i. Viktiga principer för att posera män:
* maskulinitet &styrka: Traditionellt betonar manlig posering ofta styrka och förtroende. Tänk på att bredda axlarna, definiera käklinjen och skapa starka linjer med kroppen. Men "maskulinitet" är ett spektrum, så skräddarsy poserna till ämnets personlighet och den önskade estetiken. Känn dig inte inlåst i styva stereotyper.
* vinklar är din vän: Undvik att motivet möter kameran rakt på, såvida inte för ett specifikt, påverkande porträtt. Att vinkla kroppen (till och med något) skapar mer visuellt intresse, djup och hjälper till att definiera kroppsbyggnaden.
* Viktfördelning: Var uppmärksam på var motivets vikt placeras. Skiftande vikt till ett ben kan skapa en mer avslappnad och naturlig hållning. Undvik styvhet genom att säkerställa att ämnet inte är låst på plats.
* Hands Matter: Händer kan vara svåra. Undvik att få dem att hänga slapp på sidorna. Ge dem något att göra:
* Fickor (en eller båda, men knäpp inte nävarna inuti)
* Håller ett föremål (kaffekopp, bok, prop, etc.)
* Vilar på en vägg eller stol
* Att röra vid ansiktet/håret försiktigt (använd sparsamt - kan se kontroverserat om det är överdrivet)
* Chin &Jawline: Lite lutning av hakan kan hjälpa till att definiera käklinjen. Var försiktig så att du inte överdriver det, eftersom det kan skapa skuggor och se onaturliga ut. "Turtle-Necking" (att skjuta hakan framåt) är i allmänhet smickrande. Fokusera istället på att förlänga nacken.
* Kroppsspråk: Uppmuntra naturlig rörelse. Berätta ett skämt, ställa en fråga eller låt dem ta några steg för att lossa dem. Autentiska uttryck är alltid de bästa.
* Kommunikation: Tydlig och uppmuntrande kommunikation är viktigt. Berätta för ämnet vad du letar efter, ge specifik feedback ("Vänd något axlar till vänster," "Slappna av händerna lite") och erbjuda positiv förstärkning.
ii. Grundläggande poser och variationer:
Här är en uppdelning av några grundläggande manliga poser, tillsammans med tips för att få dem att fungera:
* Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten: Fötter axelbredd isär, en fot något framåt, vikten skiftade till bakbenet. Axlarna avslappnade. Det här är din utgångspunkt.
* lutande mot en vägg: Avslappnad och avslappnad. En axel mot väggen, ett ben svagt böjt, vikten skiftade. Kan lägga till armkorsning eller en hand i en ficka.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig med att det inte ser defensivt ut. Lossa armarna något och se till att axlarna inte är kränkta. Undvik att korsa för högt på bröstet.
* händer i fickorna: Avslappnad och lättillgänglig. Uppmuntra en naturlig hållning och undvika knutna nävar.
* ser bort: Skapar en känsla av mysterium eller omtänksamhet. Fokusera på blickens riktning och den totala sammansättningen.
* Walking: Uppriktiga och dynamiska. Fånga motivet mitt i strängen. Var uppmärksam på armsvängningen och benrörelsen. Flera bilder är nyckeln till att få en bra.
* sittande poser:
* på en stol (framåt): Sitt med god hållning och lutar sig något framåt. Armarna vilar på låren eller händerna knäppta löst.
* på en stol (bakåt): Sitt bakåt på stolen och armarna vilar på baksidan av stolen. Skapar en avslappnad och avslappnad vibe.
* på marken: Kan vara avslappnad eller mer kontemplativ. Experimentera med olika benpositioner (korsade, utökade, ett ben böjt). Använd armarna för stöd.
* lutande framåt: Armbågar på knän, skapar en tankeväckande, engagerad pose.
* liggande poser:
* på magen: Vila på armbågarna, titta på kameran eller på sidan. Kan vara avslappnad eller lite förförisk.
* på baksidan: Armarna vilar på sidorna eller bakom huvudet. Skapar en avslappnad och sorglös vibe.
* på sidan: Kan vara mer intim och sårbar. Var uppmärksam på uttrycket och kroppsspråket.
