i. Förstå principerna för mild posering
* Fokus på anslutning: Det handlar om att ansluta till ämnet och hjälpa dem att känna sig lugna. Ett avslappnat ämne kommer naturligtvis att se bättre ut på foton.
* rörelse och naturliga åtgärder: Uppmuntra subtila rörelser och undvika frysta ståndpunkter. Låt ämnet interagera med deras miljö eller rekvisita.
* Mjuk belysning: Mild belysning förbättrar den naturliga skönheten och undviker hårda skuggor som kan göra att poser ser onaturliga ut. Tänk diffus solljus, gyllene timme eller softbox -belysning.
* Subtila vägbeskrivningar: Använd instruktioner istället för kommandon. Istället för att säga "Sätt din hand *här *," försök "kan du försöka vila handen på knäet?"
* Positiv förstärkning: Försäkra ständigt ämnet att de gör det bra. Positiv energi är smittsam.
* tålamod: Gentle Posing tar ofta tid. Skynda dig inte. Tillåt pauser och justeringar.
ii. Innan du börjar skjuta
* Bygg rapport: Chatta med ditt ämne innan du börjar. Lär känna dem lite. Detta hjälper dem att känna sig mer bekväm.
* Förklara din vision: Förklara kort den övergripande känslan du går efter - naturlig, avslappnad, uppriktig, etc.
* Välj rätt plats/inställning: Välj en plats som kompletterar önskad stämning och inte lägger till onödig stress (undvik alltför trånga platser om målet är lugn).
* Förbered rekvisita (om det behövs): Enkla rekvisita som en filt, en bok eller en kopp kaffe kan skapa en känsla av sammanhang och ge ämnet något att göra med händerna.
* Kontrollera kläder och hår: Påpekar försiktigt eventuella garderobfel eller hårda hårstrån * Innan * börjar du skjuta. Detta sparar tid och förlägenhet senare.
iii. Gentle Posing Repts:En samling för att komma igång
Dessa instruktioner kategoriseras för att hjälpa dig hitta rätt riktning för olika situationer. Kom ihåg att justera dem så att det passar det specifika ämnet och situationen.
a. Instruktioner för allmän avslappning och naturlig rörelse:
* "Ta ett djupt andetag och bara koppla av axlarna." (Perfekt för att släppa spänningar)
* "Rör dig bara naturligt. Oroa dig inte för att posera. Jag ska vägleda dig." (Ställer förväntningarna på en avslappnad strategi)
* "Tänk på något som gör dig lycklig. Låt den känslan visa i dina ögon." (Uppmuntrar äkta uttryck)
* "Föreställ dig att du berättar en rolig historia. Vad skulle du säga?" (Inbjuder naturliga ansiktsuttryck)
* "Skift din vikt något från en fot till den andra. Känn bara marken under dig." (Främjar naturlig rörelse och undviker styvhet)
* "svänger försiktigt fram och tillbaka." (Subtil rörelse lägger till dynamik)
* "Stäng ögonen ett ögonblick och lyssna på ljuden runt dig." (Hjälper ämnet att vara närvarande och avslappnat)
* "Ta en långsam promenad, så följer jag." (Fungerar bra i utomhusinställningar)
* "Kan du justera din krage/ärm?" (Ge dem en liten justering för att få dem att röra sig något och känna sig mer bekväm)
b. Instruktioner för hand posering:
Händer kan ofta vara en källa till besvärlighet. Dessa instruktioner hjälper dem naturligt.
* "Låt händerna falla naturligt vid dina sidor." (Ibland fungerar det enklaste!)
