i. Kärnprinciper för manlig posering:
* vinklar, vinklar, vinklar: Undvik raka, platta poser. Vinklar skapar djup och visuellt intresse. Att vända kroppen något (till och med bara några grader) kan göra en stor skillnad.
* Viktförskjutning: Att ha vikten på ett ben skapar en mer naturlig, avslappnad hållning.
* handplacering: Händer är ofta den svåraste delen. Undvik att få dem att dingla slappt. Ge dem något att göra.
* käklinje definition: Något att stöta på hakan framåt och ner kan hjälpa till att definiera käklinjen. (Överdriv inte det!).
* Naturliga uttryck: Autentiska uttryck är nyckeln. Chatta med ditt ämne, få dem att skratta eller ge dem ett scenario att tänka på.
* Kommunikation är nyckeln: Förklara vad du försöker uppnå och ge tydliga, kortfattade vägbeskrivningar. "Vänd något axlarna åt vänster," är bättre än "Flytta lite."
* variera perspektivet: Skjut från olika vinklar (hög, låg, ögonnivå) för att se vad som fungerar bäst.
ii. Allmänna poseringsidéer (stående):
* The Lean: Lutande mot en vägg, träd eller föremål.
* hur man: Vikt på ett ben. En arm avslappnad vid sin sida, eller placerad i en ficka. Den andra armen kan vila på väggen eller hålla en prop (kaffekopp, bok). Lätt sväng av kroppen.
* Variationer: Ändra den magra vinkeln, handpositionerna, blickens riktning.
* Korset: Korsande armar.
* hur man: Vikt skiftas. Se till att posisen inte får dem att se för små ut. Axlarna avslappnade (undvik kramning). Håll ett ben något böjt eller korsat framför det andra
* Variationer: Ett litet smirk eller ett säkert blick fungerar bra.
* Striden: Gå mot kameran.
* hur man: Fånga dem mitt i strängen. Detta skapar en dynamisk och energisk känsla.
* Variationer: Lek med hastigheten på promenad, uttrycket och kameravinkeln (låg vinkel kan göra att de ser mer kraftfulla ut).
* handen i fickan: En eller båda händerna i fickorna.
* hur man: Vikt skiftas. Se till att fickorna inte är besvärligt. Lämna en tumme ut för en mer avslappnad look.
* Variationer: Den andra handen kan hålla en jacka, väska eller prop.
* "Tänkande" pose: Ena handen lätt vid hakan eller ansiktet.
* hur man: Vikt skiftas. Detta kan förmedla omtänksamhet eller introspektion.
* Variationer: Låt dem titta på avstånd.
* tillbaka till kameran (axelkontroll): Står med ryggen mestadels mot kameran, men vänder huvudet och axeln för att se tillbaka.
* hur man: Kan skapa en känsla av mysterium eller intriger. Se till att axeln är inte för ansträngd.
* Variationer: Lek med belysningen för att skapa en dramatisk effekt.
* håller en prop: (Kaffe, bok, portfölj, gitarr, skateboard, etc.)
* hur man: Rekvisita ska känna sig naturlig och relevant för deras personlighet eller temat för fotograferingen.
* Variationer: Använd rekvisita för att skapa en känsla av handling eller rörelse.
iii. Allmänna poseringsidéer (sittande):
* Den lutande framåt: Sitter på en stol eller avföring, lutar sig framåt med underarmar som vilar på knäna.
* hur man: Skapar en avslappnad och lättillgänglig känsla.
* Variationer: Variera den magra vinkeln, handpositionerna (knäppta, dinglande) och uttrycket.
* Den tvärbensade sit: Sitter med benen korsade på marken eller på en stol.
* hur man: Kan förmedla förtroende och komfort.
* Variationer: Se till att de inte slår. Ett litet leende eller ett direkt blick fungerar bra.
* armstödet Lean: Sitter på en stol eller en soffa och lutar en arm över stolens baksida.
* hur man: Skapar en avslappnad och inbjudande pose.
* Variationer: Lek med den magra vinkeln och den andra armens position.
* marken sit: Sitter på marken, kanske med ett knä upp och det andra benet förlängs.
* hur man: Känns avslappnad och lättillgänglig.
