i. Grundläggande principer för att posera män:
* Syfte och berättelse: Innan du ens ställer in skottet ska du överväga:
* Vad försöker du förmedla? (Förtroende? Tillvägagångssätt? Power? Mysterium?)
* Vad är sammanhanget? (Business headshot? Modelsedaktion? Livsstilsskytte? Candid Moment?) Kontexten dikterar posisen.
* Förtroende är nyckeln: Ett tveksamt eller obekvämt ämne kommer att översätta till ett dåligt foto, oavsett ställning.
* Kommunicera tydligt: Ge specifika vägbeskrivningar och förklara * varför * du ber om något.
* Ge uppmuntran: Erbjud positiv feedback under hela fotograferingen.
* etablera rapport: Chatta med ämnet, lägg dem lugn och hitta gemensam grund.
* Kroppsspråk är viktigt:
* axlar: I allmänhet förmedlar kvadratiska axlar förtroende. Lite vinklade axlar kan ge en mer avslappnad eller lättillgänglig känsla. Var medveten om att ha kramat.
* händer: Var uppmärksam på vad händerna gör. Undvik styva, knutna nävar. Ge dem något att göra (fickor, jacka lapel, objekt att hålla).
* käklinjen: En definierad käklinje anses ofta vara önskvärd. Lite luta ner huvudet kan hjälpa till att accentuera det (men överdriv inte, annars får du en dubbel haka). "Turtle Necking" - subtilt skjuter huvudet framåt och ner - kan hjälpa.
* hållning: Bra hållning är avgörande. Uppmuntra ämnet att stå högt och dra axlarna tillbaka något (utan att se alltför styva).
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra kan skapa en mer avslappnad och naturlig inställning.
* vinklar är din vän:
* Undvik rak, symmetriska poser: De tenderar att se statiska och smickrande ut.
* Experiment med vinklar: Låt motivet vända kroppen något åt sidan.
* Använd en mängd olika skjutvinklar: Skjut uppifrån, nedan och i ögonhöjd.
* rörelse:
* Uppmuntra subtila rörelser: Små justeringar av posisen kan göra en stor skillnad.
* "action" poserar: Gå, luta sig, titta över axeln.
* Candid Capsures: Var inte rädd för att fånga uppriktiga stunder när ämnet är avslappnat och inte aktivt posera.
ii. Specifika poseringsidéer (med förklaringar):
a. Stående poser:
* Power Stance:
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, axlar fyrkantiga, händerna vid sidorna eller i fickorna. Chin upp, direkt ögonkontakt.
* Varför det fungerar: Förmedlar styrka, förtroende och myndighet.
* Variationer: Händerna på höfter, korsade armar (använd försiktigt - kan verka defensiva), lutande något framåt.
* The Relaxed Lean:
* Beskrivning: Lutning mot en vägg, träd eller ett annat föremål. Det ena benet är något böjt, vikten skiftade till det andra. Armarna avslappnade.
* Varför det fungerar: Skapar en avslappnad, lättillgänglig look.
* Variationer: Ser ut åt sidan, håller en kaffekopp, interagerar med miljön.
* "S" -kurvan (subtil):
* Beskrivning: Detta är inte en dramatisk "S" -kurva som du kan använda med kvinnliga försökspersoner, utan en subtil böjning i ryggraden och en liten viktförskjutning. Den ena axeln något framåt, den andra bakåt.
* Varför det fungerar: Lägger till visuellt intresse och förhindrar styvhet.
* Variationer: Händer i fickorna, ena handen på en bälteslinga, jacka oklart.
* Den avslappnade promenaden:
* Beskrivning: Gå mot kameran, titta antingen på linsen eller något av åt sidan.
* Varför det fungerar: Dynamisk skapar en känsla av rörelse och energi.
* Variationer: Att gå och prata i en telefon, bära en portfölj, justera slips. Prova olika gånghastigheter.
* tittar över axeln:
* Beskrivning: Axlar i vinkeln mot kameran med huvudet vänd mot kameran.
* Varför det fungerar: Skapar en känsla av mysterium.
* Variationer: Kan kombineras med att gå eller stå still.
b. Sittande poser:
* Det självsäkra korset:
* Beskrivning: Att sitta med benen korsade (fotleden på knä är ofta en bra titt). Lutar sig något framåt, händerna vilar på det korsade benet eller på stolens armar.
* Varför det fungerar: Avslappnad men ändå säker.
* Variationer: Justera kroppens vinkel med olika typer av stolar (kontorsstol, avföring, utomhusbänk).
