i. Förstå målet:maskulinitet, förtroende och karaktär
* maskulinitet betyder inte styv: Glöm den föråldrade idén att maskulina poser är styva. Idag vill vi projicera styrka, förtroende och ibland sårbarhet.
* Förtroende är nyckeln: Hållning är avgörande. Uppmuntra ditt ämne att stå högt (men inte styvt), engagera sin kärna och se säker ut.
* Visa karaktär: Tänk på mans personlighet och stil. Är han robust, sofistikerad, atletisk, kreativ? Låt hans posering återspegla det. En företagsledare kommer att posera annorlunda än en bergsklättrare.
ii. Allmänna principer och tips
* vinklar är din vän: Undvik att ämnet står direkt mot kameran direkt om det inte är för ett mycket specifikt syfte. Vinka kroppen (vanligtvis cirka 45 grader) skapar en mer dynamisk och visuellt tilltalande sammansättning. Detta gäller ansiktet och kroppen.
* Undvik symmetriska poser: Symmetri ser ofta onaturlig ut. Lite skiftande vikt, lutning av huvudet eller justera armarna kan göra en stor skillnad.
* Hands Matter: Var uppmärksam på händerna. Obehagliga händer kan förstöra ett foto. Här är några alternativ:
* i fickor: En eller båda händerna i fickorna (delvis eller helt). Var medveten om tygbrunning.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller försvar. Se till att det inte ser för tvingat ut. Undvik "gorilla" -posen (för snäv och nära kroppen).
* gestering: Om han pratar, låt händerna naturligt gest.
* Håller ett objekt: En prop kan ge händerna något att göra (t.ex. en kaffekopp, en bok, ett verktyg).
* avslappnad vid sidan: Detta kan fungera, men se till att armarna inte är styva. En liten sväng vid armbågen är bättre.
* i ansiktet: En hand nära hakan, kinden eller håret kan skapa ett intressant, tankeväckande utseende.
* käklinjen: En stark käklinje ses ofta som maskulint. Låt motivet något sticka upp hakan framåt och ner. Detta strammar huden under hakan och definierar käken. Överdriv inte det.
* axlar: Axlar är viktiga för att förmedla hållning. I allmänhet hjälper du axlarna tillbaka något. Tänkande axlar förmedlar brist på förtroende.
* ben:
* Viktförskjutning: Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar en mer avslappnad pose.
* Korsade ben: Kan vara bra för sittande poser.
* lätt böj: En lätt sväng i ett ben kan ge en avslappnad känsla.
* Ansiktsuttryck:
* äkta leende: Uppmuntra riktiga leenden. Berätta ett skämt, fråga om något han brinner för eller få honom att tänka på ett lyckligt minne. "Say Cheese" är vanligtvis ett recept för ett falskt leende.
* allvarlig/intensiv: Ett allvarligt uttryck kan vara kraftfullt. Låt honom fokusera på något på avstånd eller tänka på en specifik känsla.
* Subtil smirk: Ett litet smirk kan förmedla förtroende och lekfullhet.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran kan vara mycket engagerande. Ibland kan det att bryta ögonkontakt (titta lite bort) skapa en mer naturlig känsla.
* Använd miljön: Inkorporera omgivningen i poserna. Luta dig mot en vägg, sitta på en bänk, stå i en dörröppning etc.
* direkt, diktera inte: Ge förslag och riktning, men låt motivets personlighet lysa igenom. Undvik alltför receptbelagda posering.
* Kommunikation är nyckeln: Förklara vad du letar efter tydligt och ge positiv feedback. Få ämnet att känna sig bekväm och säker.
iii. Specifika poseidéer (stående)
* The Lean: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur.
* * Variation:* En axel mot väggen, en fot något framåt, händerna i fickorna eller en hand upp på väggen.
* De korsade armarna: Armarna korsade (men inte för tätt) över bröstet.
* * Variation:* En arm korsade, den andra handen i en ficka.
* Ställningen: Stående med fötter axelbredd isär, vikt jämnt fördelad. Detta kan vara en bra utgångspunkt.
