda axlarna: Låt dem rotera sina axlar tillbaka och ner. Detta skapar en mer maskulin silhuett.
* Undvik slouching: God hållning är avgörande för att förmedla förtroende och styrka.
* tänk på kläder: Se till att kläder passar bra och är rynkfria. Var uppmärksam på hur kläder draperierar och hur det påverkar den övergripande silhuetten.
* hår: Se till att håret är snyggt och utformat på lämpligt sätt för fotograferingen.
viii. Miljöposition:
* Använd platsen: Använd miljön till din fördel. Låt dem interagera med sin omgivning - lutande mot en byggnad, sitter på en bänk eller gå genom en park.
* Kontext är nyckeln: Tänk på historien du vill berätta. Vad säger miljön om ämnet?
* Utomhusinställningar: Överväg gyllene timme för mjukt, smickrande ljus. Använd ledande linjer för att dra ögat till ämnet.
ix. Regi och kommunikation:
* tydliga och kortfattade instruktioner: Använd ett enkelt språk som är lätt att förstå.
* Positiv förstärkning: Erbjuda uppmuntran och beröm.
* demonstrera poser: Visa dem vid behov.
* Var tålamod: Det tar tid att hitta den perfekta ställningen.
x. Saker att undvika:
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på händerna och se till att de inte ser styva eller onaturliga ut.
* dubbelhakar: Var medveten om huvudvinkel och hållning.
* Symmetri: Undvik poser som är för symmetriska, eftersom de kan se styva och onaturliga ut.
* Tvinga ett leende: Ett tvingat leende kan lätt detekteras.
xi. Efterbehandling:
* Subtil retuschering: Rengör fläckar och distraktioner, men undvik överredigering.
* skärpning: Förbättra detaljer och lägg till skärpa.
* Kontrast och ton: Justera kontrast och ton för att skapa önskad stämning.
Viktiga överväganden:
* Känner till din klient: Förstå deras komfortnivå, stil och alla problem de kan ha.
* Referensbilder: Visa dem exempel på poser du har i åtanke, men var öppen för deras input.
* övning: Ju mer du utövar, desto mer säker på att du blir i att regissera och posera män.
Genom att kombinera dessa tips med din egen kreativa vision kan du fånga fantastiska och autentiska porträtt av män som belyser deras unika personligheter och styrkor. Lycka till!