i. Viktiga principer för att posera män
* maskulinitet och förtroende: I allmänhet syftar till att förmedla styrka, förtroende och äkthet. Detta betyder inte att tvinga en "macho" -bild om det inte är motivets personlighet, men det * betyder * att undvika poser som ser besvärliga, bräckliga eller undergiven (såvida det inte är den specifika avsikten med skottet).
* naturlighet är nyckeln: Posing bör inte titta på tvång. Även i stiliserade porträtt, sträva efter en känsla av lätthet och äkthet. Mikrojusteringar kan göra en stor skillnad.
* Var uppmärksam på kroppsspråk: Kroppsspråk talar volymer. Hållning, handplacering och ansiktsuttryck bidrar alla till det övergripande meddelandet.
* Tänk på sammanhanget: Platsen, outfit och det övergripande temat för fotoshoot påverkar lämpliga poser. En affärshuvudskott kommer att ha olika poser än ett avslappnat utomhusporträtt.
* Kommunikation är väsentlig: Rikta ämnet tydligt och ge specifik feedback. Säg inte bara "se bra ut." Förklara * varför * en liten förändring kommer att förbättra ställningen.
* Observera och anpassa: Varje man har en annan byggnad, hållning och komfortnivå. Det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Var flexibel och villig att justera din strategi.
ii. Allmänna poseringstips (tillämpliga på de flesta manliga ämnen)
* Börja med hållningen:
* Viktfördelning: Uppmuntra ämnet att flytta sin vikt något till ett ben. Detta skapar en mer avslappnad och naturlig kurva till kroppen. Undvik att stå styvt med vikt jämnt fördelad, eftersom det kan se styvt ut.
* vinklad kropp: Att ha ämnesvinkeln är kroppen något bort från kameran (vanligtvis 30-45 grader) är ofta mer smickrande än att vända mot kameran framåt. Det skapar djup och dimension.
* fotplacering: En fot kan vara något framåt eller åt sidan för att ge mer intresse. Foten närmare kameran kan pekas mot kameran eller något vinklad bort.
* Undvik "raka linjer": Raka armar, raka ben, raka ryggar kan se styva ut. Introducera små krökningar i lederna för att skapa en mer avslappnad look.
* handplacering: Händer är ofta den svåraste delen. Här är några idéer:
* i fickor: Ett klassiskt och avslappnat alternativ. Tummen kan anslutas i fickorna, eller händerna kan vara helt inuti. Undvik att samla upp tyget för mycket.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig så att det inte ser defensivt eller stängt. Håll armarna avslappnade och inte för snäva.
* på höfter: En annan säker pose. Tummen kan peka framåt eller bakåt.
* Håller ett objekt: En rekvisita som en kaffekopp, bok, portfölj eller verktyg kan ge händerna något att göra och lägga till sammanhang.
* vidrör försiktigt ansiktet: En hand som vilar på hakan eller kinden kan se kontemplativ och intressant ut. Undvik att täcka för mycket av ansiktet.
* bakom baksidan: Händer som är knäppta bakom ryggen kan skapa en känsla av öppenhet.
* på en yta: Lutning med en hand på en vägg eller ett bord.
* hållning:
* axlar tillbaka och ner: Detta öppnar bröstet och skapar en mer säker och kraftfull hållning. Undvik att slurka. Men överdriv inte det och se onaturligt styv ut.
* Engagera kärnan: Subtilt att engagera kärnmusklerna kan förbättra hållningen och få ämnet att se mer tonat ut.
* hakan framåt (något): Detta kan hjälpa till att definiera käklinjen. Tänk på något "jutta" hakan framåt och ner. Undvik en dubbel haka.
* Ansiktsuttryck:
* äkta leende: Ett äkta leende är alltid bäst. Uppmuntra ämnet att tänka på något som gör dem lyckliga eller att engagera sig i lätt konversation för att framkalla ett naturligt leende.
* squint (något): En liten skurk (squinching) kan göra att ögonen ser mer intensiva och engagerande.
