Gentle Posing:En samling av instruktioner för att komma igång
Gentle Posing fokuserar på att skapa naturliga, bekväma och smickrande poser som betonar ämnets personlighet och skönhet, snarare än att tvinga styva eller konstgjorda positioner. Det handlar om att vägleda ämnet till avslappnade rörelser och fånga äkta stunder.
Här är en samling av instruktioner som hjälper dig att uppnå mild posering, uppdelad i kategorier:
i. Börjar med komfort och anslutning:
* Avslappning och andning:
* "Ta ett djupt andetag in ... och släpp långsamt. Låt axlarna släppa lite."
* "Stäng ögonen ett ögonblick och känner bara marken under dina fötter."
* "Skaka ut dina händer och armar som om du blir av med någon spänning."
* konversationsstartare:
* "Berätta om något som fick dig att skratta idag."
* "Vad ser du fram emot den här veckan?"
* "Vad är en sak du är stolt över dig själv för att uppnå?"
* * (Under fotograferingen) "Låtsas att du berättar en rolig historia till en vän." *
* Inledande positionering (fokus på naturlig hållning):
* "Stå bekvämt, som om du väntade på att någon skulle komma fram."
* "Skift din vikt något på ett ben, beroende på vad som känns mer naturligt."
* "Böj försiktigt armbågarna för att slappna av armarna."
* "Föreställ dig att det finns en sträng som försiktigt drar dig upp från huvudets krona." (För hållning utan styvhet)
ii. Head &Face:
* små rörelser:
* "Lutar hakan bara en * liten * bit ner - det smickrar vanligtvis alla." (Betona "Tiny" för att undvika en extrem vinkel)
* "Nu, lyft hakan bara en * liten * bit." (Återigen, betona "Tiny")
* "Vänd ansiktet något mot ljuset."
* "Titta precis förbi min axel."
* "Vrid huvudet mot kameran."
* "Titta mot avståndet."
* "Titta ner och titta sedan långsamt upp på mig."
* ögon och uttryck:
* "Tänk på någon du älskar och låt den känslan visa i dina ögon."
* "Föreställ dig något dumt och låt ett litet leende krypa in."
* "Stäng ögonen och öppna dem långsamt."
* "Fokusera mjukt ögonen på en punkt i fjärran."
* "Ge mig ett äkta leende ... från insidan och ut!" (Uppmuntra att tänka på något lyckligt)
* Hår &tillbehör:
* "Tuck försiktigt en hårsträng bakom örat."
* "Spela med ditt halsband/armband." (Om tillämpligt)
* "Justera din hatt/halsduk." (Om tillämpligt)
iii. Kropp och lemmar:
* Armplacering:
* "Låt dina armar hänga naturligt vid dina sidor, med en liten sväng i armbågarna."
* "Vila ena handen lätt i fickan." (Om tillämpligt)
* "Korsa dina armar löst - bara bekväma, inte defensiva."
* "Håll händerna framför dig."
* "Luta dig mot [objekt] och låt din arm vila avslappnad."
* ben &hållning (stående):
* "Skift din vikt något från det ena benet till det andra."
* "Placera en fot något framför den andra."
* "Prova ett litet steg framåt."
* "Lutar dig lite tillbaka."
* "Tryck på marken, som om du håller på att ta ett steg."
* sittande:
* "Sitt bekvämt på kanten av [stolen/bänken/steget]."
* "Luta dig lite framåt med armbågarna på knäna."
* "Korsa benen naturligt vid anklarna eller knäna."
* "Placera händerna i varvet eller på låren."
* "Vänd dig mot kameran något."
* rörelse:
* "Gå långsamt mot mig och titta på kameran."
* "Gå bort från mig, vänd sedan tillbaka och le."
* "Snurra långsamt."
* "Ta några steg framåt och sluta sedan."
iv. Interaktion med miljön &rekvisita:
* lutande och vila:
* "Luta dig mot väggen och titta mot kameran."
* "Vila din hand på [objekt - träd, räcke, etc.]."
* "Luta dig framåt på ett bord eller stol."
* med hjälp av rekvisita (om tillämpligt):
* "Håll [Prop - Book, Flower, Coffee Cup] naturligtvis."
* "Låtsas att läsa boken."
* "Ta en slurk av ditt kaffe."
* "Luktar blomman."
v. Allmänna tips för mild posering:
* var specifik och positiv: Istället för att säga "gör inte det", säg "försök att göra detta istället."
* show, berätta inte bara: Demonstrera posisen eller rörelsen själv, eller visa exempel på din kamera.
* Använd naturligt språk: Undvik teknisk jargong; Tala på ett sätt som ditt ämne förstår.
* Var tålamod och uppmuntrande: Låt tiden för att ämnet känner sig bekväma och justera.
* Erbjud konstant feedback: "Det är vackert!" eller "Jag älskar hur ljuset fångar dina ögon!"
* Justeringar är nyckeln: Finjustera ställningen stegvis. Små förändringar kan göra en stor skillnad.
* Se ögonen: De är nyckeln till anslutning och fånga känslor.
* Fokusera på historien: Uppmuntra ämnet att tänka på något som framkallar den önskade känslan.
* variera ditt perspektiv: Var inte rädd för att röra sig och skjuta från olika vinklar.
* håll det roligt! En avslappnad och trevlig atmosfär kommer att leda till mer naturliga och vackra foton.
* Kom ihåg att fånga uppriktiga stunder mellan uppmanade poser. Dessa ger ofta de mest äkta och fängslande bilderna.
Nyckel takeaway:Gentle Posing handlar om att vägleda ditt ämne för att hitta sitt naturliga, vackra jag framför kameran. Det är en samarbetsprocess som bygger på kommunikation, uppmuntran och fokus på komfort.