i. Grundläggande principer
* Förstå ämnets kroppstyp och stil:
* Lean/Athletic: Markera deras kroppsbyggnad. Tänk dynamiska poser, med sina muskler.
* Större byggnad: Fokusera på vinklar och hållning för att skapa bantningslinjer. Undvik poser som komprimerar eller betonar bredd.
* casual/avslappnad: Autenticitet är nyckeln. Uppriktiga bilder är fantastiska.
* formell/företag: Hållning, förtroende och starka jawlines betonas.
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne. Förklara vad du försöker uppnå. Ge tydliga, kortfattade vägbeskrivningar. Uppmuntra dem att ge input och känna sig bekväma.
* Starta enkelt: Överväldiga dem inte med komplexa poser direkt. Börja med grundläggande ståndpunkter och lägg gradvis variationer.
* Observera och justera: Titta ständigt genom sökaren och gör justeringar av posen, deras uttryck och belysning. Mindre förändringar kan göra en stor skillnad.
* Avslappning: Be dem att slappna av axlarna och käken.
ii. Grundläggande stående poser och variationer
* Den "klassiska" ståndpunkten (Power Stance):
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, en fot något framåt. Bra hållning, axlar tillbaka, haka upp (men inte för hög).
* Variationer:
* händer i fickorna: Avslappnad och avslappnad. En hand in, en hand ut är en bra utgångspunkt.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig med att det inte ser defensivt ut. Prova ett mer avslappnat kors med armbågar något bort från kroppen.
* händer på höfter (subtila): Lägger till en känsla av myndighet. Överdriv inte det.
* lutande: Lätt lutar sig mot en vägg eller föremål. Skapar en mer avslappnad, enkel vibe.
* Ställningen "off-center":
* Beskrivning: Vikt skiftade till det ena benet och skapade en liten sväng i det andra. Detta skapar en mer dynamisk och intressant linje.
* Variationer:
* hand på låret: Maskulint och självförtroende.
* axel mot en vägg: Luta dig mot en vägg, en axel något framåt.
* ser bort: Lägger till mysterium och intriger.
* promenader/rörelse:
* Beskrivning: Fånga dem i rörelse. Detta kan vara ett naturligt framsteg eller en mer målmedveten promenad.
* tips:
* Fokus: Bestäm var du vill att fokus ska vara. Varp fokus på ansiktet är ofta att föredra.
* armsvängning: Se till att deras armar svänger naturligt.
* Ansiktsuttryck: Tänk på deras uttryck. Allvarlig, kontemplativ eller leende kan alla fungera.
iii. Sittande poser
* på en stol/pall:
* Beskrivning: Experimentera med olika vinklar och ställningar.
* Variationer:
* lutande framåt: Skapar engagemang med tittaren.
* Armar som vilar på knän: Avslappnad och bekväm.
* One Ben Crossed: Klassisk och sofistikerad. Se till att benet närmare kameran är något högre.
* tittar över axeln: Spännande och lägger till djup.
* på marken:
* Beskrivning: Kan vara väldigt avslappnad eller mer konstnärlig.
* Variationer:
* tvärbens: Avslappnad och lättillgänglig.
* Ett ben böjt, ett ben förlängt: Skapar intressanta linjer.
* lutar sig tillbaka på händerna: Avslappnad och sorglös.
* på trappor:
* Beskrivning: Trappor lägger till nivåer och skapar intressanta kompositioner.
* Variationer:
* sittande på ett steg: Avslappnad och avslappnad.
* Stående på ett steg och tittar ner: Lägger till en känsla av kontemplation.
* Gå upp eller ner: Dynamisk och engagerande.
iv. Åtgärd poserar
* sport/aktivitet:
* Beskrivning: Fånga dem som gör något de tycker om.
* tips:
* äkthet: Låt dem göra sin sak naturligt.
* toppåtgärd: Försök att fånga rörelsens topp.
* Miljökontext: Använd miljön för att berätta en historia.
