i. Allmänna principer och överväganden:
* Syfte &stil: Vad är målet med fotograferingen? Headshots för en professionell profil? Livsstilsskott för ett varumärke? Modedaktion? En avslappnad personlig fotoshoot? Stilen bör informera din posering.
* Kommunikation är nyckeln: Bark inte bara kommandon. Förklara * varför * du föreslår en pose. "Om du flyttar din vikt så här kommer det att skapa en mer definierad linje i käken." Att ge kontext hjälper dem att förstå och känna sig mer bekväm.
* Observera kroppsspråk: Var uppmärksam på hur han naturligtvis rör sig och står. Utnyttja hans naturliga tendenser och bygga därifrån. Är han naturligt avslappnad eller mer styv? Justera därefter.
* Komfort är av största vikt: Om en pose känns onaturlig eller obekväm, kommer den * att visas på bilderna. Prioritera komforten och justera tills den ser ut och känns rätt.
* Små justeringar gör en stor skillnad: Lite förändringar i handplacering, lutning eller viktfördelning kan dramatiskt förändra känslan av en pose.
* Variation är din vän: Håll dig inte fast på bara en eller två poser. Experimentera med olika vinklar, perspektiv och rörelser.
* omfamna ofullkomlighet: Sträva inte efter perfekt symmetri. En liten asymmetri ser ofta mer naturlig och intressant ut.
* Tänk på inställningen: Miljön bör komplettera ställningen. En industriell miljö kan kräva mer självhäftande poser, medan en naturlig miljö kan låna sig till mer avslappnade.
* Direkt blicken: Där modellen ser kommer att regissera tittaren på fotografiet. Var letar de? Kameran? På avstånd? Vid ett annat ämne?
ii. Stående poser:
* Viktskiftet ":
* hur: Låt mannen flytta sin vikt på ett ben. Detta slappnar omedelbart posisen och skapar en mer naturlig kurva i kroppen. Det böjda knäet bör vara något avslappnat, inte låst.
* Variationer: Händer i fickorna (delvis eller helt), en hand i fickan, armarna korsade (löst), lutar sig mot en vägg/föremål.
* varför: Det undviker "styvt brädet" -utseende.
* lutande:
* hur: Mot en vägg, träd, staket eller annat robust föremål. Lutning kan skapa en avslappnad och lättillgänglig vibe.
* Variationer: Luta dig med en axel, luta dig med ryggen mot väggen, armarna korsade medan de lutade, ena handen på väggen.
* varför: Perfekt för avslappnade och uppriktiga bilder.
* Korsade armar (löst):
* hur: Undvik att korsa armarna för hårt, eftersom det kan verka defensivt eller stängt av. Håll den lös och avslappnad.
* Variationer: Lite variationer i armvinkel, lutning och viktfördelning kan göra en stor skillnad.
* varför: En klassisk pose som kan förmedla förtroende och lugn.
* händer i fickorna:
* hur: Hela händer i fickorna kan se väldigt avslappnade ut. Tänk bara på att haka tummen i fickorna eller lämna en del av handen synlig.
* Variationer: En hand i fickan, båda händerna delvis i fickorna.
* varför: Slappar av armarna och skapar en mer lättillgänglig känsla.
* "Power Stance":
* hur: Fötter något bredare än axelbredd från varandra, axlarna tillbaka, bröstet något framåt, starkt blick.
* Variationer: Armarna vid sidorna, händerna knäppta framför och håller ett objekt.
* varför: Förmedlar förtroende och myndighet. Använd sparsamt, eftersom det kan komma över så aggressivt om det inte görs bra.
* promenader/rörelse:
* hur: Fånga mannen i rörelse. Att gå mot kameran, gå bort eller till och med bara flytta sin vikt något.
* Variationer: Titta på kameran, titta bort, interagera med miljön.
* varför: Skapar en dynamisk och naturlig känsla.
* Håller/använder ett objekt:
* hur: En kopp kaffe, en bok, ett skateboard, ett musikinstrument - allt som hänför sig till människans intressen eller fotografens sammanhang.
* Variationer: Interagera med objektet, hålla det avslappnat och titta på det.
* varför: Gör att posisen känns mer naturlig och berättar en historia.
iii. Sittande poser:
* Det "korsade benet" sitter:
* hur: Sitter med ett ben korsat över det andra. Uppmuntra honom att slappna av benet och fotleden som är på toppen.
* Variationer: Luta dig lite framåt, lutar sig tillbaka, armarna vilar på knäna.
* varför: Bekväm och avslappnad.
* lutande framåt:
* hur: Sitter på kanten av en stol eller bänk och lutar sig framåt med armbågar på knän.
