i. Förberedelse och tankesätt:
1. slappna av och var dig själv: Det mest avgörande elementet är att vara bekväm. Ta några djupa andetag, vrid fingrarna och tårna och försök att släppa eventuella spänningar. Autenticitet lyser igenom.
2. Känner till dina bästa vinklar (och undvik din värsta): Öva framför en spegel för att identifiera vilka vinklar och ansiktsuttryck ser bäst ut på dig. Att veta detta kommer att ge dig förtroende.
3. Glöm att du fotograferas (lättare sagt än gjort, men försök!): Distraktion är nyckeln. Fokusera på konversationen, omgivningen eller den aktivitet du är engagerad i.
4. Tänk på något roligt eller lyckligt: Trylla fram ett trevligt minne, ett inre skämt eller något som verkligen får dig att le. Den verkliga känslan kommer att översätta.
5. Omfamna brister: Sträva inte efter ett felfritt leende. A little crinkling around the eyes, a slightly crooked smile, or even a tiny bit of teeth showing are all part of what makes a smile genuine and unique.
ii. Arbetar med fotografen:
6. Kommunicera din komfortnivå: Låt fotografen veta om du känner dig besvärlig eller självmedveten. En bra fotograf kommer att arbeta med dig för att skapa en avslappnad atmosfär.
7. be om riktning, men överdriv inte det: Det är okej att be om vägledning om posering eller belysning, men undvika mikromanering. Lita på fotografens expertis.
8. Upprätta en rapport med fotografen: Chatta med dem, dela ett skämt eller bara delta i avslappnad konversation. En anslutning får dig att känna dig mer bekväm.
9. Flytta runt: Statiska poser ser ofta styva ut. Fråga fotografen om du kan röra dig något, flytta din vikt eller till och med gå några steg.
10. Använd "falskt" skratt för att prima pumpen: Ibland kan du börja med ett tvingat skratt lossa dig och leda till ett äkta leende. Fotografen kan uppmuntra detta.
iii. Tekniker och instruktioner:
11. Squinch "(Duchenne Smile): Detta innebär att du slår ögonen lite medan du ler. Det aktiverar musklerna runt dina ögon, som är ett kännetecken för ett äkta, lyckligt leende.
12. Den "viskade hemligheten": Låt någon viska något roligt eller gratis för dig precis innan fotot tas. Överraskningen och nöjen kommer ofta att skapa en naturlig reaktion.
13. Tänk på en specifik person eller husdjur: Istället för att bara le, tänk på någon du älskar djupt eller ett vårdat husdjur. Den äkta tillgivenheten kommer att visas i ditt uttryck.
14. Föreställ dig att du ser en älskad efter en lång frånvaro: Detta uppmanar en känsla av glädje och förväntan som kan översätta till ett varmt, äkta leende.
15. "Say Cheese" Alternativ: Istället för "ost", försök säga ord som "pengar", "yoga", "whisky" eller något som bildar en liknande munform men känns mindre tvingad. Eller ännu bättre, säg ingenting alls. Fokusera på en känsla istället.
iv. Candid &Lifestyle Photography:
16. Omfamna uppriktiga stunder: De bästa leendena händer ofta när du inte ens är medveten om att du fotograferas. Fånga stunder av äkta interaktion och skratt.
17. engagera dig i aktiviteter du tycker om: Välj en fotoshoot -plats eller aktivitet som du verkligen älskar. Detta kommer att få dig ett bättre humör och leda till mer autentiska leenden.
18. Inkorporera rörelse och lek: Att springa, hoppa, dansa eller leka med rekvisita kan lossa dig och skapa mer dynamiska och naturliga foton.
19. Fokusera på historien, inte posisen: Tänk på berättelsen du vill förmedla på fotot. Låt berättelsen vägleda dina uttryck och interaktioner.
20. Ta pauser och överdriv inte det: Fotoshoots kan vara trött. Ta pauser för att slappna av, rehydrera och fokusera igen. Ett trött leende är sällan en äkta.
Genom att integrera dessa tips kan du öka dina chanser att fånga autentiska och vackra leenden i dina foton. Remember, the goal is to relax, be yourself, and let your natural joy shine through! Lycka till!