i. Viktiga principer och allmänna tips för att posera män:
* maskulinitet och förtroende: Tänk på hur man skildrar styrka (fysisk eller på annat sätt), kompetens och självförsäkring. Även i avslappnade poser, behålla en känsla av syfte.
* naturlighet är nyckeln (mestadels): Undvik alltför styva eller tvingade poser. De bästa poseringarna ser ut som att ämnet kunde ha slumpmässigt lagt sig in i dem. Ibland kan emellertid en stiliserad, mer avsiktlig pose vara effektiv, särskilt för mode eller konstnärlig fotografering. Det handlar om att veta * när * att bryta den "naturliga" regeln.
* Kroppsspråk är viktigt:
* axlar: Spela med axelpositionering. Lite vinklar, en axel något framåt, eller en subtil rulle av axlarna kan ge visuellt intresse och förhindra ett platt, boxigt utseende.
* händer: Händer är ofta de svåraste. Håll dem avslappnade, målmedvetna eller ur synen (i fickorna). Undvik knutna nävar eller besvärligt dinglande händer. Tänk på att ge dem något att göra.
* fötter: Fotplacering förankrar posisen. En bredare ståndpunkt förmedlar ofta förtroende och stabilitet.
* tillbaka: Undvik att hacking! En rak (men inte styv) tillbaka är avgörande.
* Riktning och kommunikation: Klar och kortfattad riktning är avgörande. Var inte rädd för att visa vad du vill. Använd beskrivande ord som "Slappna av dina axlar", "Lutning av hakan något" eller "Skift din vikt till din vänstra fot."
* varierande vinklar och perspektiv: Skjut inte bara från en vinkel. Flytta runt ditt ämne. Försök att skjuta från något ovanför (kan vara bantning) eller något under (kan förmedla ström).
* Kläderhänsyn: Kläder påverkar posisen. En kostym kräver olika poser än casual wear. Var uppmärksam på hur kläderna draperar och faller.
* Miljö/plats: Använd miljön till din fördel. Att luta sig mot en vägg, sitta på trappan eller interagera med rekvisita kan ge djup och sammanhang till posisen.
* Practice &Experimentation: Övning som poserar framför en spegel själv för att förstå hur subtila förändringar i kroppspositionen kan påverka det övergripande utseendet. Experimentera med olika poser och hitta vad som fungerar bäst för ditt ämne.
* spegling Denna teknik involverar subtilt spegling av motivets naturliga hållning och rörelser för att skapa en känsla av komfort och anslutning. Var uppmärksam på hur de naturligtvis står, luta huvudet eller placera händerna och integrera subtilt dessa element i posisen.
ii. Specifika poseringsidéer (kategoriserade):
a. Stående poser:
* The Classic:
* Fötter axelbredd isär, vikten skiftade något åt sidan.
* Händer i fickorna (delvis eller helt).
* Den ena handen i en ficka, den andra håller en jacka eller vilar på höften.
* Korsade armar (använd sparsamt; kan se defensivt ut om det inte görs rätt - håll det avslappnat).
* lutande:
* Lutning mot en vägg (en axel, ena handen). Variera den magra vinkeln.
* Lutning mot ett träd (liknande väggpositionen).
* Lutning på en prop (t.ex. en motorcykel, en bil).
* Walking:
* Uppriktiga promenader (fånga naturlig rörelse).
* Poserade promenader (betona ett säkert framsteg).
* Ser tillbaka över axeln när du går.
* action/dynamik:
* Sportrelaterade poser (kastar en boll, svänger en fladdermus).
* Hoppning eller luftpositioner (kräver god timing och energi).
* Klättra eller navigera i ett hinder (om platsen tillåter).
* Power Stance: Fötter något bredare än axelbredden, händerna knäppta framför eller bakom ryggen, bröstet något framåt. Detta projicerar förtroende och myndighet.
b. Sittande poser:
* på en stol/bänk:
* Sitter upprätt och lutar sig lite framåt.
* Sittande i sidled, med en arm vilande på baksidan av stolen.
* Benen korsade vid vristen eller knäet.
* Ett ben utsträckt, det andra böjda.
* på steg/trappor:
* Sitter på ett steg och lutar sig tillbaka på händerna.
* Sitter med benen dinglande.
* Sittande i sidled, ett ben på ett högre steg.
* på marken:
* Tvärbens.
* Ett ben utsträckt, det andra böjda.
* Lutar sig tillbaka på händerna.
* Sittande med knän upp till bröstet och armarna lindade runt dem.
* avslappnat sittande: Luta dig tillbaka bekvämt på en soffa eller stol, benen sprids något isär och händerna placerade avslappnade.
c. Liging Down Poses:
* på baksidan:
* Armarna ovanför huvudet eller vilar på magen.
* Ett ben böjt, det andra rakt.
* Stängda ögon eller tittar på kameran.
* på magen:
* Stöds upp på armbågarna.
* Armarna sträcker sig framför.
* Titta på kameran eller på sidan.
* på sidan:
* En arm som stöder huvudet.
* Benen svagt böjda.
* Titta på kameran eller av i fjärran.
d. Handposition:
* i fickor: Vanligast och fungerar ofta bra. Undvik att skjuta in hela handen och skapa en utbuktning.
* håller en prop: En kaffekopp, en bok, solglasögon, ett musikinstrument - allt som känns naturligt för ämnet.
* gesticulating: Subtila handgester kan lägga till betoning, men undvika att vara för teatraliska.
