vad alla borde veta om att posera för porträtt:en guide för att se ditt bästa
Att posera för porträtt kan känna sig besvärliga, men med lite kunskap och förberedelser kan du förbättra dina foton avsevärt och känna dig mer säker framför kameran. Den här guiden täcker de viktigaste elementen som alla bör veta:
i. Förstå grunderna:
* Avslappning är nyckeln: Ju mer avslappnad du är, desto mer naturlig ser du ut. Ta djupa andetag, vrid fingrarna och tårna och försök att tänka positiva tankar. Spänningen översätter till styvhet i ansiktet och kroppen.
* Kommunikation är avgörande: Var inte rädd för att be din fotograf om vägledning. Förklara vad du är bekväm med och vad du hoppas kunna uppnå på bilderna. En bra fotograf kommer att leda dig, men det är en samarbetsprocess.
* Känner till dina vinklar: Vi har alla vinklar som är mer smickrande än andra. Experiment framför en spegel för att upptäcka din. Generellt sett är det mer smickrande att vinkla kroppen mot kameran och luta huvudet än att vända mot kameran.
* Practice gör perfekt: Öva grundläggande poser framför en spegel eller med en vän. Detta hjälper dig att känna dig mer bekväm och säker under den faktiska fotoshooten.
ii. Väsentliga poseringstekniker:
* hakan och nacken:
* Undvik dubbel haka: Tryck hakan något framåt och ner. Detta förlänger nacken och strammar käken. Föreställ dig en sträng som försiktigt drar hakan framåt.
* nackspänning: Undvik att dra nackmusklerna. Koppla av axlarna och låt din nacke naturligt flyta från axlarna till huvudet.
* Kroppsvinkel:
* Angling bort från kameran: Att vända kroppen 45 grader bort från kameran skapar i allmänhet en mer bantningseffekt och ger dimension.
* Viktfördelning: Att flytta din vikt på ett ben kan skapa en mer avslappnad och naturlig pose.
* armar och händer:
* Undvik "hålla fast vid kroppen": Att hålla dina armar styvt på dina sidor gör att de ser platt och onaturliga ut. Böj lite armbågar och skapa utrymme mellan armarna och överkroppen.
* handplacering: Lämna inte händerna hängande slapp. Ge dem något att göra:
* Vila dem i fickorna (tummen ut för en avslappnad look).
* Håll en prop (bok, blomma, etc.).
* Rör lätt vid ditt ansikte eller hår (men undvik att se ut som om du försöker justera något).
* Korsa armarna (men tänk på att dyka upp avstängt).
* Undvik platta händer: Kurna fingrarna något och undvik att visa baksidan av händerna på kameran.
* ögon:
* "squinching": Lite kvittande ögonen (en subtil, avslappnad förträngning) kan göra att du ser mer säker och lättillgänglig ut. Tänk "smet" (ler med ögonen).
* tittar på linsen: Håll ögonkontakt med linsen såvida det inte är riktat på något annat sätt. Det skapar en koppling till tittaren.
* Riktning av blick: Experimentera med att leta lite utanför kameran efter en mer tankeväckande eller uppriktig look.
* Ansiktsuttryck:
* äkta leende: Tänk på något som gör dig glad att producera ett naturligt leende. Ett tvingat leende kommer att se onaturligt ut. Var uppmärksam på dina ögon - är de skrynkliga?
* avslappnade läppar: Undvik att trycka på dina läppar hårt. Lite dela dem för en mer avslappnad och naturlig look.
* bortom leende: Porträtt behöver inte alltid handla om att le. Experimentera med allvarliga, tankeväckande eller lekfulla uttryck.
iii. Poserar för olika kroppstyper:
* kurviga siffror:
* Betona dina kurvor genom att vinkla din kropp och accentuera din midja.
* Undvik kläder som är för lösa eller formlösa.
* höga siffror:
* Bryt upp din höjd genom att sitta ner, luta sig mot något eller interagera med miljön.
* Var inte rädd för att experimentera med olika poser.
* kortare siffror:
* Bär klackar för att lägga till höjd.
* Undvik att slurka. Stå hög och säker.
* Vertikala linjer i kläder kan hjälpa till att skapa ett mer långsträckt utseende.
iv. Specifika poseexempel (utgångspunkter):
* stående:
* "S-kurvan": Stå med en fot något framför den andra, flytta din vikt till ett ben och skapa en subtil S-form med kroppen.
* lutande: Luta dig mot en vägg, träd eller ett annat föremål för en avslappnad och avslappnad look.
* sittande:
* Korsade ben: Korsa benen vid vristarna eller knäna för en bekväm pose.
* lutande framåt: Lean något framåt med armbågarna på knäna för en mer engagerad look.
* Candid/Action Shots:
* Walking: Låt fotografen fånga dig naturligt.
* skratt: Delta i konversation och låt ditt äkta skratt fångas.
v. Kom ihåg dessa viktiga överväganden:
* kläder: Välj kläder som passar bra och smickrar din kroppstyp. Undvik upptagna mönster eller logotyper som kan vara distraherande. Tänk på den övergripande stämningen och stilen du vill förmedla.
* belysning: God belysning är avgörande för ett smickrande porträtt. Diskutera belysningsalternativ med din fotograf och förstå hur det kommer att påverka den slutliga bilden.
* bakgrund: Bakgrunden bör komplettera ämnet, inte distrahera från det. Välj en bakgrund som är enkel och ren.
* rekvisita: Rekvisita kan ge intresse och personlighet till dina porträtt. Välj rekvisita som är meningsfulla för dig och som passar det övergripande temat för fotoshoot.
* Förtroende: Det viktigaste är att vara säker och bekväm i din egen hud. Låt din personlighet lysa igenom!
vi. Arbetar med din fotograf:
* Dela din vision: Kommunicera dina idéer och förväntningar med din fotograf före fotograferingen. Visa dem exempel på porträtt du gillar.
* Lita på deras expertis: Lyssna på din fotografens riktning. De har erfarenhet av att posera och belysning och kan hjälpa dig att uppnå bästa resultat.
* Granska bilderna under fotograferingen: Be om att se några av bilderna under fotograferingen så att du kan göra justeringar efter behov.
* Var tålamod: Att posera kan ta tid och ansträngning. Var tålamod med dig själv och med din fotograf.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du förändra dina porträttupplevelser och skapa bilder som du kommer att värna om i många år framöver. Lycka till!