Nyckel takeaways
- Spela in din skärm på en Mac med Riverside för att skapa videor av hög kvalitet som inkluderar systemljud.
- Använd kortkommandot Kommando (⌘) + Skift + 5 för att snabbt spela in din skärm utan några redigeringsmöjligheter.
- Öppna QuickTime för att spela in din skärm för flera ljudkällor och grundläggande redigeringsverktyg (t.ex. trimning).
Undrar du hur du spelar in din skärm på en Mac för att skapa en handledning, demo eller träningsvideo?
Du behöver inte köpa dyra appar eller använda komplicerad programvara. I den här guiden visar jag dig tre enkla (och gratis) sätt att spela in din skärm på en Mac.
Så här skärminspelning på Mac:3 användarvänliga metoder
Låt oss utforska tre enkla sätt att spela in din skärm på en Mac, med en steg-för-steg-uppdelning av varje teknik.
Hur man skärminspelning på Mac online med Riverside
Riverside är ett av de enklaste sätten att skapa skärminspelningar av studiokvalitet på en Mac. Och eftersom Riverside är webbläsarbaserat kan det också vara lite lättare för nyare Mac-användare än de inbyggda alternativen.
Använda den kostnadsfria skärminspelaren
Använd Riversides gratis skärminspelare för att komma igång utan att ens registrera dig för ett konto. Så här gör du.
Steg 1:Bevilja behörigheter och välj inspelningsformat
Så snart du öppnar webbplatsen kommer du att se en popup för att aktivera nödvändiga behörigheter för mikrofon och kamera. Detta gör att appen kan spela in ljud och video från ditt system.

Välj sedan mellan "Skärm ” och ”Skärm och webbkamera ” baserat på vilken typ av video du vill göra.

Steg 2:Börja spela in din skärm
Klicka på Starta inspelning ” och välj den flik, fönster eller skärm du vill fånga.

När skärmdelningen startar trycker du på Spela in ” för att starta inspelningen. En 3-sekunders timer låter dig veta när den börjar.

Tryck på paus när som helst och stoppa när du är klar.
Steg 3:Ladda ner eller dela din video
Slutligen, ladda ner din inspelning eller dela den som en länk.

Detta är det snabba och enkelt sätt att spela in ditt med Riversides gratisverktyg. Du kan också skapa inspelningar av studiokvalitet med en mer avancerad inställning.
Använder hela Riverside-inspelningssviten
Steg 1:Logga in på ditt Riverside-konto
Logga in på ditt Riverside-konto eller registrera dig för ett nytt konto.
Klicka sedan på Spela in ” för att börja spela in en ny video. Du kan också gå med i en befintlig studio på ditt konto för att göra den här videon.

Steg 2:Konfigurera din inspelningsstudio
Ge ljud- och videoinspelningsbehörigheter. Här kan du också välja rätt enheter för inspelning av ljud och video (om du vill göra en kamera + skärminspelning).
Lägg till ditt namn och klicka på Gå med i Studio ” för att komma igång.

Steg 3:Bjud in andra personer som värdar eller publik (valfritt)
Om du vill spela in en video med några gäster, dela en inbjudningslänk eller skicka en e-postinbjudan så att alla kan gå med i din studio.
Observera att du kan bjuda in upp till nio personer i en session.

Steg 4:Anpassa inställningarna för din skärminspelning
Välj "Ljud och video ” som din inspelningstyp för att spela in din skärm med ljud. Du kan också ställa in videoupplösningen för din skärminspelning, från 720p HD och upp till 4K Ultra HD (betalda planer).
Välj sedan ett språk bland 100+ alternativ för att transkribera din video när din inspelning är klar.

Klicka på Alla inställningar ” för att komma åt mer avancerade inställningar för din skärminspelning. Gå till "Inspelning ”-fliken för att anpassa ljudsamplingshastigheten, ställa in bildfrekvensen och mer.

Steg 5:Dela din skärm och börja spela in
När du är nöjd med installationen trycker du på Dela ”-ikonen för att dela din skärm eller ladda upp en presentation (betalda planer).

Tryck sedan på Spela in ” för att börja spela in din skärm.

