i. Kärnprinciper för manlig posering:
* maskulina former: Tänk på att skapa starka, vinkelformer. Raka linjer, definierade jawlines och bredare axlar anses i allmänhet vara maskulina. Undvik rundade axlar eller alltför mjuka funktioner (såvida inte specifikt siktar på ett mer androgynt eller konstnärligt utseende).
* Förtroende och syfte: Varje pose bör förmedla en känsla av förtroende och en anledning till att vara. Till och med avslappnade poser bör känna avsiktliga.
* Naturlig rörelse: Undvik poser som ser tvingade. Uppmuntra små rörelser, förändringar i vikt och justeringar av ställningen för att hålla den ser fräsch ut.
* Storytelling: Tänk på historien du vill berätta med bilden. Är det ett porträtt av styrka, kontemplation, energi eller något annat?
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Ge tydliga, kortfattade vägbeskrivningar. Visa dem exempel om det behövs. Ge uppmuntran och positiv feedback.
ii. Allmänna poseringstips (tillämpliga på de flesta poser):
* Viktfördelning:
* skiftande vikt: Låt motivet flytta sin vikt något från en fot till den andra. Detta gör att en pose ser mer naturlig och avslappnad ut. De kan subtilt böja ett knä.
* lutande: Luta sig mot en vägg, träd eller föremål skapar en avslappnad och bekväm vibe.
* handplacering: Händer är ofta den svåraste delen.
* i fickor: Ett klassiskt och enkelt alternativ. Tummarna anslutna utanför fickorna är en bra utgångspunkt.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller ett mer allvarligt humör. Var försiktig - det kan också se defensivt eller stängt av. Se till att armarna inte är för snäva mot bröstet. Låt dem lossna lite och kanske korsa en arm högre än den andra.
* Håller ett objekt: En rekvisita som en kaffekopp, bok eller sportutrustning ger händerna något att göra och lägger till sammanhang.
* gestering: Subtila handgester kan lägga till personlighet och energi till en pose.
* naturlig vila: Att låta händerna hänga löst på sidorna (med en liten sväng i armbågarna) kan fungera i vissa situationer, men det måste ofta förfinas.
* Undvik knutna nävar: Såvida det inte är specifikt för ett kraftfullt/aggressivt skott.
* Chin &Jawline:
* käken framåt: Subtilt skjuter käken framåt kan definiera käklinjen och skapa ett mer skulpterat utseende. Överdriv inte det, annars ser det onaturligt ut.
* lätt lutning: Experimentera med att luta huvudet något upp eller ner för att hitta den mest smickrande vinkeln.
* axlar:
* vinklade axlar: Att ha motivet något vinklat mot kameran är i allmänhet mer smickrande än att vända mot det rakt.
* avslappnade axlar: Se till att axlarna inte är spända eller kramade. Be dem att släppa axlarna och koppla av.
* Kroppsvinkel:
* Vinka kroppen: Har inte alltid ämnet ansikte kameran direkt. En 45-graders vinkel är ofta mer smickrande.
iii. Specifika poseringsidéer och scenarier:
a. Stående poser:
* The Classic Lean:
* Beskrivning: Ämne som lutar sig mot en vägg, träd eller annan yta. Ett ben svagt böjt.
* Variationer:
* Händer i fickorna
* En hand i fickan, en hand håller en kaffekopp eller telefon
* Tittar på kameran eller tittar på sidan
* Korsade armar
* Den självsäkra hållningen:
* Beskrivning: Stående högt, axlar tillbaka, bra hållning.
* Variationer:
* Händer på sidorna (avslappnad)
* En hand i fickan
* Håller en jacka över en axel
* Tittar direkt på kameran med ett starkt blick
* The Walking Shot:
* Beskrivning: Ämne som går mot eller bort från kameran.
* Variationer:
* Tittar på kameran eller tittar framåt
* Leende eller seriöst uttryck
* Bär en jacka eller kappa som flyter med rörelsen
* Använda ett grunt fältdjup för att oskärpa bakgrunden
* Den kontemplativa pose:
* Beskrivning: Stående, tittar på avstånd, förlorat i tanken.
* Variationer:
* Händer i fickorna
* Ena handen vilar på hakan
* Står nära ett fönster eller med utsikt över ett landskap
* Använda naturligt ljus för att skapa en humörig atmosfär
* Back-to-Camera:
* Beskrivning: Ämnet är tillbaka till kameran, huvudet vände sig för att titta över axeln.
* Variationer:
* Tittar direkt på kameran med en genomträngande blick
* Leende eller seriöst uttryck
* Står på en naturskön plats
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sit:
* Beskrivning: Sitter på en bänk, stol eller steg, i en avslappnad hållning.
* Variationer:
* Lutar sig framåt med armbågar på knäna
* Korsade armar
* Ett ben förlängt, ett ben böjt
* Håller en bok eller tidning
* Tittar på kameran eller tittar på sidan
* Den lutande tillbaka sitter:
* Beskrivning: Sätt tillbaka i en stol och lutar sig mot ryggstödet.
