* belyser hans styrkor och personlighet.
* Skapa visuellt intresse och en övertygande bild.
* Att få honom att känna sig bekväm och säker.
Här är en uppdelning av att posera idéer och tips, kategoriserade för enklare förståelse:
i. Grundprinciper - Innan ställningen:
* Kommunikation är nyckeln:
* Bygg rapport: Prata med ditt ämne! Få honom att känna sig bekväm. Lär känna lite om honom - hans intressen, hans personlighet. Detta hjälper honom att slappna av och lita på dig.
* Ge tydliga instruktioner: Vara specifik men inte alltför teknisk. Undvik jargong. Istället för att säga "rotera din överkropp 15 grader," försök "luta dig något till vänster, bara lite."
* Använd visuella signaler: Demonstrera posisen själv, eller visa honom exempel på liknande poser.
* Uppmuntra feedback: Fråga om han är bekväm, om något känns besvärligt.
* Förstå kroppsspråk:
* säker hållning: Uppmuntra god hållning - axlarna tillbaka, bröstet ut (men inte för mycket!), Huvudet hålls högt (men avslappnat).
* Undvik styvhet: Styvhet är fienden med bra foton. Uppmuntra naturlig rörelse och avkoppling.
* Var uppmärksam på händerna: Händer kan vara en giveaway av nervositet. Vi adresserar dem specifikt nedan.
* Belysning och komposition:
* Tänk på ljuset: Belysning påverkar dramatiskt hur en pose ser ut. Sidbelysning kan betona maskulinitet och definition. Frontalbelysning är mer smickrande men kan platta funktioner.
* Använd miljön: Bakgrunden och omgivande element bör komplettera ställningen och ämnet. Skjuter du i en studio, utomhus, stadsmiljö? Använd det till din fördel.
* Tillämpa kompositionsregler: Kom ihåg regler som regeln om tredjedelar, ledande linjer och negativt utrymme för att skapa visuellt tilltalande bilder.
ii. Posera idéer - grundläggande för avancerade
Det här är utgångspunkter. Anpassa dem till ditt ämne och den övergripande känslan du försöker uppnå.
a. Stående poser:
* Den klassiska hållningen (något vinklad):
* hur man: Låt honom stå med en fot något före den andra, vikten skiftade till bakfoten. Vinka kroppen något mot kameran (cirka 45 grader). Detta skapar en bantningseffekt och en mer dynamisk pose.
* händer:
* Händer i fickorna (tummen eller bara några fingrar som visar, inte bollade nävar).
* Korsade armar (men löst, inte tätt).
* Håller en prop (jacka, bok, kaffekopp, etc.).
* En hand i fickan, en hand avslappnad vid hans sida.
* Vilar på en vägg eller lutar sig mot ett träd.
* Varför det fungerar: Denna pose är naturlig, säker och smickrande.
* The Lean:
* hur man: Låt honom luta sig mot en vägg, träd eller annan vertikal struktur. Ett ben kan vara något böjt, och posisen kan variera från avslappnad till mer assertiv beroende på arm- och ansiktsuttryck.
* händer:
* Den ena handen i fickan, den andra vilar på väggen.
* Korsade armar.
* En hand håller en rekvisita, annan hand avslappnad.
* Varför det fungerar: Lutning lägger till en avslappnad, avslappnad vibe.
* "Power Pose":
* hur man: Fötter axelbredd isär, stående hög, bröstet något ut, händerna på höfter (eller bältet), stark ögonkontakt.
* händer: På höfter, bälte eller en hand i fickan, en vid sidan.
* Varför det fungerar: Förmedlar förtroende och myndighet. Använd sparsamt; Det kan lätt se tvingat.
* The Walking Pose:
* hur man: Fånga honom i rörelse, gå mot kameran eller över ramen. Fokusera på ett naturligt steg och avslappnade axlar.
* händer: Avslappnad vid hans sidor eller håller en portfölj/väska.
* Varför det fungerar: Lägger till energi och en känsla av syfte till fotot.
* The Look Away Pose:
* hur man: Låt honom se lite bort från kameran, mot sidan, på avstånd.
* händer: Avslappnad vid hans sidor, i fickorna eller håller en rekvisita.
* Varför det fungerar: Skapar en känsla av mysterium eller kontemplation.
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sit:
* hur man: Sitter på en stol, bänk eller steg. Uppmuntra en avslappnad hållning, något slouching men ändå upprätthålla god form. Det ena benet kan korsas över det andra eller båda fötterna på marken.
* händer: Vilar på benen, håller en prop (bok, telefon) eller en arm vilar på baksidan av stolen.
* Varför det fungerar: Bekväm och lättillgänglig.
* Den lutande framåt sit:
* hur man: Sitter med armbågar på knäna och lutar sig något framåt. Detta kan vara en kraftfull och engagerande ställning.
