i. Viktiga principer och stiftelser
* maskulina former: Tänk vinklar och trianglar. Undvik alltför rundade axlar eller armar som kramar kroppen för nära. Att skapa utrymme mellan armarna och överkroppen ökar i allmänhet en starkare och mer säker blick.
* Avslappning är nyckeln: En spänd pose kommer alltid att se onaturlig ut. Uppmuntra ämnet att ta djupa andetag och skaka ut alla spänningar. Berätta för dem att de inte behöver hålla en pose perfekt; Du vägledar dem.
* Chin Position: Hakan är kritisk. En något framåt (inte jutande) haka kan definiera käklinjen och skapa en starkare profil. Tänk på det som * något * lutande ansiktet ner. Öva detta på dig själv för att känna skillnaden.
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar en mer avslappnad och naturlig hållning.
* Hands Matter: Händer kan göra eller bryta en pose. Undvik knutna nävar eller alltför halta händer. Tänk på vad de gör (se "Handplacering" nedan).
* äkthet: Skräddarsy ställningen till ämnets personlighet och stil. Det som fungerar för en robust utomhusman fungerar inte för en sofistikerad affärsman.
* Kommunikation är avgörande: Var tydlig och specifik med dina anvisningar. "Koppla av dina axlar lite", "Skift din vikt något till ditt vänstra ben," "Vänd ansiktet bara en touch mot ljuset."
ii. Stående poser
* "Lutande" pose:
* Låt motivet luta sig mot en vägg, träd eller ett annat stabilt föremål.
* En fot något framåt, en arm vilar på ytan, den andra avslappnad eller i en ficka.
* Variera kroppens vinkel mot väggen.
* Haka något framåt.
* Variationer: Korsa vrister, justera handplaceringen, titta mot kameran eller bort.
* De "korsade armarna" -posen:
* Klassisk, men lätt att bli fel.
* Se till att armarna inte är för snäva över bröstet (skapar en defensiv hållning).
* Vinka kroppen något bort från kameran.
* Vikt skiftade till ett ben.
* Variationer: En arm korsade, den andra avslappnade vid sidan; Justera ansiktsuttryck (allvarligt, smirande, leende).
* "Walking" -posen:
* Fångar rörelse och energi.
* Låt motivet gå naturligt mot kameran (eller borta eller över ramen).
* Skjut i burst -läge för att fånga olika positioner.
* Fokusera på ögonen.
* Variationer: Titta på kameran, titta på sidan, interagera med miljön.
* "handen i fickan" poserar:
* Avslappnad och avslappnad.
* En eller båda händerna i fickorna.
* Vikt skiftade till ett ben.
* Liten sväng av kroppen bort från kameran.
* Variationer: Olika fickplaceringar (fram, bak, bröst); Olika handpositioner (tummen ut, hand grepp om fickan).
* "ser bort" poserar:
* Skapar en känsla av mysterium eller kontemplation.
* Ämnet ser på sidan, bort från kameran.
* Kroppsvinkeln kan variera.
* Variationer: Justera blickens riktning, tillsätt ett litet leende eller rynka.
* Power Stance:
* Fötter axelbredd isär, fast planterad.
* Axlar tillbaka, bröstet något ut (utan att vara onaturliga).
* Händer vid sidor eller i fickorna.
* Direkt ögonkontakt med kameran.
* Variationer: Lägg till en liten mager framåt för ett mer aggressivt utseende.
iii. Sittande poser
* "Lutande framåt" pose:
* Ämnet sitter på en stol, avföring eller avsats, lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Händerna kan vara fastna, avslappnade eller hålla ett objekt.
* Skapar en känsla av intensitet eller omtänksamhet.
* Variationer: Justera kroppens vinkel, ändra handläget, variera ansiktsuttrycket.
* De "korsade benen" poserar:
* Avslappnad och informell.
* Ämnet sitter med benen korsade vid vristerna eller knäna.