* Variationer: Händerna knäppta och tittar på kameran och tittar ner.
* varför: Skapar en tankeväckande och engagerande känsla.
* den "avslappnade lutningen":
* hur: Lutar sig tillbaka i en stol eller mot en vägg, med benen utsträckta.
* Variationer: Armarna korsade bakom huvudet, en arm draperade över stolen och tittade upp.
* varför: Förmedlar avslappning och komfort.
* på marken:
* hur: Sitter korsben, knä eller lutar sig tillbaka på händerna.
* Variationer: Varierande handplaceringar, huvud lutningar och blick.
* varför: Mer avslappnad och informell känsla.
* med hjälp av rekvisita:
* hur: Sitter vid ett skrivbord, spelar en gitarr, läser en bok.
* Variationer: Interagera med rekvisita, titta på kameran, titta på rekvisita.
* varför: Lägger till sammanhang och personlighet.
iv. Lägger ner poser:
* på magen:
* hur: Ligger på magen med armbågar som stöttar upp överkroppen.
* Variationer: Titta på kameran, titta på sidan, vila huvudet på händerna.
* varför: Avslappnad och lättillgänglig.
* på baksidan:
* hur: Ligger på ryggen med armarna vid sidorna eller korsade över bröstet.
* Variationer: Titta upp på kameran, titta på sidan, stänga ögonen.
* varför: Kan skapa en drömmande eller kontemplativ känsla.
* på sidan:
* hur: Ligger på sidan med en arm som stöder huvudet.
* Variationer: Titta på kameran, titta ner och stänga ögonen.
* varför: Intim och avslappnad.
v. Specifika tips och tricks:
* käklinje definition: Låt honom stänga av hakan framåt och något ner. Detta hjälper till att definiera käklinjen och eliminera dubbla hakar. Förklara det som att "försöka röra näsan med hakan."
* axelplacering: Lite att vinkla axlarna (inte mot kameran framåt) kan vara mer smickrande.
* handplacering: Händer kan vara svåra. Undvik att låta dem hänga slappt. Låt honom sätta dem i fickorna, vila dem på benen, hålla ett föremål eller låsa ihop fingrarna.
* "Squinch": I stället för ett vidögat, ansträngt leende, uppmuntrar en liten skvint av de nedre ögonlocken. Detta skapar ett mer äkta och avslappnat leende.
* vinklar: Experimentera med olika vinklar. Att skjuta från något ovanför kan göra att han ser mer kraftfull ut, medan skytte underifrån kan göra att han ser mer sårbar ut.
* variera dina brännviddar: Att experimentera med olika brännvidd kan drastiskt påverka hur kroppen ser ut. Tele-linser komprimerar funktioner och vidvinkellinser kan snedvrida dem.
* Leta efter ljuset: Bra belysning är viktigt. Var uppmärksam på hur ljuset faller på hans ansikte och kropp. Mjukt, diffus ljus är i allmänhet mer smickrande än hårt, direkt ljus.
* Fokusera på ögonen: Ögonen är fönstret till själen. Se till att de är skarpa och i fokus.
vi. Exempel "Posing Flow" för ett stående skott:
1. Börja med en grundläggande hållning: Fötter axelbredd isär, armarna vid sidorna.
2. Skift vikten: "Okej, skift nu din vikt på ditt högra ben. Koppla bara av ditt vänstra knä."
3. Handplacering: "Låt oss försöka lägga händerna i fickorna. Bara tummen in."
4. axelvinkel: "Vänd din vänstra axel något mot mig."
5. Huvud Tilt: "Lutar hakan bara lite."
6. blick: "Titta direkt på kameran. Nu kan du försöka titta precis förbi min axel."
7. förfina: Gör små justeringar av posen efter behov.
vii. Saker att undvika:
* besvärlig handplacering: Hängande hängande händer, händerna knäppta i nävar eller händer som döljer ansiktet.
* tvingade leenden: Uppmuntra äkta uttryck.
* styv, onaturliga ställningar: Håll posen avslappnad och bekväm.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på hur han känner och justerar ställningen i enlighet därmed.
* Direkt solljus i ansiktet: (såvida du inte avsiktligt använder hårt ljus)
viii. Öva och experiment:
Det bästa sättet att bli skicklig på att posera män är att öva! Experimentera med olika poser, belysning och vinklar. Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar bäst för dig och ditt ämne. Titta på tidskrifter och online -resurser för inspiration. Viktigast av allt är att kommunicera med ditt ämne och skapa en bekväm och samarbetsmiljö.
Genom att följa dessa tips kan du skapa fantastiska och smickrande fotografier av män som fångar deras personlighet och essens. Lycka till!