i. Förberedelse och tankesätt:
1. Avslappning är nyckeln: Innan du ens plockar upp kameran, uppmuntra ditt ämne (eller dig själv!) Att koppla av. Ta några djupa andetag, lossa axlarna och försök att släppa eventuella spänningar i ansiktet. Spänning är fienden till ett naturligt leende.
2. Det verkliga skälet att le: Istället för att säga "ost", be dem att tänka på något som verkligen gör dem lyckliga. En älskad, ett roligt minne, en drömsemester - allt som ger ett naturligt, autentiskt leende i ansiktet.
3. Bygg rapport: Om du fotograferar någon annan, spendera några minuter på att prata och bygga rapport först. Detta hjälper dem att känna sig bekväma och mindre självmedvetna. En äkta anslutning kommer att översätta till ett mer äkta leende.
4. Hantera förväntningar: Låt dem veta att du går för naturlig och avslappnad, inte tvingad perfektion. Detta tar av trycket.
5. Omfamna brister: Verkliga leenden involverar ofta rynkor runt ögonen (kallas "Duchenne Smiles"). Dessa är bra! Försök inte att jämna bort dem i efterbehandlingen.
ii. Under fotograferingen:Tekniker och instruktioner
6. Berätta ett skämt eller rolig historia: Skratt är smittsamt! Att berätta ett skämt eller en rolig historia kan omedelbart framkalla ett äkta leende och till och med ett fullständigt skratt.
7. Ställ en lättare fråga: "Vad är det tråkigaste du gjorde den här veckan?" eller "Om du kunde ha någon supermakt, vad skulle det vara?" Att engagera frågor kan få fram naturliga reaktioner.
8. uppriktiga stunder: Fånga foton medan ditt ämne är engagerat i en aktivitet de tycker om. De kommer att vara mer fokuserade på aktiviteten än på att posera.
9. "Fake It 'Til You Make It" - men gör det rätt: Om de verkligen kämpar, be dem att stänga ögonen, andas djupt och föreställ dig att skratta. Låt dem sedan öppna ögonen och * tänka * på sin lyckliga tanke när de * något * lyft hörn i munnen. Det kan ibland starta ett riktigt leende.
10. Använd "mikrouttryck": Lär dem att öva subtila leenden i spegeln. En liten uppgång av hörnen i munnen och en liten glimt i ögonen kan skapa ett naturligt attraktivt utseende utan att se tvingad.
11. Fokusera på ögonen: Ett äkta leende börjar i ögonen. Berätta för dem att "le med ögonen" ("SMIZE", berömd av Tyra Banks). Detta innebär att engagera musklerna runt ögonen, vilket skapar rynkor.
12. Ge mild vägledning: "Koppla av din käke", "Lite del dina läppar", "Mjukgör ditt blick." Subtila justeringar kan göra en stor skillnad.
13. Rörelse är din vän: Låt dem röra sig, dansa eller gå. Rörelse hjälper till att lossa dem och skapar mer dynamiska och naturliga poser.
14. Åtgärder: Ge instruktioner som kräver interaktion. Till exempel:
* "Berätta ditt favoritskämt."
* "Föreställ dig att du bara vann lotteriet."
* "Vad är det bästa som hände dig idag?"
15. "nästan leende": Fånga ögonblicket * strax före * ett stort leende bryter ut. Det kan vara oerhört fängslande och naturligt.
iii. Tekniska och miljömässiga överväganden
16. Naturligt ljus är bäst: Naturligt ljus är i allmänhet mer smickrande och förlåtande än hård blixt. Skjut utomhus eller nära ett fönster.
17. Skjut i Burst -läge: Ta flera foton i snabb följd. Detta ökar dina chanser att fånga ett äkta ögonblick mellan poser.
18. Välj en bekväm plats: Om de är bekväma med sin omgivning kommer de mer benägna att koppla av och le naturligt.
19. Använd rekvisita: Rekvisita kan hjälpa ditt ämne att känna sig mer lugn och ge dem något att göra med händerna. Tänk blommor, böcker eller till och med ett husdjur.
20. Var tålamod och uppmuntrande: Ibland tar det tid för någon att koppla av och känna sig bekväm framför kameran. Var tålamod, uppmuntrande och stödjande. Din positiva energi kommer att vara smittsam.
Genom att kombinera dessa tekniker kan du skapa en avslappnad och trevlig atmosfär som uppmuntrar äkta leenden och fångar autentiska stunder. Lycka till!