i. Kärnprinciper för manlig posering:
* Naturalism: Undvik alltför stiliserade eller tvingade poser. Målet är att få ämnet att se avslappnat och bekvämt ut, även om det är riktat.
* maskulin form: Betona kroppens vinklar och linjer. Tänk på hållning, axelbredd och käklinje.
* Förtroende: Ämnet:s inställning är avgörande. Uppmuntra dem att projicera förtroende, även om de inte känner det till en början. Träna dem på deras ansiktsuttryck och kroppsspråk.
* Storytelling: Tänk på syftet med fotot. Vilket meddelande försöker du förmedla? Detta kommer att påverka ställningen. En affärshuvudskott kräver en annan pose än en modedaktion.
* rörelse: Inkorporera subtil rörelse för att undvika styvhet. Låt dem flytta vikten, justera sina kläder eller titta i olika riktningar.
* vinklar: Experimentera med olika skjutvinklar (hög, låg, ögonnivå) för att se vad som fungerar bäst för ämnet och posisen.
* händer: Var särskilt uppmärksam på händerna. De kan lätt se besvärliga ut. Ge dem något att göra (håll en rekvisita, lägg dem i fickor, vila dem på en yta).
* Kroppsmedvetenhet: En bra modell är medveten om deras kropp och hur den ser ut i kameran. Hjälp ditt ämne att bli mer kroppsmedveten genom att ge detaljerade instruktioner.
ii. Viktiga manliga poseringstekniker och överväganden:
* hållning: Bra hållning är av största vikt. Axlar tillbaka och ner, kärnan engagerad, huvudet hålls högt (men inte styvt). Undvik att slurka.
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar en mer avslappnad och dynamisk pose. Låt honom lägga det mesta av sin vikt på det ena benet, med det andra något böjt eller avslappnat.
* vinklar (av kroppen):
* Vinka axlarna och höfterna: Undvik att posera ämnet direkt mot kameran. En liten vinkel är nästan alltid mer smickrande. Tänk på att skapa en "S" -kurva med kroppen.
* "Triangeln" -regeln: Att skapa triangulära former med armar och ben ger visuellt intresse och dynamik. Exempel:En arm böjd vid armbågen bort från kroppen, benen något isär.
* Ansiktsuttryck:
* ögon: Ögonen är fönstret till själen. Se till att de är engagerade och förmedlar den önskade känslan.
* leende: Ett äkta leende är alltid bäst. Om ett allvarligt uttryck önskas, tränar ämnet för att koppla av deras ansiktsmuskler.
* käklinjen: Lite luta huvudet framåt och ner kan accentuera käklinjen och skapa ett mer maskulint utseende. Undvik "dubbel hakan" -effekten.
* kläder:
* fit: Välpassande kläder är viktigt. För löst eller för hårt kan vara smickrande.
* rynkor: Var uppmärksam på rynkor i kläderna. Släta ut dem eller använd dem till din fördel (t.ex. i en robust, utomhusfotografering).
* lager: Att lägga till lager (t.ex. en jacka, väst, halsduk) kan ge djup och visuellt intresse för fotot.
* belysning: Använd belysning för att förbättra ställningen och skapa önskad stämning. Överväg att använda sidobelysning för att accentuera konturerna i ansiktet och kroppen.
* Kommunikation: Prata med ditt ämne! Ge tydliga och specifika instruktioner. Ge positiv feedback och uppmuntran. Få dem att känna sig bekväma och självsäkra.
iii. Specifika manliga poseringsidéer (med förklaringar):
a. Stående poser:
* Den lutande positen: Luta sig mot en vägg, träd eller annan yta skapar en avslappnad och avslappnad look. Låt honom korsa armarna eller lägga en hand i fickan.
* * Variationer:* Luta dig med en axel, lutade med båda händerna på väggen, lutar sig medan du tittar på kameran, lutar sig medan du tittar bort.
* de korsade armarna poserar: En klassisk pose som förmedlar förtroende och myndighet. Se till att armarna inte är för snäva, vilket kan se tvingat ut.
* * Variationer:* Korsade armar med ett litet leende, korsade armar med ett allvarligt uttryck, korsade armar med en hand vidrör ansiktet.
* Händerna i fickorna poserar: En avslappnad och naturlig pose. Se till att händerna inte är knutna i fickorna.
* * Variationer:* Båda händerna i fickorna, ena handen i fickan, tummen ansluten i fickan.
* The Walking Pose: Att fånga rörelse lägger dynamik till fotot. Låt honom gå naturligt och ta flera bilder.