* käklinje definition: Subtila käkövningar innan skjutningen kan hjälpa till att definiera käklinjen.
* Titta bort: Att ha ämnet att se något bort från kameran kan skapa en känsla av mysterium och intriger.
* Direkt ögonkontakt: Direkt ögonkontakt kan skapa en kraftfull och engagerande anslutning till tittaren.
* Undvik spänning: Var uppmärksam på pannan och käken. Spänning i dessa områden kan göra att uttrycket ser ansträngt ut.
iii. Posera idéer för män (specifika poser)
Här är några poseidéer. Kom ihåg att anpassa dem till individen och sammanhanget:
* Den lutande positen:
* mot en vägg: En axel mot väggen, vinklad kropp, ett ben något framåt, händerna i fickorna eller korsade armar.
* mot ett träd: Liknar väggpositionen, men med en mer naturlig miljö.
* mot en bil: Kan förmedla en cool och säker vibe.
* mot ett bord/skrivbord: Kan förmedla myndighet.
* Den sittande ställningen:
* på en stol: Luta dig framåt med armbågar på knän eller lutar sig tillbaka med en arm draperad över baksidan av stolen.
* på trappor: Sitter på ett steg med ett ben utsträckt och det andra böjda.
* på marken: Tvärbens, eller med ett ben utsträckt och det andra böjda. Undvik poser som ser för feminina ut.
* barstol: Ett ben uppåt, lutar sig framåt.
* The Walking Pose:
* tittar på kameran: En klassisk och dynamisk pose. Koordinera stegen så att ämnet inte ser besvärligt ut.
* ser bort: Skapar en känsla av rörelse och syfte.
* Åtgärdsposen:
* Sports: Spela basket, kasta fotboll, etc. fångar naturliga och autentiska rörelser.
* fungerar: Använd verktyg, arbeta med ett projekt.
* vandring: Gå på en spår, njuta av landskapet.
* Den "självsäkra hållningen":
* Fötter axelbredd från varandra, axlar tillbaka, bröstet ut, direkt ögonkontakt. Kan också göras lutande framåt något.
* "Looking Up" poserar:
* Låt ditt ämne se upp till himlen/solen, skapa en känsla av förundran. Detta är bäst för Golden Hour.
* Candid Poses:
* Fånga ditt ämne när de inte förväntar sig det. Det kommer att få bilderna att se mer naturliga ut.
iv. Överväganden baserade på kroppstyp och stil
* tunna/magra män: Undvik poser som får dem att se för smala ut. Fokusera på poser som lägger bredd till axlarna och bröstet. Skiktade kläder kan också hjälpa.
* Muskulära män: Visa upp sin kroppsbyggnad, men undvik poser som ser alltför poserade eller ansträngda. Fokusera på naturliga och dynamiska poser.
* Större män: Använd vinklar och posera för att skapa en bantningseffekt. Undvik poser som komprimerar kroppen. Mörka kläder kan också vara smickrande.
v. Dos och don'ts
* do:
* Kommunicera tydligt och ge specifik feedback.
* Var uppmärksam på detaljerna (kläder, hår, bakgrund).
* Var tålamod och uppmuntrande.
* Experiment med olika vinklar och poser.
* Ha kul!
* inte:
* Kraftposer som är obekväma eller onaturliga.
* Över posera ämnet.
* Ignorera bakgrunden.
* Var rädd för att ge riktning.
* Glöm att få kontakt med ämnet på en personlig nivå.
vi. Öva och inspiration
* övning: Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva. Arbeta med vänner, familj eller modeller.
* Studie: Titta på foton av manliga modeller och skådespelare. Analysera deras poser och försök att återskapa dem.
* Inspiration: Följ fotografer som är specialiserade på manlig porträtt. Leta efter inspiration på sociala medieplattformar som Instagram och Pinterest.
Genom att följa dessa tips och öva regelbundet kan du behärska konsten att posera män och skapa fantastiska porträtt som fångar deras unika personligheter och styrkor. Lycka till!