i. Innan fotosessionen (förberedelse och tankesätt):
1. Avslappning är nyckeln: Innan du ens plockar upp en kamera, uppmuntra avkoppling. Låt ditt ämne ta några djupa andetag, vinka tårna eller göra en snabb sträcka. Spänningar visar i ansiktet.
2. Talk &Connect: Engagera sig i lätt konversation. Fråga om deras hobbyer, deras dag, en rolig historia eller något de brinner för. Äkta interaktion hjälper dem att slappna av och glömma kameran.
3. Välj rätt tid: Planera inte en fotoshoot när ditt ämne är trött, stressad eller hungrig. Välj en tid då de i allmänhet är mer glada och avslappnade.
4. Ställ in stämningen: Spela musik, skapa en bekväm miljö och hålla atmosfären lätt och rolig. Musik de tycker om kan hjälpa till att släppa spänningar.
5. Förklara din vision: Diskutera syftet med fotona och vad du hoppas fånga. Att känna till sammanhanget kan underlätta ångest och hjälpa dem att känna sig mer involverade.
ii. Under fotoshooten (tekniker och uppmaningar):
6. Ge riktning, men överställ inte: Ge mild vägledning om hållning och vinklar, men undvik alltför styva poser som känns onaturliga. Möjliggöra viss rörelsefrihet.
7. "Tänk glada tankar": En klassiker, men det fungerar! Be dem att komma ihåg ett lyckligt minne, ett roligt ögonblick eller något de ser fram emot.
8. Squinch ": Uppmuntra en liten skvint. Äkta leenden engagerar musklerna runt ögonen och skapar de lilla "kråkans fötter." Detta är mycket mer trovärdigt än bara ett mun leende. Be dem att försöka "le med ögonen."
9. skratt är smittsamt: Berätta ett skämt, gör ett dumt ansikte eller gör något oväntat för att få fram äkta skratt. Fånga ögonblicken mellan poserna.
10. ge dem något att göra: Att ha en aktivitet att fokusera på kan få människor att glömma kameran. Detta kan vara allt från att gå, hålla ett föremål, interagera med en annan person eller helt enkelt titta på en specifik punkt.
11. "Säg pengar" inte "ost": "Ost" -leendet ser ofta tvingat ut. "Pengar" eller "yoga" (eller något ord som slutar på "-ah") kan hjälpa till att forma munnen på ett mer naturligt sätt.
12. varierar intensiteten: Be om ett litet leende, ett stort leende, ett skratt och allt däremellan. Detta ger dig en rad uttryck att välja mellan.
13. Fånga uppriktiga stunder: Fokusera inte bara på poserade bilder. Håll din kamera redo att fånga uppriktiga stunder av skratt, konversation och interaktion. Dessa resulterar ofta i de mest äkta leenden.
14. Använd instruktioner, inte bara poser: Istället för att säga "Titta på kameran och leende", försök med instruktioner som:
* "Berätta något du är tacksam för."
* "Föreställ dig att du bara vann lotteriet."
* "Tänk på ditt favoritdjur."
15. spegelneuroner: Le själv! Ditt humör och uttryck kan vara smittsamma. Om du är avslappnad och har kul är det mer troligt att ditt ämne följer efter.
iii. Tekniska överväganden (kamera och belysning):
16. Mjuk, naturlig belysning: Hård belysning kan accentuera rynkor och få leenden att se tvingade. Välj mjuk, diffus belysning, särskilt för närbilder. Golden Hour (timmen efter soluppgången och timmen före solnedgången) är idealisk.
17. Snabb slutartid: Fånga flyktiga stunder av äkta uttryck. En snabbare slutartid hjälper till att frysa åtgärden och förhindra oskärpa.
18. Kontinuerligt fotograferingsläge: Använd burst -läge för att fånga en sekvens av bilder. Detta ökar dina chanser att få ett bra skott med ett naturligt leende.
19. Lensval: Längre brännvidd (t.ex. 85 mm eller högre) kan vara mer smickrande för porträtt och kan hjälpa dig att upprätthålla ett bekvämt avstånd från ditt ämne, vilket gör att de känner sig mindre självmedvetna.
20. Fokusera på ögonen: Se till att ögonen är skarpa och i fokus. Ögonen är fönstren för själen, och de spelar en avgörande roll för att förmedla äkta känslor.
Bonustips: Granska foton * med * ditt ämne under fotograferingen. Detta gör att de kan se vad som fungerar och vad som inte gör det, och det ger dem en chans att anpassa sina uttryck och poser. Positiv feedback går långt!