i. Allmänna principer och överväganden
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Förklara ställningen, berätta vad du går för och ge positiv feedback. Få dem att känna sig bekväma. Ett avslappnat ämne fotograferar bättre.
* Naturligt är bäst: Undvik alltför styva eller motstridiga poser. Sikta på ett naturligt utseende som återspeglar deras personlighet. Vägleda dem till poser, tvinga inte dem.
* Var uppmärksam på händerna: Händer är ofta den mest besvärliga delen av en pose. Ge dem något att göra (fickor, vila på en yta, hålla ett föremål). Undvik styva eller kloliknande handlägen.
* hållning är viktigt: God hållning (rak ryggrad, axlar avslappnade, inte kränkta) ger direkt förtroende. Påminn dem att stå höga.
* vinklar och perspektiv: Experimentera med olika vinklar. Att skjuta från en något lägre vinkel kan göra att en man verkar högre och mer imponerande. Fotografering från en något högre vinkel kan mjukgöra funktioner.
* belysning: Tänk på belysningen. Stark sidobelysning kan skapa dramatiska skuggor och markera maskulina funktioner. Mjukare, diffus belysning är mer förlåtande och fungerar bra för porträtt.
* Garderob: Se till att kläderna passar bra och kompletterar motivets stil. Råd om klädalternativ som ser bra ut på kameran.
* Syfte och sammanhang: Vad är syftet med fotot? En affärshuvudskott kommer att kräva en annan pose än en avslappnad livsstilsskott. Tänk på inställningen och hur posisen passar inom det sammanhanget.
* rörelse är din vän: Istället för att be dem att hålla en statisk pose kan du försöka vägleda dem genom små rörelser. Detta kan göra att ställningen ser mer naturlig och dynamisk ut. Be till exempel dem att flytta sin vikt något, justera sin jacka eller titta från sida till sida.
ii. Posing Ideas - Core Poses &Variations
Här är en uppdelning av klassiska poser med variationer för att hålla saker fräscha:
* Stående poser:
* Den klassiska stativet:
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, viktbalanserad.
* Variationer:
* hand i fickan: Avslappnad och avslappnad. (Tips:Lämna tummen ur fickan för ett mer snyggt utseende.)
* händerna knäppta framför eller bakom: Mer formell, förmedla myndighet eller omtänksamhet.
* lutande mot en vägg/träd/pelare: Avslappnad och informell.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig; Det kan också se defensivt ut. Se till att de inte är för tätt korsade och deras axlar är avslappnade.
* ser något utanför kameran: Skapar en mer naturlig och mindre iscensatt känsla.
* Liten sväng av kroppen: Att vända kroppen i en vinkel (snarare än att vända mot kameran direkt) slår ämnet.
* Power Stance:
* Beskrivning: Bredare hållning, bröstet ut något, stark ögonkontakt.
* Variationer:
* händer på höfter: Assertiv och säker.
* ena handen på höften, den andra avslappnad vid deras sida.
* med ett litet smirk eller självförtroende leende.
* The Walking Shot:
* Beskrivning: Fånga rörelse. Be dem gå naturligt mot kameran eller över ramen.
* Variationer:
* tittar på kameran eller tittar bort.
* leende eller seriöst.
* håller en portfölj eller väska.
* bär en kappa som flyter när de går.
* Konversationen poserar:
* Beskrivning: Låt dem interagera med en imaginär person eller en annan person utanför kameran. Detta kan skapa ett mer naturligt och engagerande uttryck.
* Variationer:
* skrattar eller leende.
* ser tankeväckande eller seriös ut.
* med hjälp av handgester.
* sittande poser:
* Den avslappnade sit:
* Beskrivning: Sitter avslappnat på en stol, bänk eller steg.
* Variationer:
* lutar sig framåt med armbågar på knän: Engagerad och uppmärksam.
* korsar ett ben över det andra: Avslappnad och säker.
* Armar som vilar på stolmarna.
* tittar på kameran eller tittar bort.
* håller en kaffekopp eller bok.