* "Vila dina händer lätt i knäet." (En klassisk och bekväm pose)
* "Försök att sammanfoga fingrarna försiktigt." (Lägger till en touch av elegans)
* "Vila din hand på kinden/käklinjen." (En klassisk och smickrande pose, men betonar en mild touch)
* "Håll händerna löst framför dig." (Fungerar bra för porträtt)
* "Lägg händerna i fickorna ... löst." (Undvik knutna nävar. Endast avslappnade fickor)
* "Håll [prop - t.ex. en blomma, en kopp kaffe] i dina händer." (Ger händerna ett naturligt syfte)
* "Tryck på fingrarna på dina läppar, som om du funderar på." (Lägger till en tankeväckande kvalitet)
* "Spela med dina smycken (halsband, ringar)." (Om tillämpligt, ger dem en naturlig handling)
* "Om du sitter kan du prova att vila en hand på knäet." (Ser naturligt ut när det är avslappnat)
c. Instruktioner för ansiktsuttryck:
* "Tänk på ditt favoritskämt." (Uppmuntrar ett äkta leende eller skratt)
* "Ge mig ett mjukt leende ... nästan som en hemlighet." (Subtilitet är nyckeln)
* "Prova ett äkta leende som når dina ögon." (Fokusera på känslorna, inte bara munnen)
* "Titta precis förbi kameralinsen, som om du tittar på en avlägsen vän." (Skapar ett mer engagerande blick)
* "Lyft hakan något." (Smickrande för de flesta ansiktsformer)
* "Sänk ner hakan något." (Kan skapa en mer intim eller tankeväckande humör)
* "Stäng ögonen och föreställ dig din lyckliga plats. Öppna dem nu långsamt." (Fångar ett lugnt uttryck)
* "Vad är något du är tacksam för? Låt den showen i ansiktet." (Autentisk känsla)
* "Ge mig en lekfull blink." (Om det är lämpligt för ämnet och sammanhanget)
d. Instruktioner för interaktion (om fotografering av flera ämnen):
* "Prata med varandra som om jag inte är här." (Uppmuntrar naturlig konversation)
* "viskar något roligt för varandra." (Fångar äkta reaktioner)
* "dela en kram." (Enkelt, men effektivt för att förmedla anslutning)
* "Håll händerna och gå långsamt." (Skapar en romantisk eller vänlig stämning)
* "titta på varandra och le." (Klassisk och tidlös)
* "Berätta för varandra vad du uppskattar med den andra personen." (Autentisk och hjärtvärmande)
* "Dans tillsammans (till och med bara lite sväng)." (Roligt och dynamiskt)
* "Om du skulle berätta för varandra en hemlighet, vad skulle det vara?"
* "Reminisce om ett favoritminne tillsammans."
e. Instruktioner för specifika poser/situationer (exempel):
* sitter på en bänk: "Sitt bekvämt, luta dig lite tillbaka och titta mot ljuset."
* lutande mot en vägg: "Lean avslappnad mot väggen, en axel framåt och titta mot kameran."
* Gå i ett fält: "Gå naturligt genom fältet och blickar ibland tillbaka på kameran."
* Läs en bok: "Sitt bekvämt med boken och titta upp ibland som om den förlorade i tanken."
* håller en kopp kaffe: "Håll koppen med båda händerna och titta på den som om du njuter av doften."
iv. Under fotograferingen:Observation och justering
* Observera kontinuerligt: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk, ansiktsuttryck och övergripande uppförande.
* Erbjud milda justeringar: "Kanske prova att luta huvudet lite till vänster." eller "Låt oss se hur det ser ut om du flyttar din vikt till ditt andra ben."
* Rätt hållning subtilt: Istället för att säga "Stå rakt", försök "föreställ dig att det finns en sträng som drar dig upp från toppen av huvudet."
* Ge positiv feedback: "Det ser bra ut! Jag älskar hur dina ögon glittrar." Var specifik med din beröm.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika instruktioner och vinklar för att se vad som fungerar bäst.
* Granska bilder tillsammans (valfritt): Om ämnet är bekvämt, visa dem några bilder under fotograferingen. Detta kan hjälpa dem att se vad som fungerar och göra justeringar.
* vet när du ska stoppa: Om ämnet blir trött eller obekväm, ta en paus eller packa upp fotograferingen. Det är bättre att ha några fantastiska bilder än många mediokra.
v. Viktiga takeaways
* Anslutning är av största vikt: Bygg rapport och få ditt ämne att känna sig bekväm.
* Subtilitet är nyckeln: Använd mjuka uppmaningar och undvik hårda kommandon.
* Observera och justera: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk och gör subtila justeringar efter behov.
* var tålamod och uppmuntrande: Gentle Posing tar tid. Ge positiv feedback och försäkring.
* autenticitet är målet: Sträva efter naturliga, äkta uttryck och poser som återspeglar ämnets personlighet.
Genom att följa dessa riktlinjer och öva på dessa instruktioner kommer du att vara på god väg att behärska konsten att milda posering och skapa vackra, naturliga porträtt. Lycka till!