* * Variationer:* Gå mot kameran, gå bort från kameran, gå med en liten sväng av huvudet.
* "Power Stance": Fötter axelbredd isär, bra hållning och ett säkert uttryck.
* * Variationer:* Händer på höfterna, händerna knäppta framför, händerna avslappnade på sidorna.
* Den avslappnade ståndpunkten: Ett ben svagt böjt, vikten skiftade till ena sidan, händerna avslappnade.
* * Variationer:* Huvud lutat något, ett mjukt leende, tittar på avstånd.
b. Sittande poser:
* Den lutande framåtposen: Att sitta på kanten av en stol med underarmar som vilar på knän förmedlar engagemang och uppmärksamhet.
* * Variationer:* Titta på kameran, titta ner och hålla ett objekt.
* Den avslappnade sittande ställningen: Sitter tillbaka i en stol med korsade ben eller vrister korsade.
* * Variationer:* Armarna vilar på stolens armar, händerna knäppta i knäet.
* "Tänkande" pose: Sitter med en armbåge på ett knä och hand som stöder hakan.
* * Variationer:* Ser kontemplativ ut och tittar direkt på kameran.
* sitter på trappsteg eller en avsats: Använd miljön för att skapa intressanta vinklar och nivåer.
* * Variationer:* Benen dinglar, ett ben böjda, lutar sig tillbaka på händerna.
c. Liging Down Poses:
* Den avslappnade lögnen: Ligger på ryggen med armar och ben avslappnade.
* * Variationer:* Titta upp på kameran, titta på sidan, stängda ögon.
* Den stödda lögnen: Ligger på sidan, stöttade upp på en armbåge.
* * Variationer:* Titta på kameran, titta ner, le.
d. Action/Dynamic Poses:
* sportposer: Fånga ämnet som är engagerat i en sport eller fysisk aktivitet.
* Working Poses: Fånga ämnet som är engagerat i sitt yrke (t.ex. en kocklagning, en mekaniker som arbetar på en bil).
* Klättring/hoppning: Lägger till energi och spänning till fotot.
iv. Tips för att rikta manliga modeller:
* var tydlig och kortfattad: Använd ett enkelt språk och ge specifika instruktioner.
* Demonstrera pose: Visa ämnet vad du vill att de ska göra.
* Ge positiv feedback: Låt dem veta vad de gör bra.
* Var tålamod: Det kan ta tid för ämnet att känna sig bekväma.
* få dem att skratta: Ett avslappnat och lyckligt ämne kommer att se bättre ut på foton.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika poser och vinklar för att se vad som fungerar bäst.
* Samarbeta: Få ämnets input och idéer.
* Var uppmärksam på detaljer: Se till att kläderna passar ordentligt, håret är på plats och bakgrunden är ren.
* Fokusera på ögonen: Ögonen är den viktigaste delen av fotot. Se till att de är skarpa och engagerade.
* Granska bilderna tillsammans: Visa ämnet bilderna när du tar dem och får deras feedback.
v. Undvika vanliga poseringsfel:
* "Turtle Neck": Poking huvudet framåt. Påminn dem om att hålla hakan uppe, men avslappnad.
* spända axlar: Påminn dem att slappna av axlarna och låta dem släppa naturligt.
* knutna nävar: Uppmuntra öppna och avslappnade händer.
* "hjortar i strålkastare" look: Träna dem på deras ögonkontakt och uttryck. Undvik en tom stirring.
* besvärliga vinklar: Undvik vinklar som snedvrider kroppen eller skapar smickrande skuggor.
* ignorerar bakgrunden: Se till att bakgrunden är ren och ren.
* Tvinga ett leende: Ett tvingat leende ser onaturligt ut. Uppmuntra ett äkta leende genom att göra ett skämt eller fråga dem om något de tycker om.
vi. Verktyg och resurser:
* Pinterest: Sök efter "manlig posering" eller "manlig fotografering" för inspiration.
* Instagram: Följ manliga modeller och fotografer för idéer.
* YouTube: Titta på tutorials om manliga poseringstekniker.
* böcker: Det finns många böcker om posering och fotografering.
vii. Key Takeaway:
Att posera är en färdighet som tar övning. Ju mer du arbetar med manliga ämnen, desto bättre blir du att förstå deras kroppar och hur du kan posera dem effektivt. Kom ihåg att vara tålamod, kommunicera tydligt och skapa en bekväm och samarbetsmiljö. Lycka till!