i. Allmänna principer för att posera män:
* Förtroende är nyckeln: Även om ditt ämne känner sig nervös, uppmuntra dem att projicera förtroende. Stark hållning, direkt (men inte intensiv) ögonkontakt och en subtil självförsäkring kan gå långt.
* Naturlig rörelse och mikrojusteringar: Position bör inte se poserad ut. Låt motivet röra sig naturligt, justera försiktigt lemmarna eller hållningen för ett mer smickrande resultat. Små förändringar kan göra en stor skillnad.
* vinklar är din vän: Vinklar lägger till visuellt intresse och kan smala figuren. Uppmuntra små svängar av kroppen, luta huvudet eller böjar lemmarna.
* Händernas kraft: Händer kan vara svåra. Undvik att få dem att dingla slappt. Ge dem något att göra (se specifika pose -idéer nedan).
* Garderobens överväganden: Kläderna de bär och bildtypen (professionell, avslappnad, livsstil) kommer att påverka poser.
ii. Posera idéer och tekniker:
a. Stående poser:
* den "lilla magra": Låt motivet luta sig något mot en vägg, träd eller annat stöd. Detta slappnar omedelbart inställningen.
* händer: En hand i en ficka, en arm som vilar på stödet eller båda armarna korsade avslappnat.
* Variationer: Ändra den magra vinkeln, den riktning de ser och ansiktsuttrycket.
* de "korsade armarna" (gjort rätt): Korsade armar kan se defensiva ut om det görs dåligt.
* hur man gör det: Se till att armarna är avslappnade, inte tätt klämda. Uppmuntra en liten sväng i armbågarna.
* Variationer: Korsade armar medan de lutade sig mot något, eller med en arm korsad och den andra handen i en ficka. Undvik att ha armarna för höga eller för låga.
* "handen i fick/bälteslingan": En klassisk och enkel pose.
* händer: Tummen ansluten i en ficka eller bältesslinga. Detta ger en avslappnad, avslappnad känsla. Se till att fickan inte är obehagligt.
* Variationer: Experiment med vilken ficka, kroppens vinkel och ansiktsuttrycket.
* "A-ram":
* hur man gör det: Låt motivet stå med fötterna något bredare än axelbredd från varandra. Detta skapar ett starkt och jordat utseende.
* händer: Kan vara på sina sidor, i fickorna eller hålla ett föremål.
* Variationer: Justera bredden på ståndpunkten och kroppens vinkel.
* "One Foot Forward":
* hur man gör det: Låt motivet placera en fot något före den andra. Detta skapar en känsla av rörelse och energi.
* händer: Kan vara på sina sidor, i fickorna eller hålla ett föremål.
* Variationer: Ändra riktningen de ser, kroppens vinkel och ansiktsuttrycket.
* "Walking Pose": Fånga ämnet i rörelse.
* hur man gör det: Låt dem gå naturligt mot eller bort från kameran. Ta flera bilder för att fånga ett bra ögonblick.
* händer: Låt armarna svänga naturligt.
* Variationer: Ändra vandringens hastighet, riktningen de går och ansiktsuttrycket.
b. Sittande poser:
* "Lätt lutande framåt": Sitter på en stol, avföring eller avsats.
* hur man gör det: Lean något framåt med armbågar på knäna. Detta skapar en avslappnad och lättillgänglig vibe.
* händer: Kan tömmas ihop, hålla ett föremål eller vila naturligt på knäna.
* Variationer: Ändra kroppens vinkel, typ av sittplatser och ansiktsuttrycket.
* de "korsade benen": Sitter med benen korsade vid vristen eller knäna.
* hur man gör det: Detta är en klassisk avslappnad pose.
* händer: Kan vila på knäna, på stolens armar eller i knäet.
* Variationer: Justera kroppens vinkel, sittplatsens höjd och ansiktsuttrycket.
* den "avslappnade lutningen": Sätt tillbaka i en stol eller lutar sig mot en vägg.
* hur man gör det: Se till att ämnet inte sjunker. Uppmuntra god hållning, även när du lutar sig.
* händer: Kan ligga bakom huvudet, vila på stolen eller hålla ett föremål.
* Variationer: Ändra kroppens vinkel, typ av sittplatser och ansiktsuttrycket.
* "Pall Sit":
* hur man gör det: Låt motivet sitta på en pall med ett ben något utsträckt och det andra planteras ordentligt på marken. Detta skapar en känsla av stabilitet och förtroende.
* händer: Kan vila på benet, i fickorna eller hålla ett föremål.
* Variationer: Justera kroppens vinkel, höjden på avföringen och ansiktsuttrycket.
c. Action/Lifestyle Poses:
* "Engagerad i en aktivitet": Fånga ämnet som gör något de tycker om - läsa, spela ett instrument, arbeta med ett projekt etc.