* Variationer:
* Armar korsade bakom huvudet
* Den ena armen vilar på stolarmen, den andra vilar på benet
* Benen korsade eller korsade
* Leende eller seriöst uttryck
* marken sit:
* Beskrivning: Sitter på marken, korsade benen eller förlängda.
* Variationer:
* Lutar sig tillbaka på händerna
* Armar som vilar på knäna
* Tittar på kameran eller tittar ner
* Använda en naturlig bakgrund som gräs eller sand
* "Tänkande" sit:
* Beskrivning: Sitter med huvudet i händerna och verkar tankeväckande.
* Variationer:
* Lutar sig framåt med armbågar på knäna
* Tittar ner eller på sidan
* Använda ett grunt fältdjup för att oskärpa bakgrunden
* Intervju Sit:
* Beskrivning: Sitter i en stol och verkar vara i en intervjuinställning.
* Variationer:
* Håller en anteckningsblock och penna
* Lutar sig framåt med intresse
* Att göra ögonkontakt med "intervjuaren" (du, fotografen)
c. Åtgärdsposer:
* sport/aktiviteter:
* Beskrivning: Fånga ämnet som är engagerat i en sport eller aktivitet de tycker om.
* Variationer:
* Springer, hoppar, kastar, fångar
* Fokusera på att fånga intensiteten och känslorna för ögonblicket
* Använda en snabb slutartid för att frysa åtgärden
* Walking in Nature:
* Beskrivning: Att gå genom en skog, vandra ett berg eller utforska en park.
* Variationer:
* Tittar på kameran eller tittar framåt
* Bär en ryggsäck eller promenadpinne
* Använda naturligt ljus för att skapa en känsla av äventyr
* fungerar:
* Beskrivning: Fånga ämnet som bedriver sitt yrke.
* Variationer:
* Arbeta på en dator, bygga något, måla etc.
* Fokusera på att fånga ämnets skicklighet och expertis
* Använda naturligt ljus eller studiobelysning för att skapa ett professionellt utseende
* dans:
* Beskrivning: Rörelse är nyckeln till att fånga en dynamisk pose
* Variationer:
* Ta många kontinuerliga bilder för att fånga ställningen med mest flöde.
* Ge riktning, men tillåt också frihet.
* Ändra vinklar för att fånga ansiktet från flera synpunkter.
iv. Platsspecifika poseringsidéer:
* Urban: Väggar, byggnader, trappor, gator, gränder, kaféer. Tänk på att använda de hårda linjerna och strukturerna i stadsmiljön för att skapa starka kompositioner.
* Natur: Träd, fält, stränder, berg, skogar. Använd det naturliga ljuset och landskapet för att skapa en känsla av fred, äventyr eller ensamhet.
* Studio: Bakgrunder, stolar, rekvisita. Studioinställningar möjliggör mer kontrollerad belysning och posering.
v. Tips för att arbeta med manliga modeller:
* Bygg rapport: Ta dig tid att lära känna ditt ämne och få dem att känna sig bekväma.
* Rensa kommunikation: Ge tydliga, kortfattade vägbeskrivningar. Undvik vaga termer som "se naturligt ut".
* Positiv förstärkning: Ge uppmuntran och positiv feedback under hela fotograferingen.
* Visa exempel: Om ditt ämne kämpar med en pose, visa dem exempel på vad du letar efter.
* Var tålamod: Att posera kan vara utmanande, särskilt för dem som inte är vana vid det. Var tålmodig och förståelse.
* Lyssna på feedback: Uppmuntra ditt ämne att ge feedback på poseringarna. De kan ha idéer som du inte har tänkt på.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika poser och vinklar för att hitta vad som fungerar bäst för ditt ämne och den övergripande visionen.
vi. Vanliga misstag att undvika:
* styva och onaturliga poser: Målet är att skapa en känsla av äkthet.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på var händerna är placerade och se till att de ser naturliga ut.
* Dålig hållning: Uppmuntra god hållning att skapa en mer säker och smickrande utseende.
* Tvinga ett leende: Ett äkta leende är alltid bättre än ett tvingat. Om ett leende inte behövs, tvinga inte det.
* ignorerar bakgrunden: Var uppmärksam på bakgrunden och se till att det kompletterar ämnet.
* kommunicerar inte effektivt: Klar kommunikation är nyckeln till en framgångsrik fotoshoot.
vii. Efterbehandling:
* retuschering: Subtil retuschering kan förbättra bilden, men undvika överredigering.
* Färgklassificering: Justera färgerna för att skapa önskad stämning och atmosfär.
* skärpning: Skärpa bilden för att få fram detaljer.
Slutliga tankar:
Övning är nyckeln. Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det. Observera hur andra fotografer utgör sina ämnen. Experimentera med olika poser och vinklar. Viktigast av allt, ha kul och låt din kreativitet flyta. Kom ihåg att målet är att skapa bilder som är autentiska, självsäkra och återspegla personligheten i ditt ämne. Lycka till!