vad alla borde veta om att posera för porträtt
Att posera för porträtt kan känna sig besvärliga, men med lite kunskap kan du gå från att känna dig styv till att känna dig säker och se bäst ut. Här är en uppdelning av vad alla ska veta:
i. Förstå fotografens roll (och din insats!)
* Samarbete är nyckeln: Posing är ett partnerskap. Din fotograf har en vision, men din komfort och personlighet är avgörande. Var inte rädd för att kommunicera dina preferenser.
* Lita på din fotograf: De kommer att vägleda dig och ge feedback. Lyssna på deras anvisningar, även om de verkar konstiga till en början.
* Tänk på sammanhanget: Typen av porträtt (headshot, hela kroppen, formell, avslappnad) dikterar poseringsstilen. En avslappnad hållning fungerar för ett avslappnat skott, medan en mer strukturerad ställning kan behövas för en professionell huvudskott.
ii. Grunderna i Good Posing
* Den 45-graders vinkeln är din vän: Att möta kameran direkt kan du vara bredare. Vinka kroppen 45 grader (eller ännu mindre) skapar en mer smickrande silhuett.
* Tänk på din hållning: Stå eller sitta lång med avslappnade axlar. Bra hållning förlänger din nacke och gör att du ser mer säker ut.
* Viktfördelning är viktigt: Att flytta din vikt något till ett ben (särskilt i fullkroppsskott) skapar en mer naturlig och dynamisk pose. Undvik att stå med din vikt jämnt fördelad på båda fötterna, eftersom det kan verka styvt.
* böj lemmarna: Raka armar och ben kan se besvärliga och styva ut. Presentera subtila krökningar i armbågarna och knäna för ett mer avslappnat och naturligt utseende.
* Skapa utrymme: Tryck inte på armarna hårt mot kroppen. Ett litet utrymme mellan din arm och överkropp skapar definition och förhindrar dig från att se bredare ut.
* Undvik att kvadratera axlarna: I likhet med kroppsvinkeln ger du lätt att lägga på axlarna och förhindrar en "mugshot" -utseende.
* hakan upp (men inte för mycket!): Att lyfta hakan något kan hjälpa till att definiera din käklinje. Undvik dock att höja det överdrivet, vilket kan göra att du ser arrogant ut eller avslöjar för mycket nacke. En liten lutning är ofta idealisk.
iii. Behärska ansiktet och uttrycket
* slappna av ansiktet: Spänningsshower! Slappna medvetet av pannan, käken och läpparna. Öva framför en spegel för att identifiera och släppa spänningar.
* "Squinch" (subtil squint): Lite minska ögonen ("squinch") kan skapa ett mer äkta och engagerande uttryck. Tänk på lite skurande när du är i starkt solljus. Undvik en full skivning, vilket kan göra att du ser arg eller obekväm ut.
* Ögonkontakt är nyckeln: Upprätta en anslutning med kameran (och i förlängningen tittaren). Ett äkta blick kan vara oerhört kraftfullt.
* leende naturligt: Tvingade leenden ser falska ut. Tänk på något som gör dig glad att framkalla ett äkta leende som når dina ögon. Ett litet smirk kan också vara mycket effektivt.
* Experiment med uttryck: Var inte rädd för att prova olika uttryck - allvarliga, tankeväckande, lekfulla. Din fotograf kan hjälpa dig att hitta det som fungerar bäst.
iv. Handplacering:Den ofta förbisett detalj
* Undvik besvärligt dinglande händer: Låt inte händerna hänga slapp på dina sidor. Detta kan se onaturligt ut och få dig att känna dig självmedveten.
* ge händerna något att göra:
* fickor: Att placera en eller båda händerna i fickorna (särskilt om din hållning är avslappnad) kan se naturligt och avslappnad ut.
* rekvisita: Att hålla en rekvisita (en bok, en blomma, en kopp kaffe) kan ge dina händer ett syfte och lägga till kontext till porträttet.
* Försiktigt vilande: Vila händerna försiktigt på varvet, på ett bord eller på benet.
* vidrör ditt ansikte: Subtilt vidrör ditt ansikte (t.ex. vila hakan på din hand) kan skapa en mer intim och tankeväckande pose.
* slappna av händerna: Håll fingrarna avslappnade och svagt böjda. Undvik att knyta knytnävarna eller peka fingrarna.
v. Övning gör perfekt
* öva framför en spegel: Experimentera med olika poser och uttryck för att se vad som ser ut och känns naturligt för dig.
* ta selfies: Selfies kan vara ett bra sätt att öva på att posera och hitta dina bästa vinklar.
* Titta på porträttfotografering: Studieporträtt som du beundrar och försöker analysera de poseringstekniker som används.
vi. Utöver poseringen:förtroende och äkthet
* var dig själv: De bästa porträtten fångar din personlighet. Koppla av, var äkta och låt ditt sanna jag lysa igenom.
* Fokusera på att ansluta till fotografen (eller kameran): Tänk på porträttsessionen som en konversation. Detta hjälper dig att slappna av och känna dig mer bekväm.
* ha kul! Om du tycker om dig själv kommer det att visas i dina porträtt.
Nyckel takeaways:
* vinkel din kropp och axlar för en mer smickrande silhuett.
* böj lemmarna för att undvika att se styva ut.
* slappna av ansiktet och hitta ett äkta uttryck.
* ge händerna något att göra.
* kommunicera med din fotograf och lita på deras vägledning.
* Viktigast:Var dig själv och ha kul!
Genom att ha dessa principer i åtanke kan du närma dig din nästa porträttsession med förtroende och skapa bilder du kommer att värna i många år framöver. Lycka till!