* i ansiktet: Rör vid hakan, pannan eller kinden (var försiktig så att du inte ser onaturlig ut).
* Clutad: Framför kroppen (kan föreslå tankeväckande) eller bakom baksidan (kan föreslå myndighet).
e. Ansiktsuttryck och huvud posering:
* leendet: Äkta leenden är bäst. Uppmuntra ämnet att tänka på något som gör dem lyckliga. Ett litet smirk kan också fungera.
* det allvarliga utseendet: Ett fokuserat, intensivt uttryck kan vara kraftfullt.
* det avslappnade utseendet: Ett neutralt uttryck med mjuka ögon.
* huvudet lutningar: Subtila huvud lutningar kan ge intresse och mjukgöra käken.
* ser utanför kameran: Att titta på sidan eller på avstånd kan skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
iii. Poserar män för olika kroppstyper:
* Slim/Athletic Build:
* Betona kroppen med stramare klädsel (men inte för snäva).
* Dynamiska poser kan visa upp atletik.
* Lean Poses kan skapa en elegant silhuett.
* Större/muskelbyggnad:
* Undvik poser som komprimerar kroppen eller skapar smickrande vinklar.
* Använd löst passande kläder för att skapa ett mer strömlinjeformat utseende.
* Säkra, jordade poser fungerar bra.
* Genomsnittlig byggnad:
* Fokusera på att skapa ett naturligt och bekvämt utseende.
* Använd kläder och posera för att skapa illusionen av en mer definierad form.
* Experimentera med olika vinklar och perspektiv för att hitta vad som fungerar bäst.
iv. Viktiga manliga fotograferingstips
* kommunicera: Prata med ditt ämne före och under fotograferingen. Lär känna deras personlighet, diskutera skottets mål och ge tydlig riktning.
* Slappna av ditt ämne: Ett avslappnat ämne kommer naturligtvis att posera bättre. Knäck ett skämt, spela lite musik eller bara chatta för att göra dem lugna.
* Var uppmärksam på detaljerna: Hår, kläder, hållning, bakgrund - alla dessa detaljer bidrar till den slutliga bilden.
* Belysning är avgörande: Använd ljus för att skulptera ansiktet och kroppen. Experimentera med olika belysningsinställningar för att hitta vad som fungerar bäst för ditt ämne.
* Practice gör perfekt: Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det.
v. Exempel poserar scenarier och hur man kan uppnå dem
1. Den "självsäkra VD":
* Scenario: Porträtt för en företagswebbplats eller publikation.
* Plats: Modernt kontor eller en klassisk, professionell miljö.
* pose: Stående med fötter något isär, händerna knäppta framför (eller en hand i fickan, en som håller en penna/telefon). Lite lutar sig framåt för att förmedla engagemang.
* Uttryck: Säker, vänlig och lättillgänglig. Ett äkta leende eller ett subtilt, känna smirk.
* belysning: Ren, till och med belysning. Mjukt fönsterljus eller kontrollerad studiobelysning.
2. Den "coola casual killen":
* Scenario: Livsstilsskytte för ett klädmärke eller sociala medier.
* Plats: Urban -inställning - kafé, Brick Wall, Alleyway.
* pose: Lutar sig mot en vägg, ett ben svagt böjt och tittar på sidan. Sitter på trappan med en avslappnad hållning, kanske håller en kaffekopp eller läser en bok.
* Uttryck: Avslappnad, lättillgänglig, kanske en antydning av mysterium.
* belysning: Naturligt ljus, kanske med några skuggor för att lägga till djup.
3. "Athletic Adventurer":
* Scenario: Fitness eller utomhuslivsstil.
* Plats: Vandringsled, strand, gym.
* pose: Springa, hoppa, klättra eller utföra en specifik övning. Dynamiska ställer som visar styrka och energi.
* Uttryck: Fokuserad, bestämd eller glad (beroende på sammanhanget).
* belysning: Golden Hour Light (tidigt på morgonen eller sent på eftermiddagen) för ett varmt, naturligt utseende.
4. Den "introspektiva konstnären":
* Scenario: Konstnärligt porträtt eller fotoshoot.
* Plats: Studio, intressant arkitektoniskt utrymme eller natur.
* pose: Sitter eftertänksamt, stirrar i fjärran eller interagerar med en konstrelaterad prop (t.ex. pensel, kamera, musikinstrument). Använd händerna uttryckligen.
* Uttryck: Kontemplativ, eftertänksam eller uttrycksfull av känslor.
* belysning: Dramatisk belysning, med starka skuggor och höjdpunkter för att skapa humör och djup.
Viktiga överväganden innan du börjar:
* Forskning: Titta på tidskrifter, webbplatser och andra inspirationskällor. Var uppmärksam på hur professionella fotografer utgör män.
* Förbered: Planera din fotografering i förväg. Scoutplatser, samla rekvisita och skapa en skottlista.
* Var tålamod: Att posera kan vara utmanande, särskilt för nybörjare. Bli inte avskräckt om saker inte går perfekt direkt. Fortsätt bara öva och experimentera.
* ha kul! Om du tycker om dig själv kommer ditt ämne att vara mer benägna att slappna av och ha kul också, vilket kommer att resultera i bättre foton.
Genom att följa dessa tips och öva regelbundet kan du förbättra din förmåga att utgöra män effektivt och skapa fantastiska fotografier. Lycka till!