hur man får naturliga leenden i foton:20 tips och idéer
Att få ett äkta, naturligt leende i foton kan vara svårt. Ett tvingat leende ser ofta styvt och obekvämt ut. Här är 20 tips och idéer som hjälper dig att fånga de autentiska, strålande leenden:
i. Innan fotograferingen:
1. slappna av och lossa upp: Innan kameran till och med kommer ut, ta några djupa andetag, sträck och slappna av ansiktsmusklerna. Spänning i kroppen översätter ditt ansikte. Prova en enkel ansiktsmassage:Knacka försiktigt på dina kinder, tempel och käke.
2. Tänk glada tankar: Reflektera över något som verkligen gör dig lycklig. Ett roligt minne, en älskad, en personlig prestation - vad som ger ett leende i ansiktet. Den äkta känslan kommer att översätta till ett mer autentiskt leende.
3. Undvik att tänka på: Inte besatt för hur du ser ut. Ju mer du analyserar ditt leende, desto mer troligt är det att bli tvingad. Lita på att fotografen kommer att vägleda dig och fokusera på att njuta av processen.
4. Förbered ditt leende (försiktigt): Om du är orolig för dina tänder, kolla snabbt om matpartiklar. Hydrera dina läppar för att förhindra torrhet. Undvik alltför aggressiva tandblekning precis före en skjutning, eftersom det kan göra dem känsliga.
ii. Under fotograferingen (fokus på anslutning):
5. Engagera med fotografen: Tänk på fotografen som en vän. Chatta med dem, ställa frågor och göra ögonkontakt. En äkta anslutning kommer att främja en mer avslappnad och naturlig atmosfär.
6. Föreställ dig att du pratar med någon du älskar: Föreställ dig någon du bryr dig djupt om i ditt sinne och föreställ dig att du berättar för dem en rolig historia. Detta kommer automatiskt att ge värme och uppriktighet till ditt leende.
7. Fokusera på dina ögon: Ett äkta leende handlar inte bara om munnen; det handlar om dina ögon. Tänk på något glad, och låt den känslan nå dina ögon. En "squint" eller skrynklande runt ögonen indikerar ett riktigt leende.
8. Tänk på dina kinder: Lyft dina kinder något. Denna rörelse hjälper till att skapa ett mer naturligt leende och förhindrar det "tvingade" utseendet.
9. Säg inte "Ost": "Ost" resulterar ofta i ett sträckt, onaturligt leende. Försök istället säga ord eller fraser som slutar i en vokal, som "yoga", "pengar" eller "whisky." Dessa tenderar att skapa en mer avslappnad och naturlig munform.
10. Använd en prompt eller fråga: Be fotografen ställa dig en rolig eller tankeväckande fråga. Din naturliga reaktion på frågan kommer att leda till ett äkta uttryck.
iii. Pos- och expressionstekniker:
11. "Half Smile": Ibland är ett litet, subtilt leende mer smickrande än ett brett, tandigt flin. Experimentera med olika nivåer av leende för att se vad som känns mest bekvämt och autentiskt.
12. Träning i spegeln (men överdriv inte det): Tillbringa några minuter på att öva olika leendevariationer framför en spegel. Detta hjälper dig att bli mer medveten om hur ditt leende ser ut och känns. Undvik dock att bli alltför självmedveten.
13. Le med hela ansiktet: Engagera hela ansiktet i uttrycket. Detta inkluderar dina ögon, kinder och till och med pannan. Undvik att bara använda munnen.
14. Prova en liten lutning av huvudet: En liten lutning kan mjukgöra dina funktioner och få ditt leende att vara mer lättillgängligt. Experimentera med olika vinklar för att hitta vad som fungerar bäst för dig.
15. Inkorporera rörelse: Stå inte stilla. Små rörelser, som att flytta din vikt eller vrida huvudet, kan skapa en mer dynamisk och naturlig ställning.
iv. Släpp och hitta äkthet:
16. Omfamning av brister: Sträva inte efter ett "perfekt" leende. Brister kan göra ditt leende unikt och minnesvärt.
17. skratt är nyckeln: Om möjligt, få verkligen skratta! Be fotografen berätta för ett skämt eller dela en rolig anekdot. Det resulterande leendet kommer att vara helt äkta.
18. Var inte rädd för att visa tänder (eller inte!): Vissa människor känner sig självmedvetna om att visa tänder. Gör det som känns bekvämt och naturligt för dig. Både tandiga och stängda munnen kan vara vackra.
19. Titta bort från kameran: Ibland kan det att se lite utanför kameran skapa en mer uppriktig och naturlig känsla. Denna teknik kan också vara till hjälp om du känner dig nervös för att titta direkt på linsen.
20. var dig själv! Det viktigaste är att vara dig själv och låta din personlighet lysa igenom. När du är avslappnad och bekväm kommer ditt naturliga leende att följa.
Genom att integrera dessa tips och idéer kan du lära dig att fånga mer naturliga och autentiska leenden i dina foton, visa upp din äkta personlighet och skapa varaktiga minnen. Lycka till!