* den formella sit:
* Beskrivning: Sitter upprätt i en stol, bra hållning.
* Variationer:
* händerna vilar på knäet.
* ena handen vilar på stolarmen, den andra på deras knä.
* Lätt lutande framåt mot kameran.
* marken sit:
* Beskrivning: Sitter på marken (gräs, sand, etc.).
* Variationer:
* benen korsade eller utökade.
* lutar sig tillbaka på händerna.
* tittar på kameran eller tittar bort.
* med en jacka draperad över axlarna.
* lutande poser:
* lutande mot en vägg/träd/etc.
* Beskrivning: Casual och avslappnad med hjälp av ett stöd för komfort.
* Variationer:
* den ena axeln mot väggen, den andra foten något framåt.
* ena handen i fickan, den andra vilar på väggen.
* huvudet lutat något.
iii. Specifika kroppsdelar som poserar tips
* Huvud och nacke:
* Undvik dubbla hakar: Be dem att trycka hakan något framåt och ner.
* Huvud Tilt: En lätt head -lutning kan mjukgöra funktioner och lägga till intresse.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt skapar en koppling till tittaren. Variera blickens intensitet.
* ser utanför kameran: Skapar en mer naturlig och uppriktig känsla.
* armar och händer:
* Undvik styva armar: Böj armbågarna något för att skapa en mer avslappnad look.
* ge hand något att göra: Fickor, rekvisita, vilar på en yta.
* Undvik knutna nävar: Avslappnade händer är mer naturliga.
* Använd handgester naturligt när du pratar: Detta kan lägga till personlighet
* Ben och fötter:
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar en mer avslappnad pose.
* Undvik styva ben: Böj knäna något.
* fotplacering: Var uppmärksam på var deras fötter pekar. Lite vinkla fötterna kan förbättra den övergripande utseendet på posisen.
* torso:
* hållning: Upprätthålla god hållning.
* Vinkel: Lite vinkla överkroppen kan smala ämnet.
* andning: Påminn dem att andas naturligt. Att hålla andan kan få dem att se spända ut.
iv. Poserar för olika kroppstyper
* Större byggnad:
* Vinka kroppen: Att vända kroppen i en vinkel slår figuren.
* Undvik direkt mot kameran.
* mörkare kläder är i allmänhet mer smickrande.
* Undvik snävt passande kläder som accentuerar problemområden.
* bra hållning är avgörande.
* Skjut från en något högre vinkel för att smala käklinjen.
* Slim Build:
* Använd lager: Lager av kläder kan lägga till visuell vikt.
* Undvik alltför lösa kläder som kan få dem att se mindre ut.
* Använd mönster och strukturer för att ge visuellt intresse.
* Experiment med olika poser för att hitta vad som fungerar bäst.
v. Rekvisita och miljö
* Använd rekvisita för att lägga till kontext och intresse: En portfölj för ett affärsskott, en gitarr för en musiker, en bok för en intellektuell look, ett verktyg för en hantverkare.
* Tänk på miljön: Använd miljön till din fördel. En stadsbild kan lägga till drama, en park kan skapa en avslappnad känsla.
vi. Öva och experiment
* Öva på att posera tekniker på dig själv eller vänner: Bli bekväm med grunderna innan du arbetar med kunder.
* Experiment med olika poser och vinklar: Var inte rädd för att prova nya saker.
* Granska dina foton och identifiera områden för förbättring: Lär dig av dina misstag.
* Studera andra fotografers arbete: Få inspiration från deras poseringstekniker.
vii. Viktiga takeaways
* Förtroende och komfort är väsentligt.
* Kommunikation är nyckeln.
* naturligt är bäst.
* Var uppmärksam på detaljer (händer, hållning, vinklar).
* öva och experiment.
Genom att följa dessa tips kan du skapa övertygande och autentiska porträtt av män som fångar sin personlighet och berättar sin historia. Kom ihåg att anpassa dessa idéer till den person du fotograferar och deras unika stil. Lycka till!