i. Kärnprinciper och tankesätt:
* Riktning, inte diktat: Bark inte bara beställningar. Ge riktning som förklarar * varför * du vill ha en viss pose. "Jag vill att du ska luta dig lite framåt för att förmedla en känsla av engagemang," är bättre än "Lutar framåt!"
* Observera och justera: Var uppmärksam på hur ställningen ser igenom linsen. Små justeringar kan göra en stor skillnad. Leta efter spänningar i ansiktet eller kroppen och ta itu med den.
* Förtroende är nyckeln: Försäkra ditt ämne. Berätta vad du gillar och ge positiv feedback. Även små uppmuntrande ord, som "det ser bra ut" kan gå långt.
* kommunicera: Prata med ditt ämne under hela fotograferingen. Fråga dem om de är bekväma och justera ställningen baserat på deras feedback.
* Starta enkelt: Hoppa inte in i komplexa poser direkt. Bygg upp till dem gradvis.
* Avslappning: Betona andning. Uppmuntra din modell att andas in och andas djupt mellan poser. Spänning är fienden för god fotografering.
ii. Grundläggande poser och tekniker (stående):
* Ställningen:
* Viktförskjutning: Detta är grunden för de flesta poser. Låt motivet flytta sin vikt något till ett ben. Detta skapar en subtil kurva i kroppen och gör att ställningen ser mer naturlig ut. Undvik att stå rakt på, fötter jämnt fördelade och vänd framåt (ser styv ut).
* vinklad kropp: Låt dem vinkla kroppen något mot kameran. Detta skapar en mer dynamisk och visuellt intressant pose. Experimentera med olika vinklar.
* fötter Placering: En fot något framåt, en fot något bakåt, pekade på något olika vinklar. Undvik att fötterna är perfekt parallella.
* handplacering:
* fickor: Ett klassiskt och enkelt alternativ. Tummarna kopplade i fickor, händerna avslappnade inuti, eller en hand in, en hand ut.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig. Att korsa för hårt kan få dem att se defensiva ut. Prova ett lösare kors med en hand som rör vid motsatt arm.
* händer vid sidorna: Undvik i allmänhet detta om du inte går för ett mycket formellt utseende. Om du gör det, berätta för dem att slappna av händerna - något krullade fingrar, inte styva.
* Touching Face/Hair: Kan vara ett bra alternativ, men måste göras naturligt. Att försiktigt röra vid hakan, skrapa huvudet eller köra en hand genom håret kan ge en känsla av omtänksamhet eller tillfällighet.
* Håller ett objekt: En prop kan ge händerna något att göra och lägga till intresse för fotot (t.ex. en bok, en kaffekopp, en gitarr, en skateboard).
* huvud och axlar:
* haka upp/ner: Små justeringar här har stor inverkan. Att luta hakan något ner kan betona käken och få ansiktet att se mer maskulint ut. Att luta upp hakan kan göra att motivet ser mer öppet och lättillgängligt ut.
* axelplacering: Lite rullande axlar kan förbättra hållningen och göra att bröstet ser bredare ut. Undvik att knuffa axlarna.
* Huvud Tilt: En liten lutning kan ge en touch av lekfullhet eller sårbarhet.
* tittar på kameran: Direkt ögonkontakt kan vara kraftfull. Experimentera med att titta något mot sidan av kameran för ett mer uppriktigt eller introspektivt utseende.
iii. Sittande poser:
* lutande framåt: Att sitta på kanten av en stol eller avföring och luta sig framåt kan förmedla engagemang och energi.
* Korsade ben: Kan vara avslappnad och bekväm. Var uppmärksam på hur benen korsas - undvik besvärliga vinklar. Ankel-over-Knee är ofta en snygg.
* Armar på knän: Att vila underarmarna på knäna är en avslappnad och maskulin pose.
* med miljön: Att sitta på en bänk, luta sig mot en vägg eller sitta på trappan kan ge intressanta bakgrunder och vinklar.
* huvud i handen: En klassisk pose som kan förmedla omtänksamhet eller kontemplation.
iv. Lutande poser:
* mot en vägg: En klassisk pose. En axel mot väggen skiftade vikten till ett ben. Variera armpositionen (en arm i fickan, en arm korsade, båda armarna korsade, etc.).
* mot ett träd: Liknar väggpositionen, men med en mer naturlig miljö.
* mot en dörrram: Lägger till en känsla av plats och sammanhang.
v. Åtgärd/rörelse poserar:
* Walking: Fånga motivet som går mot kameran eller bort från den. Experimentera med olika steg och uttryck.
* Running: En mer dynamisk pose som kan förmedla energi och atletik.
* hoppning: Kan vara roligt och lekfullt.
* med hjälp av rekvisita aktivt: Om de håller en gitarr, fotografera dem som spelar den. Om de håller en basket, fotograferar de dem som driblar eller skjuter den.
vi. Avancerade tips och överväganden:
* Kroppstyp: Skräddare poserar för individens kroppstyp. Till exempel kan någon som är mycket muskulös se bra ut med armarna korsade, medan någon som är tunnare kan se bättre ut med armarna avslappnade på sina sidor.
* kläder: Tänk på hur kläderna påverkar ställningen. En tätt passande skjorta kommer att betona musklerna, medan en löst passande skjorta kommer att skapa en mer avslappnad look.
* belysning: Var uppmärksam på hur ljuset träffar ämnet. Stark ljus kan betona käklinjen och skapa dramatiska skuggor, medan mjukt ljus kan skapa ett mer smickrande och skonsamt utseende.
* bakgrund: Välj en bakgrund som kompletterar ämnet och ställningen.
* Ansiktsuttryck: Glöm inte ansiktet! Uppmuntra äkta leenden, smirkar och andra uttryck som förmedlar ämnets personlighet. Ögonen är oerhört viktiga - se till att de är skarpa och engagerade.
* övning: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män. Experimentera med olika poser och tekniker och var inte rädd för att prova nya saker.
* studera andra fotografer: Titta på fotografierna som du beundrar och analyserar deras poseringstekniker. Vad tycker du om deras poser? Hur kan du integrera dessa element i ditt eget arbete?
* Skjut i skurar: Att ta flera bilder av liknande poser ger dig fler alternativ i efterproduktionen och ökar chansen att fånga det perfekta ögonblicket.
* ha kul: Ju mer avslappnad och rolig fotografering är, desto bättre blir fotona.
vii. Exempel poserar för att prova:
* Den "självsäkra magra": Ämnet lutar sig mot en vägg, en axel vidrör. Den ena handen i en ficka, den andra armen avslappnade. Hakan något upp, direkt ögonkontakt.
* Den "tankeväckande sittande": Ämnet sitter på en pall och lutar sig framåt med underarmar som vilar på knäna. Huvudet något lutat och tittar på sidan.
* "Casual Walk": Ämnet går mot kameran, händerna i fickorna, avslappnat uttryck.
* "Arms korsade hållning": Ämnet står med vikt något skiftat till ett ben. Armarna korsade löst, avslappnat ansiktsuttryck.
* Jackan över axeln ": (Om du bär en jacka) Drapera en jacka över en axel för en avslappnad, cool vibe.
* "Ser över axeln": Ämne vetter något bort från kameran och tittar sedan tillbaka över axeln med ett litet smirk.
Genom att förstå dessa principer och öva på dessa tekniker är du på god väg att posera män effektivt och skapa fantastiska fotografier. Lycka till!