i. Allmänna principer för att posera män:
* Förtroende och äkthet: Uppmuntra naturliga uttryck och rörelser. Undvik styvhet. Låt dem känna sig bekväma framför kameran.
* Starka linjer och vinklar: Maskulina poser involverar ofta starka linjer och vinklar i kroppen. Tänk på axlar, armar och ben som skapar geometriska former.
* målmedveten rörelse (eller intrycket av rörelse): Även i statiska poser, innebär rörelse genom lemmens eller blickens läge.
* Tänk på kläderna: Posen bör komplettera kläderna och vice versa. En kostym kräver olika poser än casual wear.
* Var uppmärksam på händerna: Händer är ofta den svåraste delen att posera naturligt. Undvik knutna nävar, halta eller dölja dem helt.
* hakan och käken: Ofta kan en liten lutning av huvudet och engagemanget i käken förbättra utseendet.
ii. Viktiga områden att fokusera på:
* hållning: Grunden för posisen.
* Viktförskjutning: Låt motivet flytta sin vikt från det ena benet till det andra. Detta skapar ett mer avslappnat och naturligt utseende.
* fotplacering: Variera fotplaceringen. En fot något framåt, vinklade ut eller korsar något mot vristarna.
* bred hållning: En bredare hållning förmedlar förtroende och kraft.
* armar och händer: Nyckeln till naturliga utseende poser
* fickor: Händer i fickorna (helt eller delvis) är en klassisk, avslappnad pose.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig så att det inte ser defensivt ut. Håll axlarna avslappnade.
* Håller ett objekt: En rekvisita som en bok, kaffekopp eller verktyg kan ge ett naturligt fokus för händerna.
* vilar på något: Luta dig mot en vägg, träd eller bord för en avslappnad look.
* gestering: Om det passar personen och sammanhanget, kan det att ha gester subtilt att lägga till energi.
* ena handen i fickan, en gratis: Blanda upp det.
* torso och axlar:
* lätt sväng: Undvik att möta kameran direkt. En liten vändning av överkroppen skapar ett mer dynamiskt utseende.
* axelplacering: Undvik att krama. Uppmuntra god hållning. Lite släppa en axel kan skapa en mer avslappnad känsla.
* ledande med axeln: Att rikta axeln något mot kameran kan skapa en mer engagerande bild.
* Huvud och nacke:
* Chin Position: Den dubbla hakan är fienden. Lite att sträcka nacken och föra hakan framåt och ner (föreställ dig att en sköldpadda som sticker ut huvudet) kan definiera käklinjen. Överdriv inte!
* Huvud Tilt: En subtil huvud lutning kan ge intresse och personlighet.
* blick: Direkt ögonkontakt med kameran är kraftfull, men att se något utanför kameran kan skapa ett mer kontemplativt eller mystiskt humör.
* Ansiktsuttryck:
* äkta leende: Ett riktigt leende når ögonen. Uppmuntra ämnet att tänka på något som gör dem lyckliga.
* Subtilt leende/smirk: En liten uppgång av läpparna kan förmedla förtroende och karisma.
* allvarligt uttryck: Kan vara mycket effektivt för porträtt som syftar till att fånga styrka och karaktär. Fokusera på en avslappnad panna och naturligt uttryck.
iii. Specifika poseringsidéer (med variationer):
* The Classic Lean:
* mot en vägg: En axel mot väggen, en fot något framåt, avslappnad uttryck. Variera handplacering (ficka, armkorsad, hand på väggen).
* mot ett träd: Liknar väggen Lean, men i en naturlig miljö.
* mot ett bord/skrivbord: På ett kontor eller ett caféinställning.
* Den sittande ställningen:
* Korsade ben: Kan vara avslappnad eller sofistikerad, beroende på kläder och inställning.
* fotled på knä: Avslappnad och informell.
* lutande framåt: Engagerad och intresserad.
* Armar som vilar på knän: Klassisk och bekväm.
* The Walking Pose:
* Candid Walk: Fånga ämnet i rörelse, gå naturligt.
* Gå mot kameran: Uppmuntra en säker steg och direkt ögonkontakt.
* något vände promenadpose: Låt dem titta över axeln när de går.
* Stående pose:
* händer i fickorna: En go-to-pose för en avslappnad och säker look.
* ena handen i fickan, en gratis: Mer dynamisk än båda händerna i fickorna.
* Korsade armar: Använd sparsamt och se till en avslappnad hållning.
* håller en prop: En bok, kaffekopp, portfölj eller annat objekt kan lägga till kontext och intresse.
* Åtgärdsposen:
* engagerad i en hobby: Fånga dem som gör något de älskar (spela ett instrument, arbeta på en bil, spela sport).
* i sin arbetsmiljö: En läkare i ett labb, en kock i ett kök, etc.
* Redaktion/modepose:
* mer stiliserade och dramatiska poser. Experimentera med vinklar, belysning och kläder.
iv. Tips för att regissera ditt ämne:
* Använd tydligt och kortfattat språk: Undvik jargong. Istället för att säga "Ark din rygg", säg "stå upp lite rakare."
* Demonstrera pose: Visa dem om möjligt vad du vill att de ska göra.
* bryt ner posen: Försök inte fixa allt på en gång. Fokusera på ett element åt gången (t.ex. "Först, låt oss arbeta med din inställning.").
* erbjuda specifik feedback: Istället för att säga "Det ser besvärligt", säg "försök att släppa din vänstra axel något."
* Uppmuntra rörelse och justeringar: Be dem att flytta sin vikt, luta huvudet eller justera armläget tills det ser ut och känns naturligt.
* var positiv och uppmuntrande: En positiv attityd hjälper ditt ämne att slappna av och känna sig mer säker.
* Se för spänning: Leta efter tecken på spänning i ansiktet, axlarna och händerna. Påminn dem att koppla av.
* ta pauser: Långa poseringssessioner kan vara trött. Ta pauser så att ditt ämne kan slappna av och ladda.
v. Viktiga misstag att undvika:
* Tvinga onaturliga poser: Om en pose inte känner sig bekväm kommer den att visas på bilderna.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på icke -verbala ledtrådar och justera ställningen i enlighet därmed.
* Försumma bakgrunden: Se till att bakgrunden kompletterar ämnet och inte distraherar från fotot.
* Dålig belysning: Belysning är avgörande för att skapa smickrande porträtt. Experimentera med olika belysningsinställningar för att hitta vad som fungerar bäst.
* Överlagd: Ibland är de bästa poseringarna de som ser enkelt ut. Tänk inte på det.
vi. Öva och experiment:
* Öva med vänner och familj: Ju mer du tränar, desto bekvämare blir du med att posera män.
* studera andra fotografers arbete: Titta på porträtt av män som du beundrar och analyserar poseringarna.
* Experiment med olika stilar: Var inte rädd för att prova nya saker och driva dina kreativa gränser.
* Få feedback: Be andra fotografer om feedback om ditt arbete.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du behärska konsten att posera män och skapa fantastiska och minnesvärda porträtt. Lycka till!