* * Variation:* Slätt skiftvikten till ett ben, vrid kroppen i en liten vinkel.
* The Walking Shot: Fånga ämnet i rörelse. Detta kan se väldigt naturligt ut. Fokusera på att fånga rätt ögonblick.
* The Looking Back: Ämne vänd bort från kameran och vänder sedan för att titta tillbaka över axeln.
* "Pekning/ser" poserar: Ämnet tittar på ett objekt eller riktning medan de pekar fingret mot samma objekt. (Bra för miljöporträtt/berättelse)
* Den "seriösa utseendet" poserar: Ämnet vetter mot kameran med ett allvarligt ansiktsuttryck.
iv. Specifika poseidéer (sittande)
* Den lutande framåt: Sitter på en stol eller bänk, lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* De korsade benen: Sitter med benen korsade (vid anklarna eller knäna).
* Den avslappnade sit: Sitter tillbaka i en stol, armarna vilar på armarna eller knäet.
* Sideways sitter: Sittande i sidled på en stol eller bänk, benen dinglar.
* Tänkande sit: Ämnet sitter och tänker.
v. Specifika poseidéer (action/livsstil)
* idrottaren: Springa, hoppa, kasta en boll, lyfta vikter. (Kräver bra timing och en snabb slutartid).
* musiker: Spela ett instrument.
* Utomhusman: Vandring, camping, fiske.
* The Handyman: Arbetar med ett projekt.
* Reading Pose: (Sittande/stående) Ämne som håller en bok och läsning.
vi. Saker att undvika
* "T-Rex" -armarna: Armar hölls för nära kroppen.
* dubbel haka: Var uppmärksam på huvudvinkeln.
* besvärlig beskärning: Undvik beskärning vid lederna (t.ex. armbågar, knän).
* tvingade leenden: Sträva efter äkta uttryck.
* distraherande bakgrunder: Välj en bakgrund som kompletterar ämnet, inte distraherar från dem.
* Överlagd: Låt inte ämnet se obekvämt ut eller onaturligt ut.
vii. Växel- och inställningsöverväganden
* linsval: En standard zoomlins (som en 24-70mm eller 24-105 mm) är mångsidig för porträtt. En prime -objektiv (som en 50 mm eller 85 mm) kan skapa vacker bokeh (bakgrundssuddighet).
* Aperture: Använd en bred bländare (t.ex. f/2.8, f/4) för att skapa grunt fältdjup och isolera motivet.
* slutartid: Se till att din slutartid är tillräckligt snabb för att undvika rörelsesuddighet, särskilt i actionbilder. 1/100:e sekund eller snabbare rekommenderas generellt.
* iso: Håll din ISO så lågt som möjligt för att minimera bruset.
* belysning: Var uppmärksam på belysningen. Mjukt, diffus ljus är i allmänhet smickrande för porträtt. Undvik hårda skuggor. Golden Hour (timmen efter soluppgången och timmen före solnedgången) är ofta idealisk. Använd reflektorer eller fyll blixt för att jämna ut ljuset.
viii. Öva och experiment
* övning: Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva. Arbeta med vänner, familj eller modeller.
* Experiment: Var inte rädd för att prova nya saker. Variera dina vinklar, poser och uttryck.
* studera andra fotografer: Titta på arbetet med porträttfotografer du beundrar. Analysera deras poseringstekniker och belysning.
ix. Efterbehandling
* Subtil retuschering: Använd programvara efter bearbetning (som Photoshop eller Lightroom) för att förbättra bilderna. Ta bort fläckar, justera hudtoner och skärpa bilderna. Men överdriv inte det. Håll retuscheringen subtil och naturlig.
* Färgklassificering: Justera färgerna och tonerna för att skapa önskad humör och stil.
Sammanfattningsvis: Nyckeln till god manlig posering är att skapa en bekväm, säker och autentisk representation av individen. Var uppmärksam på hållning, vinklar, handplacering och ansiktsuttryck. Öva, experimentera och kommunicera effektivt med ditt ämne för att fånga övertygande bilder.