* Kroppsvinkeln kan variera.
* Variationer: Justera armplacering, lägg till en rekvisita (bok, kaffekopp), ändra ansiktsuttrycket.
* Den "lutade" positen:
* Ämnet lutar sig på en soffa, säng eller annan bekväm yta.
* En arm som stöder huvudet, den andra avslappnade.
* Skapar en känsla av fritid och avkoppling.
* Variationer: Justera kroppens vinkel, ändra armpositionen, lägg till en prop (bok, dryck).
* "Look Over Shoulder" Pose:
* Ämnet sitter med kroppen mot bort från kameran, men deras huvud vände sig för att titta tillbaka.
* Skapar en känsla av överraskning eller intriger.
* Variationer: Justera kroppsvinkeln, ändra ansiktsuttrycket, lägg till en rekvisita.
* på marken:
* Mer avslappnad och intim.
* Benen korsade, ett ben utsträckt, lutar sig tillbaka på händerna.
* Variationer:Olika handpositioner, rekvisita (bok, telefon), olika ansiktsuttryck.
iv. Handplacering - kritisk detalj!
* i fickor: Klassisk och avslappnad.
* Håller ett objekt: Kaffekopp, bok, telefon, verktyg etc. Se till att objektet är relevant för ämnet och inte distraherar.
* vilar på en yta: Bord, stol, vägg.
* Läsande fingrar: Kan förmedla omtänksamhet.
* vidrör försiktigt ansiktet/nacken: Kan vara intim och konstnärlig, men använd sparsamt och noggrant. Undvik allt som ser ut som en tvingad "sexig" pose såvida det inte är det specifika målet.
* på höfter: Kan projicera förtroende.
* Undvik: Knäckta nävar, halta handleder, besvärliga vinklar.
v. Belysningsöverväganden
* maskulin belysning innebär ofta: Starkare skuggor och mer kontrast.
* experiment med: Sidobelysning, fälgbelysning och dramatiska skuggor för att förbättra motivets funktioner.
* Undvik: Flat, till och med belysning som kan få ämnet att se ut.
vi. Tips för att regissera män
* var säker: Projektförtroende för din riktning. Om du verkar osäker kommer ditt ämne också att vara.
* Använd visuella exempel: Visa dem exempel på poser du strävar efter.
* Ge specifik feedback: "Lite sänka hakan", är mer användbart än "se mer maskulina ut."
* inte överstyrt: Tillåt viss naturlig rörelse och spontanitet.
* Uppmuntra och komplimanger: Positiv förstärkning går långt.
* Läs kroppsspråket: Om något känns obekvämt eller tvingat, justera ställningen.
* Lär känna ditt ämne: Förstå deras personlighet, intressen och komfortnivå. Detta hjälper dig att skapa mer autentiska och engagerande porträtt.
* be om input: Inkludera ditt ämne i den kreativa processen. Fråga dem om de har idéer, eller om de har en föredragen sida.
vii. Vanliga misstag för att undvika
* tvinga en pose: Om det inte känns naturligt ser det inte naturligt ut.
* ignorerar händerna: Handplacering är avgörande.
* dålig hållning: Var uppmärksam på axlar, rygg och haka.
* För mycket symmetri: Symmetri kan se styv ut. Sträva efter asymmetri och naturlighet.
* Överredigering: Undvik överdriven utjämning eller retuschering som tar bort karaktären.
viii. Öva och experiment
Det bästa sättet att lära sig är att öva! Experimentera med olika poser, belysningsinställningar och kameravinklar. Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar bäst för dig och ditt ämne. Analysera fotografierna som du beundrar och försöker förstå hur de använder posering och belysning för att skapa övertygande porträtt av män.
Genom att behärska dessa principer och tekniker kan du skapa fantastiska och autentiska porträtt som fångar essensen i dina manliga ämnen. Lycka till!