* Kraftsätet:
* Beskrivning: Sitter med benen något isär och lutar sig tillbaka i stolen. Armarna vilar på stolens armar eller vikta över bröstet (igen, försiktigt - undvik att se defensiv ut).
* Varför det fungerar: Förmedlar dominans och kontroll.
* Variationer: Bär en kostym och sitter bakom ett skrivbord.
* Den avslappnade lutan tillbaka:
* Beskrivning: Sitter på en pall eller stol och lutar sig tillbaka med en arm vilande på baksidan av stolen och den andra armen vilar på benet.
* Varför det fungerar: Avslappnad och lättillgänglig.
* Variationer: Håller en drink och tittar på sidan.
* sitter på marken:
* Beskrivning: Benen korsade eller förlängda, lutar sig tillbaka på händer eller armbågar.
* Varför det fungerar: Avslappnad, informell. Bra för utomhusinställningar.
* Variationer: Läs en bok, titta på kameran med ett litet leende.
c. Action/Lifestyle Poses:
* Arbetar vid ett skrivbord:
* Beskrivning: Skriva på en dator, skriva i en anteckningsbok, prata i telefon.
* Varför det fungerar: Relatabelt, visar ämnet i deras element.
* Variationer: Fokusera på olika uppgifter, ändra belysningen.
* Läs en bok:
* Beskrivning: Sitter eller står, upptagen i en bok.
* Varför det fungerar: Intellektuell, tankeväckande.
* Variationer: Olika platser (bibliotek, kafé, park).
* Dricka kaffe:
* Beskrivning: Håller en kaffekopp, tar en slurk, ser tankeväckande ut.
* Varför det fungerar: Relatabla, avslappnad.
* Variationer: Olika platser (kafé, uteplats).
* sport/hobbyer:
* Beskrivning: Engagera sig i en sport eller hobby (t.ex. spela basket, spela gitarr, arbeta på en bil).
* Varför det fungerar: Visar personlighet och passion.
* Variationer: Variera handlingen och vinkeln.
iii. Manliga fotograferingstips:
* kläder: Klädval påverkar den övergripande bilden avsevärt. Råda ditt ämne att bära välpassade kläder som är lämpliga för sammanhanget. Undvik alltför baggy eller snäva kläder.
* grooming: Se till att ämnet är välvårdat. En snygg frisyr, trimmad skägg (om tillämpligt) och rena kläder är viktiga.
* belysning: Belysning spelar en avgörande roll för att skapa önskad stämning.
* Hårt ljus: Kan betona maskulina drag (käklinje, muskler).
* Mjukt ljus: Kan skapa en mer smickrande och lättillgänglig look.
* Experiment med olika belysningsinställningar: Använd naturligt ljus, studiobelysning eller en kombination av båda.
* Uttryck: Uppmuntra äkta uttryck. Ett avslappnat leende, ett tankeväckande blick eller en säker smirk kan alla lägga till bilden.
* beskärning: Var uppmärksam på beskärningen.
* headshots: Skär strax ovanför hårfästet eller vid pannan.
* Fullkroppsskott: Undvik beskärning vid lederna (t.ex. armbågar, knän).
* Kommunikation: Fortsätt kommunicera med ämnet under hela fotograferingen. Ge feedback, justera poseringarna och uppmuntra dem att koppla av och vara sig själva.
* efterbehandling: Använd efterbehandling för att förbättra bilden, men undvik överredigering. Fokusera på färgkorrigering, skärpning och subtila justeringar av kontrast och ljusstyrka.
iv. Vanliga poserande misstag att undvika:
* styv, onaturliga poser: Dessa kan göra att ämnet ser obekvämt och besvärligt ut.
* händerna knäppta i nävar: Koppla av händerna.
* Armar pressade hårt mot kroppen: Detta kan få armarna att se större ut. Skapa lite utrymme mellan armarna och kroppen.
* knäckande axlar: Uppmuntra god hållning.
* Tvinga ett leende: Ett äkta leende är alltid bättre än ett tvingat.
* ignorerar bakgrunden: Se till att bakgrunden är ren och ren.
* Inte uppmärksamma detaljerna: Kontrollera om de flyaway hårstrån, rynkor i kläder och andra små detaljer som kan förringa bilden.
v. Öva och experiment:
* öva på att posera män framför en spegel: Detta hjälper dig att förstå hur olika positioner ser ut på kameran.
* Experiment med olika poser, vinklar och belysningsinställningar: Var inte rädd för att prova nya saker.
* Studera andra fotografers arbete: Var uppmärksam på hur de utgör män på sina foton.
Genom att följa dessa tips och idéer kan du skapa fantastiska och påverkande porträtt av män som fångar deras styrka, förtroende och personlighet. Lycka till!