* hur man gör det: Nyckeln är att få den att se naturlig och oöverträffad ut. Låt dem gå vilse i aktiviteten och fånga uppriktiga stunder.
* "Walking in Nature": Fånga ämnet som går på en spår, genom en park eller på en strand.
* hur man gör det: Fokusera på att fånga miljön och motivets interaktion med den.
* "fungerar/skapar": Att fotografera en man i sitt element, göra sitt jobb eller fortsätta en kreativ hobby, kan vara mycket kraftfullt.
iii. Manliga fotograferingstips:
* Markera maskulina funktioner: Överväg att använda belysning för att accentuera jawlines, muskler (om det är lämpligt) och andra maskulina funktioner. Sidobelysning kan ofta skapa dramatiska skuggor.
* Klädval: Var uppmärksam på kläderna. Välpassande kläder som smickrar motivets kroppstyp är viktiga. Tänk på den övergripande stilen du går efter.
* Kommunikation är avgörande: Prata med ditt ämne! Förklara vad du försöker uppnå, ge tydliga och kortfattade vägbeskrivningar och ge positiv feedback. Få dem att känna sig bekväma och självsäkra.
* Var uppmärksam på detaljer: Se upp för herrelösa hårstrån, skrynkliga kläder och andra små detaljer som kan förringa den övergripande bilden.
* Använd rekvisita eftertänksamt: Rekvisita kan lägga till sammanhang och intresse för ett foto, men överdriv inte det. Välj rekvisita som är relevanta för ämnets personlighet eller historien du försöker berätta. Exempel:En gitarr, en bok, en kaffekopp, ett verktyg.
* Ansiktsuttryck: Experimentera med olika uttryck. Ett subtilt leende, ett allvarligt blick eller ett tankeväckande uttryck kan alla förmedla olika känslor. Uppmuntra ämnet att ansluta till kameran, men undvika tvingade eller onaturliga uttryck.
* Belysning är nyckeln: Bra belysning är avgörande för alla fotografier, men det är särskilt viktigt för porträtt. Experimentera med olika belysningsinställningar för att hitta vad som fungerar bäst för ditt ämne och den stil du går efter. Naturligt ljus är ofta det mest smickrande, men du kan också använda konstgjort ljus för att skapa dramatiska effekter.
* Skjut från olika vinklar: Var inte rädd för att experimentera med olika vinklar. Fotografering underifrån kan göra att ämnet ser mer kraftfullt ut, medan fotografering från ovan kan göra att de ser mer sårbara ut.
* inte överställda: Målet är att skapa naturliga bilder. Undvik styva eller onaturliga poser. Uppmuntra ämnet att slappna av och vara sig själva.
* Använd din miljö: Använd bakgrunden till din fördel. En enkel bakgrund kan hjälpa till att uppmärksamma ämnet, medan en mer komplex bakgrund kan lägga till kontext och intresse för fotot.
* ha kul! Ju mer avslappnad och rolig fotografering är, desto bättre blir fotona.
iv. Specifika överväganden för olika kroppstyper:
* Slim Builds: Uppmuntra skiktade kläder för att lägga till visuell vikt. Undvik poser som får dem att se för tunna ut. Fokusera på vinklar och rörelse.
* Athletic Builds: Markera deras kroppsbyggnad med poser som betonar deras muskler. Använd belysning för att skapa definition.
* Större byggnader: Undvik poser som komprimerar kroppen. Använd vinklar för att skapa en bantningseffekt. Mörkare kläder kan vara smickrande. Undvik att ha dem ansikte direkt mot kameran, vinklar fungerar bäst.
v. Vanliga misstag att undvika:
* "Turtle Neck": När motivet kramar axlarna och drar huvudet framåt. Uppmuntra god hållning.
* "dubbel haka": Justera huvudvinkeln och använd belysning för att minimera detta. Låt dem trycka hakan framåt och ner något.
* halta händer: Som nämnts tidigare, ge händerna något att göra.
* tvingade leenden: Uppmuntra äkta uttryck genom att delta i konversation eller berätta skämt.
* ignorerar bakgrunden: Se till att bakgrunden är ren och ren, eller att den kompletterar ämnet och fotot övergripande.
vi. Öva, öva, öva!
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva. Fotografera vänner, familjemedlemmar eller till och med dig själv. Experimentera med olika poser, vinklar och belysningsinställningar. Ju mer du tränar, desto bekvämare och säker blir du.
Genom att följa dessa tips kan du skapa fantastiska och autentiska porträtt av män som fångar deras personlighet och stil. Lycka till!