Varför spela in med Riverside?
- Inspelning i studiokvalitet :Spela in din skärm i 4K-upplösning med okomprimerat 48 kHz-ljud för att fånga interna systemljud, till skillnad från Macs inbyggda skärminspelningsverktyg.
- Webbkameraintegrering :Vill du lägga till en talking head-video medan du spelar in din skärm? Spela in dig själv med din skärm via en webbkamera med delad vy layouter och virtuella bakgrunder.
- Säkerhetskopieringslagring i molnet :Dina skärminspelningar laddas automatiskt upp till molnet, så du kan komma åt dem när som helst genom att logga in på ditt Riverside-konto. Däremot sparas QuickTime- och snabbtangentinspelningar endast på ditt lokala system.
- Inbyggda redigeringsverktyg :Medan Macs standardverktyg erbjuder begränsade redigeringsfunktioner har Riverside en användarvänlig textbaserad redigerare med kraftfulla AI-verktyg för att polera utdata, rensa upp ljud och mer.
- Lägg till transkriptioner och bildtexter :Gör dina skärminspelningar mer tillgängliga för dina tittare genom att lägga till bildtexter och generera automatiska avskrifter på över 100 språk.
- Inspelning av flera personer :Spela in din skärm med flera deltagare, som ett möte, ett webbseminarium eller en träningsvideo. Varje persons video och ljud sparas på separata spår.
Riverside är ett mångsidigt och användarvänligt skärminspelningsverktyg med mycket mer att erbjuda. Börja här för att lära dig hur verktyget hjälper dig att skapa skärminspelningar av hög kvalitet på Mac.
Hur man skärminspelning på Mac med det inbyggda inspelningsverktyget
Macs inbyggda inspelningsapp är det snabbaste sättet att spela in din skärm. Så här gör du.
Steg 1 :Tryck på Kommando (⌘) + Skift + 5 på ditt tangentbord. Detta öppnar skärmdumpens verktygsfält, som ger några olika alternativ för att spela in din skärm.

Steg 2 :Håll muspekaren över var och en av dessa ikoner för att se de två inspelningsalternativen:"spela in hela skärmen" och "spela in vald del."
Steg 3 :Klicka på Alternativ ” för att anpassa din skärminspelningsinställning. Du kan ställa in mikrofonenheten, ange inspelningslängd, visa musklick och mer.
Steg 4 :Tryck på Spela in ” för att börja spela in din skärm.
Varför använda Macs inbyggda verktygsfält för skärmdumpar?:För- och nackdelar
Här är varför det är värt att överväga Macs inbyggda skärminspelningsfunktioner:
- Användarvänlighet :Istället för att ladda ner någon programvara, tryck helt enkelt på Command + Shift + 5 för att komma igång.
- Lättviktsverktyg :Kör det här inbyggda verktyget smidigt utan att överbelasta ditt system eller stöta på kompatibilitetsproblem.
- Spara och dela automatiskt :Spara inspelningar på din Mac och dra filen till e-post, Slack eller en annan plats.
Men verktyg inbyggda i operativsystem är vanligtvis bara för att hjälpa dig med grunderna. Här är där Macs inbyggda skärminspelare kommer till korta:
- Inga avancerad funktionalitet för att redigera skärminspelningar (t.ex. kommentarer, bildtexter).
- Grundläggande redigeringsfunktioner, som trimning, kräver en annan app.
- Kräver plugins från tredje part för att fånga systemljud.
Hur man skärminspelning på Mac med QuickTime
QuickTime är ett annat inbyggt verktyg som du kan använda för att spela in din skärm på en Mac. Den erbjuder lite mer funktionalitet än skärmdumpens verktygsfält.
Så här spelar du in din skärm med QuickTime.
Steg 1: Gå till mappen Program och öppna QuickTime.
Steg 2 :Klicka på Arkiv> Ny skärminspelning för att spela in en ny video på din skärm. Du kommer att se samma verktygsfält för skärminspelning som ovan.

Steg 3 :Klicka på Alternativ ” för att se QuickTime Player som lagringsplats. Justera andra inställningar som mikrofonenhet, musklick, timer, etc.

Steg 4: Klicka på Spela in ” för att starta inspelningen och tryck på stoppalternativet i det övre högra hörnet när du är klar.

Steg 5 :När din inspelning är klar lägger du till en titel och väljer var den ska sparas.