* Variationer: Ändra kroppens vinkel och armarna.
* sittande på trappan: Sitter på trappan.
* hur man: Erbjuder enkel variation i höjd och position
* sitter vid ett skrivbord Bra om det är på varumärke med deras yrke. Kan fungera bra med en dator eller en bok
iv. Viktiga överväganden för manlig kroppsbyggnad:
* Markera V-formen: Betonar subtilt v-formen av överkroppen (bredare axlar, smalare midja). Lite vridning av överkroppen kan hjälpa.
* Stark käftlinje: Som nämnts kan en liten hakan hjälpa till att definiera käklinjen.
* armar: Undvik att armar pressas hårt mot kroppen, eftersom det kan göra att de ser större ut. En liten sväng vid armbågen skapar definition.
* axlar: Avslappnade axlar är nyckeln. Undvik att kramas eller slouching. Lite rullande axlarna kan förbättra hållningen.
* kläder: Välpassande kläder är viktigt. Undvik baggy kläder som döljer kroppen eller alltför snäva kläder som är obekväma.
v. Typer av män och överväganden:
* idrottaren: Markera deras styrka och atletik. Åtgärdsskott, dynamiska poser och att visa upp sin kropp kan fungera bra.
* Affärsmannen: Fokusera på förtroende och myndighet. Kraftpositioner, skarpa vinklar och ett allvarligt uttryck kan vara effektivt.
* The Creative: Betona deras individualitet och konstnärliga känsla. Unika poser, okonventionella inställningar och uttrycksfull belysning kan hjälpa.
* The Everyday Man: Fokusera på att fånga deras autentiska personlighet. Avslappnade poser, naturliga uttryck och relatabla inställningar kan fungera bäst.
* Den äldre gentleman: Fokusera på den ålder och visdom som kommer från tiden. Stark, självsäker och stolt är alla poser som skulle passa.
vi. Tips för att regissera ditt ämne:
* Använd handlingsord: Istället för att säga "stå där", säg "gå mot mig med förtroende." Istället för "leende", säg "tänk på något som gör dig lycklig."
* demonstrera: Om du har problem med att förklara en pose, visa dem vad du menar.
* Ge feedback: Ge positiv förstärkning och konstruktiv kritik. "Det är fantastiskt! Nu kan du försöka luta ner hakan bara lite."
* Var tålamod: Att posera kan känna sig besvärliga, särskilt för någon som inte är van vid det. Var tålamod och uppmuntrande.
* Granska bilder tillsammans: Visa dem bilderna när du går. Detta gör att de kan se vad som fungerar och vad som inte är, och det ger dig en möjlighet att samarbeta.
* Hitta deras bekväma vinkel: Alla har en.
vii. Vanliga misstag att undvika:
* "Deer in strålkastare" look: En tom, uttryckslös stirring.
* besvärlig handplacering: Hängande händer, händerna knäppta i nävar eller händer dolda på besvärliga platser.
* styv, onaturliga poser: Poserar som ser tvingade eller obekväma.
* ignorerar miljön: Med tanke på hur posisen interagerar med bakgrunden.
* kommunicerar inte effektivt: Underlåtenhet att ge tydliga och kortfattade vägbeskrivningar.
viii. Växel och inställningar:
* linsval: 50 mm, 85 mm eller 35 mm är alla bra val för porträtt. Telelinser kan komprimera funktioner.
* Aperture: Använd en bred bländare (f/2.8, f/4) för grunt fältdjup.
* belysning: Bra belysning är viktigt. Naturligt ljus är ofta bäst, men du kan också använda konstgjort ljus för att skapa olika effekter.
* Bakgrund: Välj bakgrunder som kompletterar ämnet och det övergripande temat för fotograferingen.
ix. Övning gör perfekt:
Det bästa sättet att förbättra dina manliga poseringsförmågor är att öva. Fotografera vänner, familj eller modeller och experimentera med olika poser och tekniker. Studera arbetet med andra fotografer som du beundrar och analyserar hur de utgör sina ämnen.
Genom att förstå kärnprinciperna för manlig posering, experimentera med olika idéer och kommunicera effektivt med ditt ämne, kan du skapa kraftfulla och övertygande bilder som fångar deras personlighet och essens. Lycka till!