* fungerar:
* Beskrivning: Fånga dem i sin arbetsmiljö.
* tips:
* äkthet: Visa dem verkligen engagerade i sitt arbete.
* Verktyg för handeln: Använd sina verktyg och utrustning för att lägga till sammanhang.
* ögonkontakt: Variera mellan ögonkontakt och fokuserad koncentration.
v. Ansiktsuttryck och kroppsspråk
* ögon:
* Anslutning: Uppmuntra dem att ansluta till kameran (eller inte, beroende på önskad stämning).
* squint något: Detta gör att de ofta ser mer självsäkra och engagerande ut. "Squinching" är termen.
* mun:
* leende: Ett äkta leende är alltid bäst. Uppmuntra dem att tänka på något som gör dem lyckliga.
* smirk: Kan förmedla förtroende och en antydning av skada.
* allvarlig/kontemplativ: Kan vara mycket kraftfull. Be dem att slappna av sitt ansikte.
* käklinjen:
* Liten framåt lutning: Att luta hakan något framåt kan definiera käklinjen och få dem att se mer självsäkra ut. "Turtle-Necking" det.
* Undvik dubbel haka: Tänk på vinkeln för att undvika en dubbel haka.
* axlar:
* avslappnad: Spända axlar kan få dem att se obekväma ut. Påminn dem att koppla av.
* tillbaka: Uppmuntra dem att stå upp rakt och dra axlarna tillbaka något.
* händer:
* Naturlig placering: Uppmuntra dem att placera sina händer naturligt.
* Undvik knutna nävar: Detta kan förmedla spänningar.
* Använd rekvisita: Rekvisita kan ge dem något att göra med sina händer.
vi. Allmänna manliga fotograferingstips
* belysning:
* maskulin belysning: Stark, riktningsljus kan förbättra maskulina funktioner.
* skuggor: Var inte rädd för skuggor. De kan lägga till djup och dimension.
* Mjukt ljus: Kan användas för en mer smickrande och lättillgänglig look.
* Komposition:
* Rule of Thirths: Använd regeln om tredjedelar för att skapa en balanserad och visuellt tilltalande komposition.
* ledande linjer: Använd ledande linjer för att dra tittarens öga till ämnet.
* negativt utrymme: Använd negativt utrymme för att skapa en känsla av lugn och balans.
* Garderob:
* Välj kläder som passar bra: Kläder som är för snäva eller för löst kan vara smickrande.
* Tänk på platsen: Garderoben bör komplettera platsen och den övergripande stämningen i fotograferingen.
* enkelhet: Ofta fungerar enkla och klassiska kläder bäst.
* rekvisita:
* meningsfulla rekvisita: Använd rekvisita som är meningsfulla för ämnet eller som lägger till sammanhang till fotot.
* Undvik att överdriva det: Rutta inte fotot med för många rekvisita.
* poserar för olika kroppstyper:
* Slim Build: kan dra av ett mycket stort utseende
* Större byggnad: Använd vinklar för att se mer smal ut.
* Undvik att ha dem direkt inför kameran
* Håll armarna borta från kroppen
* Undvik poser som får huden att samlas upp.
vii. Saker att undvika
* tvingade poser: Undvik poser som känns onaturliga eller obekväma.
* Överlagd: Direkt inte över ämnet. Låt dem slappna av och vara sig själva.
* klichéer: Försök att undvika överanvända och förutsägbara poser.
* dålig belysning: Var uppmärksam på belysningen och undvik hårt eller smickrande ljus.
viii. Öva och experiment
* Öva regelbundet: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män.
* Experiment med olika poser: Var inte rädd för att prova nya saker.
* studera andra fotografer: Titta på arbetet med andra fotografer du beundrar och lär dig av deras tekniker.
* Få feedback: Be om feedback från andra fotografer och modeller.
Genom att följa dessa tips och öva regelbundet kan du behärska konsten att posera män och skapa fantastiska och påverkande fotografier. Lycka till!