20 tips och idéer för att få naturliga leenden i foton:
Här är en omfattande guide för att uppnå autentiska, naturliga leenden i dina foton, uppdelade i kategorier för enklare förståelse:
i. Innan fotot:
1. slappna av och var dig själv: Det mest avgörande elementet är äkta komfort. Ta några djupa andetag, lossa axlarna och försök att släppa någon spänning.
2. Tänk glada tankar: Kom ihåg ett roligt minne, en ny framgång eller något du ser fram emot. Detta kommer naturligtvis att utlösa ett mer äkta leende.
3. Förberedelse är nyckeln: Om du vet att du kommer att bli fotograferad, se till att du är bekväm och säker. Få en god natts sömn, hydrera och gör ditt hår/smink på ett sätt som får dig att må bra.
4. Träning i spegeln (ibland): Medan överutveckling kan få ett leende att se tvingat, kan lite experiment i spegeln hjälpa dig att identifiera vilka typer av leenden som känns mest naturliga för *du *. Fokusera på att engagera dina ögon och kinder, inte bara din mun. Stirra inte för hårt, bara få en känsla för det.
5. Kommunicera med fotografen: Låt fotografen veta om du känner dig obekväm eller har några specifika preferenser. En bra fotograf kommer att arbeta med dig för att uppnå bästa resultat.
ii. Under fotograferingen:
6. Engagera med fotografen: Stirra inte bara blankt på kameran. Gör ögonkontakt, svara på deras frågor och delta i konversationen. Detta hjälper till att skapa en mer naturlig anslutning.
7. Säg inte "Ost": Att säga "ost" resulterar ofta i ett ansträngt, onaturligt leende. Försök istället säga ord som "pengar", "yoghurt" eller till och med bara "ha." Dessa ljud kan skapa en mer avslappnad och naturlig munform.
8. Tänk på skratt: Istället för att tvinga ett leende, försök att föreställa dig att du ska skratta. Detta kommer naturligtvis att engagera musklerna runt ögonen och skapa ett mer äkta uttryck.
9. Använd dina ögon: Ett äkta leende når ögonen (ibland kallad ett "Duchenne -leende"). Fokusera på att skrynkla hörnen på dina ögon för att förmedla lycka och äkthet.
10. kindlyft: Lyft lite upp kinderna och engagera musklerna i ansiktet. Detta kommer att få ditt leende att se mer naturligt ut och förhindra att det ser tvingat.
11. Subtilt leende är okej: Inte varje leende behöver vara ett brett, tandigt flin. Ett subtilt, stängt mun leende kan vara lika vackert och autentiskt.
12. Omfamna ofullkomlighet: Sträva inte efter perfektion. Lite av ett krokigt leende, en något ojämn tand eller en rynka runt ögonen kan lägga till karaktär och äkthet till dina foton.
13. Rörelse är din vän: Lite lutning av huvudet, flytta din vikt eller göra små gester kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och naturlig framför kameran.
14. Fokusera på ett minne (återbesökt): När du tänker lyckliga tankar i förväg är till hjälp, försök att föra tillbaka dessa tankar under fotograferingen. Återupplev ett roligt ögonblick, en hjärtlig konversation eller ett speciellt minne.
iii. Interaktion och miljö:
15. uppriktiga stunder: Uppriktiga foton fångar ofta de mest äkta leenden. Be fotografen ta några bilder medan du interagerar med andra, skrattar eller helt enkelt njuter av ögonblicket.
16. Inkorporera aktivitet: Att delta i en aktivitet du tycker om kan hjälpa dig att koppla av och glömma att du fotograferas. Detta kan vara allt från att gå i naturen till att leka med ditt husdjur.
17. Ta med en vän/familjemedlem: Att ha någon du är bekväm med i närheten kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm och skapa mer naturliga interaktioner.
18. Välj en bekväm plats: Att vara i en miljö där du känner dig avslappnad och säker hjälper dig naturligtvis att le mer autentiskt.
19. rekvisita kan hjälpa: Att hålla en rekvisita, som en blomma, en bok eller ett favoritobjekt, kan ge dig något att fokusera på och få dig att känna dig mer bekväm.
20. var dumt! Var inte rädd för att släppa din vakt och vara lite dum. Att göra roliga ansikten, berätta skämt eller helt enkelt agera fåniga kan leda till äkta skratt och leenden.
Genom att implementera dessa tips och idéer kan du öka dina chanser att fånga mer naturliga och autentiska leenden i dina foton. Kom ihåg att målet är att koppla av, vara dig själv och njuta av ögonblicket!