* Action Poses:
* träning: Betonar styrka och atletik (gymbilder, lyftvikter, springa)
* Spela sport: Höjdpunkter energi och dynamik (basket, fotboll, skateboard)
* gör hobbyer: Visar personlighet och intressen (spela gitarr, läsa, arbeta med ett projekt)
* Närbildsporträtt:
* Fokusera på ögonen: Fånga motivets personlighet och känslor genom deras ögon.
* sidoprofil: Belyser käklinjen och ansiktsstrukturen.
* Tre-quarter View: En smickrande vinkel som betonar kindbenen och käklinjen.
iii. Tips för att vägleda ditt ämne:
* etablera rapport: Prata med ditt ämne innan du börjar skjuta. Lär känna dem, få dem att känna sig bekväma och förklara din vision.
* demonstrera: Visa ditt ämne vad du vill att de ska göra. Demonstrera posisen själv (även om det känns dumt!). Detta hjälper dem att förstå din vision.
* Använd beskrivande språk: Istället för att säga "se mer maskulina," försök "mjukgöra blicken lite" eller "Låt dina axlar slappna av". Specifik, handlingsbar feedback är nyckeln.
* Små justeringar: Gör små justeringar av posen när du går. "Lutning av huvudet något", "Flytta handen lite till vänster," "Mjukna ditt uttryck."
* ta pauser: Posering kan vara trött. Ge dina ämnen pauser för att koppla av och omgruppera.
* Uppmuntra feedback: Fråga ditt ämne om de är bekväma med posisen. Deras komfortnivå kommer att översätta till bättre foton.
* visa dem baksidan av kameran: Låt dem se hur de ser ut. Detta kan hjälpa dem att förstå vad du försöker uppnå och bygga förtroende.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika poser, vinklar och uttryck. Det bästa sättet att lära sig är att experimentera och se vad som fungerar.
* Tänk på kläderna: Kläderna kan påverka ställningen. En kostym kommer att kräva mer formell posering än en T-shirt.
iv. Vanliga misstag att undvika:
* styvhet: Undvik poser som ser onaturliga eller tvingade.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på händerna och se till att de ser naturliga ut.
* dålig hållning: Uppmuntra god hållning, men undvik styvhet.
* klamrade käkar: Påminn ämnet att slappna av käken.
* Tvinga ett leende: Ett äkta leende är alltid bättre än ett tvingat. Försök att berätta ett skämt eller ställa en fråga att framkalla ett naturligt leende.
* ignorerar bakgrunden: Bakgrunden bör komplettera ämnet, inte distrahera från dem.
* Kommunikation: Håll kommunikationslinjerna öppna och ge tydlig vägledning.
* Följer Posing -regler för styvt: Bryt reglerna ibland! De bästa bilderna kommer ofta från oväntade stunder.
v. Skräddarsydd för olika kroppstyper och stilar:
* Athletic Build: Betona muskeldefinition med poser som visar upp kroppsbyggnaden.
* Slim Build: Fokusera på att skapa vinklar och linjer för att lägga till visuellt intresse.
* Större byggnad: Använd poser som är smickrande och bekväma. Undvik poser som komprimerar kroppen. Fokusera på starka vinklar och säkra uttryck.
* Business Portraits: Mer formella och professionella poser. Fokusera på förtroende och myndighet.
* Casual Portraits: Avslappnade och naturliga poser. Fokusera på personlighet och anslutning.
* modeporträtt: Mer stiliserade och dramatiska poser. Fokusera på kläderna och övergripande estetik.
vi. Hitta inspiration:
* tidskrifter: Titta på modetidningar, tidskrifter för herrstil och porträttfotografering.
* online: Bläddra i fotograferingswebbplatser, Instagram, Pinterest och andra resurser online.
* böcker: Investera i böcker om porträttfotografering och posering.
* studera mästarna: Titta på kända porträttfotografer.
vii. Öva, öva, öva:
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva. Fotografera vänner, familjemedlemmar eller till och med dig själv. Experimentera med olika poser, vinklar och uttryck. Ju mer du tränar, desto bekvämare blir du och desto bättre blir dina foton.
Kom ihåg att posering är en samarbetsprocess. Arbeta med ditt ämne för att skapa bilder som är både smickrande och autentiska. Lycka till!