Varför använda QuickTime?:För- och nackdelar
Nedan är fördelarna med att använda QuickTime för skärminspelning:
- Inbyggd redigering :Trimma eller dela snabbt din video och gör små korrigeringar för att förfina inspelningen.
- Flera ljudkällor :Välj din ljudingång, inklusive externa USB-mikrofoner.
- Flexibel inspelning :Spela in hela skärmen eller bara ett enda appfönster.
Det här är några av nackdelarna med QuickTime för skärminspelning:
- Kan inte fånga skärminspelningar med internt ljud utan plugins från tredje part.
- Erbjuder endast helskärms- eller fönsterinspelning (inte en angiven del).
- Saknar redigeringsfunktioner som anteckningar, markörmarkörer eller överlägg.
Felsökning av problem för skärminspelning på Mac
Slå på en blockerare när du spelar in din skärm på Mac? Det är troligen ett av de sju problemen nedan.
Läs mer om varje problem och hur du åtgärdar det snabbt.
1. Inget systemljud
Detta händer när du vill fånga ljud från själva datorn (Zoommöte, YouTube, appljud), men inspelningen tar bara upp din mikrofon. Många användare kämpar med skärminspelning på Mac eftersom macOS inte fångar systemljud som standard.
Lösningen: Du behöver plugins från tredje part (t.ex. BlackHole, Loopback) för att omdirigera systemljud till QuickTime eller skärmdumpsverktyget.
En bättre lösning? Använd Riverside för att direkt spela in systemljud såväl som din mikrofon och andra ljudkällor.
2. Inget ljud inspelat
Du trycker på inspelning, avslutar din inspelning och spelar upp videon, bara för att inse att det inte finns något ljud. Detta händer vanligtvis när du inte väljer en mikrofon eller väljer fel ljudkälla. Din mikrofon kan också vara avstängd.
Lösningen: Klicka på "Alternativ ”-knappen i QuickTime och välj rätt ingångskälla. Du kan även testa ljud i Systeminställningar → Ljud → Ingång innan start.
3. Dålig videokvalitet
Om din video till slut ser kornig, pixlad eller hackig ut, är det troligt att din Mac har ont om lagrings-/CPU-resurser. Detta kan också hända när du spelar in en beskuren del av skärmen eller om du har exporterat videon med låg upplösning.
Lösningen: Spela in din skärm i helskärmsläge när det är möjligt. Kom ihåg att stänga alla onödiga appar som använder för många systemresurser, så att din Mac har tillräckligt med lagringskapacitet.
Se dessutom till att din skärmupplösning är hög inställd i Systeminställningar → Skärmar .
För att spela in högupplösta videor, använd Riverside för att spela in i upp till 4K-kvalitet. Eftersom Riverside gör lokala inspelningar är din videokvalitet inte bunden till internetstabilitet.
4. Kan inte hitta den sparade inspelningen
Du avslutar en inspelning, men kan inte hitta den efter att ha tryckt på spara. Medan Macs inbyggda verktyg sparar filer på skrivbordet eller nedladdningsmappen, kommer dina inspelningar att vara tillgängliga i en annan mapp om du väljer en ny plats för att spara.
Lösningen: Markera Alternativ → Spara innan du börjar spela in. Välj önskad plats att spara för att enkelt hitta dina filer.
5. Markören eller klicken är inte synliga
Din video skulle vara svår att följa om den inte visar musens rörelser eller klick. Macs inbyggda skärminspelningsverktyg visar bara klick; det markerar inte markören.
Lösningen: Använd ett verktyg som Riverside för att visa markörrörelser och klick. Verktyget visar din exakta musnavigering, oavsett om du spelar in en enskild flik eller flera.
6. Inspelningen slutar plötsligt eller startar inte
Om din inspelning inte börjar (eller slutar halvvägs) har din Mac sannolikt inte tillräckligt med diskutrymme för den här filen. Det kan också bero på brist på relevanta behörigheter eller bakgrundsprocesser som är i konflikt med inspelningsverktyget.
Lösningen: Till att börja med, kontrollera tillgängligt lagringsutrymme på din enhet och skapa utrymme för din inspelning.
Gå sedan till Systeminställningar → Sekretess och säkerhet → Skärminspelning att ge alla nödvändiga tillstånd. Om problemet kvarstår, stäng andra appar som tar upp utrymme och minne under inspelning.
7. Det går inte att spela in en specifik app eller ett specifikt fönster
QuickTime begränsar dig till att spela in hela skärmen eller ett enda appfönster. Skärmdumpens verktygsfält låter dig inte spela in bara en applikation åt gången. Detta gör det svårt om du behöver en ren inspelning av en specifik app utan skräp på skrivbordet.
Lösningen: Använd kortkommandot för att välja en del av skärmen och ange bara appområdet.
För en mer polerad look, spela in med Riverside och välj den flik eller det fönster du vill spela in.
Vanliga frågor om hur man skärminspelning på Mac
Hur gör jag skärminspelning på Mac med internt ljud?
Som standard kan Macs inbyggda skärmdumpsapp och QuickTime inte fånga systemljud. För att spela in internt ljud (t.ex. möten, appljud) behöver du en virtuell ljuddrivrutin, som BlackHole eller Loopback.
Å andra sidan erbjuder Riverside ett bekvämare sätt att fånga skärminspelningar och internt ljud på en Mac. Den spelar in systemljud direkt tillsammans med din mikrofon utan ytterligare inställningar.
Vilka är kortkommandon för skärmdump?
Snabbtangenterna för skärmdump på Mac är Kommando (⌘) + Skift + 5 . Detta öppnar skärmdumpens verktygsfält, där du hittar flera alternativ för att spela in din skärm.
Du kan också ta stillbilder med kortkommandon Kommando (⌘) + Skift + 3 (hela skärmen) och Kommando (⌘) + Skift + 4 (del av din skärm).
Var går skärminspelningar på en Mac?
Som standard sparas skärminspelningar tagna med skärmdumpsappen på ditt skrivbord som .mov-filer. Du kan ändra den här platsen genom att öppna skärmdumpens verktygsfält och klicka på Alternativ ,” och välja en annan plats för att spara.
När du spelar in din skärm med QuickTime, uppmanar appen dig att välja var filen ska sparas varje gång du slutar spela in.