* händer: Fastkopplad, eller en hand håller hakan.
* Varför det fungerar: Förmedlar intensitet och fokus.
* Intervju Sit:
* hur man: Sitter upprätt i en stol, mot kameran direkt. Händerna kan knäppas i hans knä eller vila på stolens armar.
* Varför det fungerar: Professionell och seriös.
* "Thinker" -posen:
* hur man: Sitter med en arm som vilar på ett knä och handen stöder hakan.
* Varför det fungerar: Uttrycker introspektion eller kontemplation. Klassisk och ofta används för porträtt av författare eller intellektuella.
c. Action/Dynamic Poses:
* Arbeta/göra en hobby: Fotografera någon som är engagerad i en aktivitet de tycker om - spela gitarr, arbeta på en bil, måla, vandra.
* Sports/Athletic Poses: Springer, hoppar, kastar en boll. Att fånga actionbilder kräver snabba slutartid och god timing.
* Klättring/utforskning: Om i en naturlig miljö, att posera honom att klättra stenar eller utforska ger en äventyrlig känsla.
iii. Nyckelelement att fokusera på:
* käklinjen: En stark käklinje anses ofta vara maskulint. Experimentera med olika huvudvinklar för att hitta den mest smickrande vinkeln för hans käklinje. Lite luta huvudet framåt kan hjälpa till att definiera det.
* axlar: Att placera axlarna kan dramatiskt förändra utseendet på en pose. Lite vinkla axlarna mot kameran kan skapa ett kraftfullare utseende. Avslappnade axlar förmedlar lätthet och förtroende.
* händer: Händer är ofta den mest utmanande delen av att posera. Här är några tips:
* Undvik knutna nävar: Knänkta nävar kan förmedla ilska eller spänning.
* Undvik "Spaghetti Hands": Helt halta händer ser onaturliga ut.
* håll dem avslappnade: Lätt böjda fingrar ser mer naturliga ut.
* ge dem något att göra: Fickor, rekvisita, vila på något.
* ögonkontakt:
* Direkt ögonkontakt: Skapar en koppling till tittaren. Använd med förtroende och avsikt.
* ser bort: Lägger till mysterium eller kontemplation.
* något nedåt blick: Kan vara mer lättillgänglig och mindre skrämmande.
* Ansiktsuttryck:
* äkthet: Det viktigaste är att uttrycket känns äkta.
* Subtilt leende: Ett litet, naturligt leende är ofta det mest smickrande.
* allvarlig/intensiv: Kan vara kraftfull, men var försiktig så att du inte överdriver det.
* skratt: Ett äkta skratt kan skapa ett vackert och engagerande foto.
iv. Tips för framgång:
* övning: Öva på att posera med vänner eller familjemedlemmar. Ju mer du tränar, desto bekvämare blir du.
* studera andra fotografer: Titta på foton av män som du beundrar och analyserar deras poser. Vad fungerar? Vad gör det inte?
* Få feedback: Be om feedback från andra fotografer eller från dina ämnen själva.
* Var tålamod: Det tar tid att lära sig att posera män effektivt. Bli inte avskräckt om dina första försök inte är perfekta.
* Bryt reglerna: När du först har förstått de grundläggande principerna för att posera ska du inte vara rädd för att experimentera och bryta reglerna. De bästa poseringarna är ofta de som är oväntade och unika.
* skräddare för individen: Varje man är annorlunda. Tänk på hans kroppstyp, personlighet och stil när du väljer poser. Det som fungerar för en man kanske inte fungerar för en annan.
* Granska bilder tillsammans (om möjligt): Under fotograferingen, ta pauser för att granska bilderna med ämnet. Detta låter honom se vad som fungerar och vad som inte är, och det uppmuntrar samarbete.
v. Poserar för att undvika (i allmänhet):
* besvärlig handplacering: Händer på konstiga platser som inte är vettiga.
* alltför poserade utseende: Poserar som känns onaturliga eller tvingade.
* styvhet: Fienden med bra foton.
* smickrande vinklar: Vinklar som accentuerar negativa funktioner.
* distraherande bakgrunder: Bakgrunder som försämrar ämnet.
vi. Efterbehandlingsöverväganden:
* Subtil retuschering: Undvik överdriven retuschering. Fokusera på att ta bort fläckar och utjämna hudtoner, men överdriv inte det.
* skärpning: Sväspa kan hjälpa till att definiera funktioner och skapa ett mer maskulint utseende.
* kontrast: Justering av kontrast kan också hjälpa till att skapa en mer dramatisk och påverkande bild.
* svartvit konvertering: Svartvitt fotografering kan vara mycket effektivt för porträtt av män, särskilt om du vill betona styrka och karaktär.
Genom att följa dessa tips och öva regelbundet kan du lära dig att posera män effektivt och skapa fantastiska porträtt som fångar deras unika personligheter och styrkor. Lycka till!